*** Como deixar de ser vítima?

Todos nós conhecemos pessoas que são “ &"; vítimas — pessoas que vêem suas vidas através do filtro: “ It &'; s não é minha culpa. Eles (ou ele) fez isso para me &"; Quando você entender o que o sentimento de vitimização realmente é, de onde vem, e como isso afeta as pessoas, você vai descobrir que é ainda mais difundida e debilitante do que você imagina.

A principal fonte de sentindo-se como uma vítima é o sentimento de impotência e, porque nós don &';. t como o sentimento de que estamos impotentes, temos a tendência de culpar alguém ou alguma coisa para fazer com que esse sentimento
Então nós sentimos que somos uma vítima das circunstâncias ou outras People &'; s ações e que pode &'; t fazer nada sobre isso. . Ser vítima está experimentando-se o efeito de algo fora de si mesmo

Assim, a única crença mais importante responsável pela sensação de vitimização é I &'; m. Impotentes
Outros crenças que podem estar subjacentes esta sensação incluem: I &'; ll nunca chegar o que eu quero, as pessoas podem &'; t ser confiável, e vida é difícil

Por sensação vitimado é tão debilitante

O sentimento razão vitimado é tão debilitante é que ela mina a sua capacidade de fazer qualquer coisa sobre sua situação. Se você está tendo dificuldades em qualquer área de sua vida, como relacionamentos ou dinheiro, e você experimentar a si mesmo como poderoso e no controle de sua vida, você pode planejar uma estratégia para melhorar a sua situação. E se uma solução doesn &';. T trabalho, você pode aprender com a sua experiência e tente novamente

Mas se você tem uma mentalidade &mdash vítima, em outras palavras, se você se sente impotente para afetar suas circunstâncias — é provável que sentir que o mundo é “ a fazê-lo &"; . para você e que não há nada que você possa fazer sobre isso

Isso &'; s porque este é um dos problemas mais devastadores que você pode ter: Se você tiver qualquer outro problema, mas se vê como responsável pela sua situação , você tem a capacidade de procurar e implementar uma solução. Se você tem o problema de sentir vítima de vida ou outras pessoas, que são menos propensos a procurar e implementar uma solução, porque você sente que você pode &'; t fazer nada sobre sua situação

A maioria das vítimas podem ser identificados por. a conversa, que consiste em um monte de “ ai de mim &"; e “ que &'; não é minha culpa &"; idioma. No entanto, há também a “ estóico &"; vítima. Tais pessoas não se queixam e manter um “ stiff upper lip, &"; mas no fundo eles experimentam um sentimento de vitimização. Essas pessoas freqüentemente don &'; t até mesmo deixar-se saber como eles estão se sentindo

Assim, as vítimas não são apenas pessoas que falam a sua vitimização, mas também aqueles que têm essa experiência sob um verniz de confiança e “. Tudo &'; s OK; realmente é &";

As características típicas de vítimas

Aqui estão algumas outras características importantes das vítimas:

• As pessoas que são vítimas geralmente don &'; t. Ver que a única coisa em comum entre todas as pessoas e situações que eles pensam que foram vítimas de si mesmos é

• As vítimas geralmente são pessoas que você pode &'; t dependem, porque negam responsabilidade por suas ações. Eles são rápidos para culpar outras pessoas e situações para qualquer coisa que doesn &';. T trabalho em suas vidas

• Vítimas don &'; t ter resiliência, que é a capacidade de se recuperar rapidamente de volta depois de ser derrubado

• As vítimas geralmente são passivos

• As vítimas são geralmente irritado com as pessoas ou eventos que pensam que o “ fez-lhes errado, &"; e debaixo do sentimento de raiva é quase sempre o sentimento de impotência

• As pessoas de sucesso raramente são vítimas. Um pode ser capaz de ser uma vítima e ainda ganhar dinheiro, em casos raros, mas normalmente seria difícil para as vítimas para ser bem sucedido. Para ser bem sucedido você precisa aprender com seus erros e tente novamente. As vítimas são, por definição, as pessoas que não reconhecem responsáveis ​​por suas ações e que culpam forças externas.

Então, se você é uma vítima ou conhece alguém que é, o que você pode fazer para ajudar a si mesmo ou a outra pessoa? Felizmente, a fonte do problema é semelhante à fonte de quase todos os outros problemas: as suas crenças. Realidade e outras pessoas não estão fazendo com que você se sinta como uma vítima; são as suas crenças. Se livrar das crenças que causam o problema eo sentimento de vitimização vai desaparecer para sempre.

Por favor, compartilhe abaixo quaisquer comentários que você tem em meus pensamentos sobre vitimização.

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