Desenvolver uma atitude de auto-confiança

Você já reparou que as mulheres empresárias mais bem sucedidos têm uma maneira diferente de falar, pensar e estar do que você faz? Você já assistiu Oprah em seu programa de TV e pensei: O que uma grande atitude! Como posso ser como ela?

Grande notícia! Você pode ser como essas mulheres. Como você faz isso? Ao mudar suas atitudes e suas ações, agora.

A boa notícia é que cada um de nós tem o poder de mudar, e nós podemos começar a mudar sempre que nós queremos, por exemplo, AGORA.

A boa notícia, ea má notícia, é que ele &'; é nossa responsabilidade individual. Ninguém mais está nos segurando. Assim que o ruído de lavagem que você ouve agora é todas as nossas desculpas por "porque as coisas são do jeito que são" indo por água abaixo.

Como você muda suas atitudes? Você faz isso pensando pensamentos diferentes sobre si mesmo e sua situação. No início, isso exige esforço consciente. Todas as estratégias neste artigo são formas de desenvolver um maior senso de auto-confiança.

A outra parte está mudando suas ações. Se o que você está fazendo hasn &'; t levou ao sucesso que você quer, no entanto você pessoalmente e exclusivamente definir o seu sucesso, então você precisa para agir de forma diferente. Como disse Albert Einstein: "Insanidade é fazer a mesma coisa uma e outra vez e esperar resultados diferentes."

A combinação de diferentes atitudes e ações diferentes leva a um diferente você, um mais poderoso que você, assim como um mais relaxado e amar você.

Mais uma boa notícia: suas atitudes e ações estão interligados. Uma vez que você mudar um deles, o outro vai seguir.

Há &'; s tremendo poder em ação. Se você tomar as medidas correctas, sucesso e todos os sentimentos associados vai seguir adiante.

Como você cultivar uma atitude mais auto-confiante, você vai consistentemente sinta que está imparável e que o sentimento por sua vez leva-lo em ação. Porque você sabe o que fazer e você se sentir bem sobre a sua capacidade para fazê-lo.

Se você começar por se concentrar sobre as atitudes ou em ações, você acaba em uma viagem que inclui o desenvolvimento de uma mentalidade de sucesso e formas de sucesso de atuação. Eventualmente, tudo isto — as atitudes e as habilidades — se torna internalizado e você tem um novo modo de ser. It &'; s sem esforço.

Aqui estão algumas técnicas para ajudar você a desenvolver uma atitude de sucesso e auto-confiança.

Durante uma semana, começar o seu dia de trabalho com um dos três primeiras técnicas. Antes de fazer qualquer outra coisa, diga-se seu PORQUE história, ou fechar os olhos e visualize ser a rainha, ou fechar os olhos e imaginar como seu herói se aproximaria do dia.

Durante o dia, se você &'; re incerto de como proceder, ou você &'; re sentindo para baixo, fazer uma pausa e tentar uma outra técnica.

1. Crie a sua própria história PORQUE

Lembre-se porque esta é a idéia de direito (por exemplo, ser um líder de equipe ou lutando por um objetivo grande para sua empresa), porque você é a pessoa certa para estar fazendo isso, e por que agora é o momento certo. Diga-se que história repetidamente. Se você gosta de ouvir informações, fita gravar a si mesmo dizendo que a história e ouvi-la quando necessário.

lembrando-se de sua história ajuda a construir a auto-confiança, porque muitas vezes nos concentramos nas desconexões ou falhas em nossas histórias. "Eu comecei a estudar negócios na faculdade, mas eu nunca gostei disso, então eu entrei em que o trabalho em vendas, mas eu odiava meu chefe ea forma como ele nos pressionados a obter vendas, e agora eu &'; estou tentando vendas diretas e quem sabe se isso vai funcionar! "

Em sua história, olhar para suas habilidades e desejos mais verdadeiros e as muitas maneiras que eles têm aparecido em toda a sua vida. Você pode ter sempre teve um dom para ajudar as pessoas, para colocá-los à vontade, ou para educar as pessoas. Você pode ser grande com a moda e design, com tecnologia, ou a criação de uma bela casa.

Eu tenho uma longa versão da minha história PORQUE, que começa com a obtenção de volta a minha licenciatura em ciência da computação. Isso me lembra da minha conjunto exclusivo de capacidades (incluindo a perseverança e amor de aprendizagem) e experiências (incluindo criar minha própria empresa duas vezes e construção de um US $ 1 milhão + empresa), e como aqueles me em forma e me dado um dom que eu sou agora compartilhar com os outros.

2. Visualize o Queen of

Imagine que você é o governante benevolente e absoluta de seu reino. As pessoas adoram e admirá-lo. Você tem poder completo, que se torna visível pela coroa que você veste e os funcionários de ouro que você carrega. Visualize-se vestindo a coroa, segurando sua equipe, caminhando em direção ao trono, e de ser instalados. Como você está se sentindo? Em seguida, um funcionário de alto escalão vem em perguntar-lhe a pergunta que &'; s sido em sua mente. Como você responde?

3. Qual seria o seu herói fazer?

Escolha alguém que você particularmente admira: Oprah, a pessoa de topo em sua empresa, seu herói espiritual. O que eles fariam se estivessem em seus sapatos? It &'; s engraçado como muitas vezes você don &'; t sabe o que fazer, e, ao mesmo tempo, você vai ter certeza exatamente o que seu herói faria!

4. Conte com o seu sistema de apoio

Uma ruga sobre isso é de Alecia Huck, um treinador e palestrante motivacional. Ela tem treinado suas amigas para que, quando ela chama-los em um estado de espírito para baixo, eles imediatamente começam a lembrá-la de quão grande ela é. E que sempre funciona, porque ela deu-lhes o roteiro a seguir!

Em geral, seus amigos e familiares terão uma idéia clara de como bem equipado você realmente é para o que você &'; re fazendo. Eles podem lembrá-lo de que você está na verdade fazendo a coisa certa, você &'; re fazê-lo bem, e você &'; re fazendo a diferença.

Uma grande exceção de se alistar seus entes queridos: você tem que evitar os negativistas. Infelizmente, alguns de seus entes queridos pode ser negativistas. Sempre que você fizer uma mudança em sua vida, outras pessoas podem se sentir ameaçados pelo que, quer porque se preocupar, pode atrapalhar o relacionamento existente com você, ou porque eles estão projetando em você seus próprios medos sobre como eles teriam de enfrentar o seu desafio. Se eles pode &'; t apoiá-lo, eles pelo menos precisa ficar neutro. Se eles pode &'; t ficar neutro, pode ser necessário para evitar discutir o assunto completamente.

5. Tome uma atitude

Lembre-se que atitude e acção estão interligados; um afeta o outro. Não importa como você se sente agora, você vai se sentir melhor depois de tomar uma atitude. Eu sou um grande crente no poder de uma atitude positiva. E, às vezes, it &'; s apenas não está presente. Durante esses momentos, você só precisa dar o próximo passo, e então o próximo, não importa como você &'; re sentimento. Depois que você &'; ve tomado as medidas (e deixou sua mesa, tomou um passeio fora, chamado de uma namorada, tinha um copo de vinho, e ao concluir uma boa noite &'; s sono), você &'; ll tem uma perspectiva diferente.

Uma grande parte de seu sucesso virá de gerenciamento de suas atitudes. Ser auto-confiante, tendo ação irá levá-lo um longo caminho na estrada para o sucesso.

Quando o próximo ano rola ao redor, você pode estar desfrutando de seus sucessos recentes, irradiando a auto-confiança e facilidade, e vestindo um fabuloso par de sapatos. Você pode começar sua viagem hoje. O primeiro passo é fácil — tudo que você precisa fazer é pensar um pensamento diferente e tomar uma ação diferente. It &'; s tudo em suas mãos, e em sua mente.

Chamada para Ação

Para os próximos 7 dias, use um dos três primeiras técnicas a cada dia. No final da semana, pergunte a si mesmo se estas técnicas ajudaram você se move através de seu dia mais facilmente
.