*** Você sofre de rouquidão ou persistentes dores de garganta crônica e você não está doente

Algumas pessoas podem gritar ou falar sem parar durante todo o dia e nunca experimentar rouquidão ou dores de garganta?; outros não podem. Sua voz é tão individual para você como são as suas impressões digitais: não há dois iguais. Eles podem ser semelhantes, mas não exatamente. Nesse sentido, o seu aparelho vocal também é única.

Há 60 anos, Ethel Merman, o famoso "Broadway Belter, 'nunca teve problemas de voz. Ela poderia cantar (Gritar) durante todo o dia, todos os dias, sem nenhuma dificuldade. Por outro lado, Julie Andrews, uma voz legítima, realizada
Victor, Victoria no palco por um ano e danificado permanentemente sua voz cantando. Andrews nunca vai cantar de novo; e, nesse sentido, há uma mudança perceptível em sua voz falando bem.

Enquanto eu estou discutindo a voz cantada, neste caso particular, o mesmo vale para a voz que fala. Lembro-me de dezenas de goleiros ao longo da carreira de futebol de alta escola do meu filho, que soou rouca e grave. Muitos destes adolescentes fez danos permanentes; outros não. E, para todas as pessoas treinador de futebol, hóquei, beisebol e futebol equipas de seus filhos, os seus problemas de voz pode ser crônica, bem! Coaching é, sem dúvida, um dos trabalhos mais difíceis sobre a voz.

O que é fascinante sobre o abuso vocal é que ela também pode afetar pessoas que são muito fala mansa. Para estes indivíduos, apenas a tentar aumentar o seu volume para um nível normal de som durante um período de tempo prolongado pode resultar em perda de curto prazo de voz porque suas cordas vocais e garganta estão sendo estressado.

Alguns anos atrás, Eu estava participando de uma Câmara de Comércio Negócios Expo; e, a mulher na cabine ao lado do meu não tinha voz até às 11:00 O show teve só começou às 10! Durante uma hora, esta mulher muito soft-falado, falou em um nível de volume que considero normal. Ali estava ela, no prazo de apenas 60 minutos da abertura do show, incapaz de discutir seus produtos com potenciais clientes!

Se você optar por não fazer nada sobre seu abuso vocal, ela só vai continuar e, na maioria dos casos, obter pior. Sim, você pode parar de falar - não é uma opção para a maioria das pessoas - mas mesmo se você fosse dar a sua voz um descanso para uma semana, um mês ou um ano, uma vez que você voltou a falar, o abuso vocal voltaria
.

Infelizmente, não existem pontas, sem truques e sem drogas que podem acabar com esse abuso. Se você já foi a um especialista em ouvido, nariz e garganta e são essencialmente saudável, seu rouquidão crônica ou dores de garganta persistente é causada pelo uso excessivo e /ou extravio do seu (ou cantar) voz falar. Você está forçando seu pregas vocais (cordas) e garganta, a fim de empurrar para fora sua voz

Se você aprender a alimentar a sua voz de forma adequada por meio de seu peito; e, se você aprender a projetar o som em vez de gritar, o abuso vocal vai terminar - rapidamente, sem dor, permanentemente Restaurant  .;