Como vencer o medo de falar em público

Não é uma tarefa impossível para conquistar o seu medo de falar na frente de grandes multidões, embora ele certamente vai levar algum tempo e prática.

Você pode aumentar a sua confiança sobre o discurso público seguindo estas dicas:

1. Se prepare. Planeje sua apresentação inteira. Visualize seu discurso ser um sucesso como você escolhe os resultados desejados.

2. Familiarize-se. Conheça o espaço onde você está indo para estar falando. Conheça a disposição dos bancos, a equipe, as características da sala, o palco e até o microfone.

3. Aliviar seus nervos. Você deve estar se concentrando sua energia em seu discurso e não em seus nervos como você entra na sala. Você pode aliviar a tensão, tendo apenas algumas respirações profundas.

4. Personalizar. Imagine que há apenas uma pessoa lá e que você está tendo uma conversa com ele ou ela. Isso fará com que seus colegas ver sua apresentação como mais pessoal.

5. Olhe em seus olhos da audiência. Você pode criar uma conexão muito mais forte com o público, olhando-os nos olhos. Assim como você está falando diretamente com cada um, fazer contato visual com uma pessoa de cada vez.

6. Movimente-se. Saia de trás do pódio quando se fala. O pódio poderia ser entendida como uma barreira entre você eo público. Mover sobre no palco ou ficar ao lado ou na frente do pódio quando se fala.

7. Conheça o seu público. Antes de dar a sua apresentação, pesquisar o seu público. Saber mais sobre quem vai estar na platéia torna ainda melhor preparado.

8. Pense positivamente. Se você está perguntas, ficar positivo. Faça o que fizer, faça conhecimento não é falso, se você não sabe uma resposta. Seja honesto e dizer-lhes que você não sabe, neste momento, mas terá a certeza de encontrar a resposta.

9. Aceite convites para falar. Não importa o quão nervoso o convite para falar pode fazê-lo, sempre aceitar a oferta. Sempre lembre-se, a prática torna perfeito!

10. Obter um treinador. Ter um treinador ajuda você afiar suas habilidades de falar em público antes do dia vem. Com o aumento da confiança que você vai começar a partir deste orientação pessoal, você vai deixar seus medos para trás.

Aprender a dar bons discursos não tem que forçar para fora.
Por simplesmente tomar estas dicas ao coração e aplicá-las em sua vida, você irá desenvolver um forte conjunto de habilidades que vai desbloquear uma infinidade de novas oportunidades em sua vida pessoal
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