Dez coisas que fazem malabarismo e circo Skills uma fantástica ferramenta de Auto Ajuda

Dez coisas que fazem malabarismo e circo Skills uma ferramenta de auto-ajuda Fantastic

Quando as pessoas pensam de auto-ajuda, há algumas áreas que geralmente safra up – ioga, meditação, exercício, organizar a sua vida. Você são muito menos propensos a considerar algo como malabarismo ou outra habilidade circo. Hobbies como malabarismo, diabolo, bambolê, ou equipe de fiação pode de fato ajudá-lo de muitas maneiras – neste artigo eu esperamos destacar alguns destes

Em primeiro lugar, permita-me a mim mesmo &ndash apresentar; meu nome é James e eu tenho trabalhado como um artista de circo profissional e performer fogo para o último diversos anos. Habilidades circenses começou como um hobby para mim e eu senti que muito reforçada minha vida – embora na época eu realmente não poderia colocar o dedo sobre qualquer uma das razões por que. Isso fez-me curioso para saber se os outros tinham experimentado ele mesmo e ficou surpreso ao descobrir que as habilidades circenses oferecer um grande número de benefícios para a mente eo corpo – aqui está uma lista de meus dez melhores razões pelas quais habilidades circenses são a ferramenta de auto-ajuda perfeita.

1) Acessível

habilidades de circo são extremamente acessíveis. Tome malabarismo por exemplo – embora possa ser agradável a fazer malabarismos com os outros (e eu certamente incentivá-lo) pode ser também muito gratificante para fazê-lo em seu próprio – tudo que você precisa é de 3 bolas e alguns tutoriais do youtube para ensinar-lhe o básico.

2) bom exercício

Algumas das habilidades circenses mais ativos (hoop dança, a equipe de giro, etc.) pode ser realmente um bom exercício. Por exemplo-hooping Hula trabalha para fora mais de 30 músculos do seu corpo. Há muito que se reconheceu que o exercício pode provocar estimulação mental, enquanto também ajudando com questões como deprimente.

3) habilidades motivacionais

Circus pode ser uma ferramenta motivacional fantástico e pode até mesmo ajudar a motivá-lo em outras áreas de sua vida. Habilidades como malabarismo oferecer uma demonstração clara de como o trabalho duro produz resultados. Como o básico tomar relativamente pouco tempo para aprender, isso pode levar você a um caminho de descoberta que é transferível para outras áreas de sua vida.

4) faz mais inteligente

Você não iria o &'; t acho que mas estudos recentes têm indicado que as atividades de destreza com base, tais como aumento de malabarismo tanto a matéria cinzenta e matéria branca no cérebro – o resultado disso é que você realmente se tornam mais capazes de aprender outras coisas como você aprender a fazer malabarismos.

5) Meditação

Quando eu comecei a fazer malabarismos com algo que eu encontrei foi que foi um fantástico forma de meditação. Depois de ter dominado o básico, é possível quase fora da zona, enquanto malabarismo – realmente não se concentrar em qualquer coisa. Isso pode ter um efeito extremamente relaxante para você, especialmente quando você está estressado.

6) Faça novos amigos

Tendo um novo hobby é sempre uma maneira fantástica de fazer novos amigos e habilidades circenses não são exceção. Existem dezenas de malabarismo e circo clubes em todo o país cheio de pessoas simpáticas. Além disso ter um truque habilidade ou partido pode ser uma ótima maneira de conhecer pessoas em festas e pode fazer uma grande conversa inicial.

7) Melhora a coordenação olho-mão e tempo de reação.

Este vai sem dizer realmente – qualquer atividade hábil irá melhorar sua habilidade geral com o seu corpo – isso pode ser particularmente vantajoso se você também fazer outras atividades físicas.

8) Criativa

Há centenas de truques de circo que já existem – muitos podem ser encontrados no youtube e outros sites com um pouco de pesquisa. No entanto habilidades do circo, ao contrário de esportes, não têm regras – você é inteiramente livre para inventar novos movimentos, novos estilos, e até mesmo novos adereços de circo!

9) A auto-confiança

Circus pode melhorar sua auto-confiança em uma série de maneiras. Semelhante à maneira em que o sucesso pode motivá-lo, muitas vezes é uma ótima maneira de construir um &'; s auto-confiança. Como você ter sucesso em uma área que pode ajudá-lo a perceber que você é capaz de ter sucesso em outras áreas de sua vida também. Além disso, como você progride você está, inevitavelmente, vai receber elogios e admiração dos outros – esta pode ser uma ótima maneira de aumentar a sua confiança (ou ego, dependendo de como você olha para ele).

10) Diversão e acessível

habilidades de circo são divertidos; geralmente são bons coisas divertidas para fazer Restaurant  .;