Como assumir o controle de sua auto-confiança

Se você acha que o sucesso, felicidade e amor vão acontecer sem aprender através de erros ao longo do caminho você está enganado.

Nossos cérebros estão conectados a aprender com nossas próprias experiências, bem como as dos outros. Sem experiência como você está indo para aprender alguma coisa?

Deixe-me dar um exemplo. No meu banco local um número de semanas atrás, eu tentei fazer pequenas falar com o caixa e ela me ignorou completamente.

Na semana passada eu estava no banco e tentei a minha pequena rotina de conversa de novo, e de novo eu falhei. Ela me ignorou novamente

Há uma série de maneiras de ver esta situação:

1 Minha estratégia de comunicação não está funcionando Página 2 eu preciso mudar minha abordagem Sims 3 I vai aprender com esta experiência e se tornarem melhores

Um certo número de anos atrás, eu teria dado essa situação uma análise diferente:

1 Ela é rude e ignorante. Ela acha que eu sou um idiota Página 2 Sinto-me esmagado por esta rejeição ostensiva Sims 3 Minha confiança depende dessa pessoa gostar de mim

Observe a diferença. Meu velho outlook define-me para a dor e frustração e coloca a bola na corte da outra pessoa. Minha confiança depende de como a outra pessoa responde.

Minha nova visão me coloca no controle. Eu criei os resultados que eu estou começando, eu posso optar por mudar a minha abordagem e eu posso decidir aprender e crescer com cada experiência.

Um segundo ponto que merece destaque é o de querer algo de alguém contra dar.

Quando você se aproxima de lidar com outras pessoas como a obtenção de alguma coisa com eles, você sempre terá problemas de confiança em vez exibir conversas como dar e você está de volta no controle.

Com o caixa do banco, se eu quiser obter algo dela eu me concentro em querendo que ela me aceitar e esta carência será pego por ela. Ela é pouco provável a responder positivamente a esta.

Se em vez disso, dar o que eu quero, então vou decidir aceitá-la. E ela vai receber a minha aceitação e provavelmente refletem de volta para mim

A minha confiança, em seguida, é baseado em dar -.. Algo que eu sou responsável por não outra pessoa

Agora é hora de você de ter essa informação e colocá-lo em ação.

Pense em uma situação onde você não está normalmente tão confiante como você gostaria de ser.

Se o motivo é devido a uma falta de conhecimento ou capacidade, então, trabalhar sobre isso primeiro. Se você tem as habilidades necessárias, em seguida, decidir a agir e aprender passo a passo de cada experiência.

Comece com um pequeno desafio e, gradualmente, passo até as maiores.

Lembre-se de usar este outlook:

1 O que está funcionando eo que não está funcionando Página 2 mudar sua abordagem até obter os resultados desejados Sims 3 Decida a aprender com cada experiência

Sua confiança está sob seu controle e não é controlado por outra pessoa Restaurant  !;