*** O que você deve fazer com suas mãos em falar em público?

Um monte de pessoas me perguntam o que devem fazer com as mãos quando eles estão falando para uma audiência. Minha resposta para eles é simples. “ O que você faz com as mãos quando você está falando com sua família, seus amigos ou seus colegas &"?;

Se você não tiver certeza de que a resposta para a pergunta acima, da próxima vez que você está na conversa, preste atenção à sua linguagem corporal e especificamente suas mãos. Como você fala, observe se você movê-los ou não. Se você está em pé, onde estão seus braços? Eles são soltos em seus lados ou você está usando-os como você fala. Se você está sentado em uma mesa ou balcão, são os braços descansando sobre a mesa ou eles são dobradas sobre o peito?

Se você achar que você tende a usar as mãos quando você fala, em seguida, fazer a mesma coisa quando enfrentar uma platéia. (Tenha em mente, o melhor em falar em público são aqueles que tratam o público como se na conversação.) Outra sugestão é a realização de algo em sua mão – como o controle remoto para sua apresentação PowerPoint.

Enquanto estiver usando as mãos ao falar acrescenta à sua entrega, se você achar que você está perfeitamente rígida, eu sugiro que você pratique a aprender a usá-los eficazmente através da gravação de si mesmo em vídeo. A melhor maneira de fazer isso é gravar a si mesmo durante uma conversa normal. (Você pode se sentir desconfortável no início,., Mas, depois de alguns minutos você vai esquecer a câmera estiver ligada)

O que eu não sugerem está fazendo movimento que não é natural. Um dos meus clientes estava dando uma apresentação e que ela iria lançar seu braço direito no braço de uma forma mais natural. Quando eu questionei sobre isso, ela disse que era um membro da Toastmasters e disseram-lhe que ela não &'; t mover o suficiente.

Fazendo movimento em prol do movimento não é o que eu estou defendendo. Expressando-se com a cor por meio de sua variedade vocal, expressão facial e linguagem corporal é muito individual. Alguns serão mais colorido do que os outros. Não há certo ou errado, exceto para a falta de qualquer expressão.

Nós tendemos a fazer o discurso público mais difícil do que é por causa do nosso medo ou nervosismo. Quando você pode olhar para o ato de apresentar para o que ele realmente é – a transmissão de uma mensagem para satisfazer as necessidades de seu público – você vai encontrar-se concentrando menos em suas mãos e mais sobre a efectuarem a sua missão Restaurant  .;