Mais maneiras de usar Ho'oponopono

As frases são Ho'oponopono "Eu te amo", "Sinto muito", "Por favor, perdoe-me," e "Obrigado".

Você pode usar essas frases bonitas sobre Ho'oponopono pessoas, lugares, situações ou qualquer coisa em sua vida que você deseja 'clean'. Lembre-se, usando essas frases é uma maneira poderosa de 'limpeza' e limpar memórias e situações antigas e trazer paz e harmonia para sua vida e as vidas daqueles que você está 'Limpeza' em. E é tão simples. Tudo que você precisa fazer é dizer as frases sempre que você pensa deles. Você deve fazer isso mesmo se você acha que não há mais nada para você limpá-on. Afinal, se você não tem nada para limpar diante, sua vida seria perfeito não seria?

Aqui estão algumas maneiras diferentes você pode usar Ho'oponopono, recolhidas a partir de vários livros e do Internet. Se você usá-los, além de dizer as frases regularmente, você vai ser constantemente 'limpar' sua vida, melhorando sua situação e "fazer direito" as coisas que são erradas para você

Vendo azul:. Sempre Você vê alguma coisa de cor azul, lembre-se Ho'oponopono e dizer as frases. Quanto mais você fizer isso, mais você vai se lembrar de fazê-lo. Ela ajuda se você tem algo azul onde você estiver. Talvez você poderia ter algo azul em sua mesa no trabalho e algo azul em sua mesa de cabeceira para as manhãs e noites. Você poderia até mesmo levar um cristal azul em seu bolso para lembrá-lo

Blue Ice:. A frase "azul Ice", é imediatamente cura e limpeza de modo a tentar e lembre-se de dizer que sempre que você precisar de uma "solução rápida" . "Ice blue" funciona especialmente bem em dor. Basta pensar a frase "azul Ice" sempre que você corte, contusão ou de outra forma se machucar. Use-o para ajudar a si mesmo e também qualquer outra pessoa que você se deparar com que pode estar com dor

Blue Water Solar:. Você pode fazer de água solar azul, colocando água da torneira em uma garrafa de vidro azul e deixá-lo fora na luz do sol por uma hora. Isto fará sua água pura e de cura. Solar de água azul ajuda a anular as memórias atualmente repetindo em sua mente subconsciente que estão causando problemas para você. Você pode beber sua água ou usá-lo para limpar, cozinhar ou lavar-se fora depois de um banho ou duche. Você também pode adicionar uma gota de água solar, azul para outra água para purificá-la. E é brilhante para fazer chá com

Eraser: Encontre-se um bom lápis com uma borracha na ponta, ou uma borracha particularmente bonita que você se deparar, e toque em o que é que você gostaria de limpar com isso. Você pode anotar nomes, lugares, afirmações, frases ou situações em notas pegajosas e tocar nos mesmos. Ou usar um objeto para representar o que você gostaria de limpar. Então cada vez que você pensar sobre isso ou passar a sua nota ou objeto, basta tocar-lo e dizer as frases. Como você fizer isso você vai infundir a borracha com as frases e quanto mais você usar a borracha mais poderoso ele se tornará

Imagine sua infância:. Encontre uma fotografia de si mesmo quando você era jovem. Toque nele com sua borracha e dizer as frases para o seu eu mais jovem. Esta é uma maneira muito boa de 'limpeza' memórias antigas que podem estar causando-lhe problemas hoje

Ha Respiração:. Dr. Len também diz que está fazendo apenas a respiração "Ha" pode curar depressão. Para fazer Ha respiração, simplesmente respirar enquanto contando mentalmente até dez, em seguida, prenda a respiração por uma contagem de dez. Agora soltou a respiração por outra contagem de dez (você pode até mesmo felizmente suspirar enquanto você está fazendo isso, se você quiser). Faça isso dez vezes ou por quanto tempo você gosta

Na Ginástica:. Use as frases enquanto você está fazendo seus exercícios no ginásio. Se você estiver exercendo a música que você pode repetir mentalmente as frases no tempo com a música. Aponte as frases em seu corpo e dizer-lhe "eu te amo" etc. e ver os resultados na sua próxima pesagem

Terapias Alternativas: Use as frases mentalmente, enquanto você está recebendo ou administrar terapias alternativas. Este seria um grande trabalho com massagem, reflexologia ou Reiki etc. Se você é o cliente, fazê-lo para limpar em si mesmo. Se você é o terapeuta, faça-o para limpar por parte de você que está conectando-se com os problemas do seu cliente

em seu computador:. Se você tem uma fotografia particularmente bonita, encontrar um pacote gráfico que permite que você adicione uma legenda ou algum texto sobre a fotografia e escreva as frases lá. Em seguida, defina a fotografia como o papel de parede para o seu computador. Hey presto! Um computador de auto-limpeza! Você também pode fazer um screen-saver com as quatro frases em, coladas sobre a sua galeria de fotografias.

Há muitas mais maneiras diferentes de usar Ho'oponopono também. Há apenas alguns listados aqui, e se você tem um realmente bom pensar, você provavelmente pode vir até com alguns dos seus próprios. Experimente e veja. Como você usá-lo Restaurant ?.