O problema com apenas sendo você mesmo

Se você &'; ve sempre nervosamente conversei com um amigo antes de ir em uma data anterior, ou tinha de reunir a coragem de dizer a alguém algo importante, você &'; ve provavelmente ouviu o velho ditado “ basta ser você mesmo &"; muitas vezes

Mas e se você &';.?. re tímido ou apenas naturalmente ansioso

Bem, em alguns aspectos, este conselho é realmente o melhor eo pior conselho que você poderia obter

It &'; s, o melhor conselho porque é absolutamente verdadeiro. No entanto, também é o pior conselho porque muitas pessoas pensam que estão sendo eles mesmos quando eles realmente não são.

Você vê, como um exemplo, embora você acha que pode apenas ser naturalmente tímido, que realmente isn &' ; t você. Timidez não é nada mais do que uma forma de ansiedade social. Um medo ou preocupação com o que os outros vão pensar sobre você
.

O verdadeiro você é o que você desinibida que se encontra abaixo quaisquer inibições ou medos. Você não é a soma de suas limitações ou inibições

O objetivo, então, não fica tentando ser apenas a si mesmo, mas com que se esforça em direção a ser o seu “. &Rdquo melhor de si;.

A maneira que você faz isso não é memorizar um monte de pegar linhas para atrair mulheres, linhas de retorno para “ derrota &"; seu marido durante a sua próxima argumento, ou gatilhos psicológicos sutis para fazer o seu parceiro que você mais respeito.

O segredo é remover o material que já está impedindo de ser sua própria fé, não adicionando mais coisas em cima de que

O segredo para ser você mesmo isn &';. t para aprender mais, é desaprender todas as muitas pequenas coisas que faz ou don &';. t fazer isso mantê-lo de expressar-se plenamente com os outros em sua vida

A maneira que você é, agora, você já está completamente bom o suficiente para obter todo o amor, carinho e respeito que você quer. O problema isn &'; t em aprender a manipular as pessoas, mas em como remover os blocos que você colocou no lugar mesmo que o impedem de obter o que deseja, em primeiro lugar

E que &';. É realmente o que as pessoas querem dizer quando dizem que você seja apenas você mesmo. Eles querem que você deixar de ir toda a ansiedade e apreensão que você se apegar a, todas as razões que don &'; t acreditar que você merece o que você quer, e todas as crenças que você don &'; t acreditar que você é o suficiente
.

Em vez disso, deixar ir desses pensamentos e abraçar a pessoa que você já are China.