Perfeccionismo e auto-confiança

O perfeccionismo é a crença de que uma pessoa vive em um mundo perfeito e com base nesta convicção que ele espera que tudo corra perfeitamente em sua vida.

Um perfeccionista poderia esperar:

• Que ele nunca deve cometer erros
&touro; Que todos deveriam amá-lo
• Que ele deve sempre ir direto Como
• Que ele deve sempre ter sucesso
• Que ele nunca deve ser rejeitado
• Que todas as pessoas devem ser gentil e amorosa
• Que nada de bom será apreciado imediatamente
• Que está sendo meio talentosos que ele vai ter sucesso na primeira tentativa

Enquanto uma pessoa normal iria se esforçar para em linha reta como completos ou marcas que ele não iria &'; t sentir tão ruim se ele perdeu uma marca ou dois. Um perfeccionista, por outro lado pode se sentir realmente para baixo Se ele perdeu algumas marcas
.

Uma pessoa normal se sentir mal quando rejeitada por uma pessoa esse sentimento vai passar quando descobre que outras pessoas ainda o ama, um perfeccionista no Por outro lado se sentiria horrível se apenas uma pessoa didn &';.. t gostar dele

Como o perfeccionismo afeta a auto-confiança
Há uma teoria psicológica bem conhecido chamado desilude as expectativas teoria
A teoria afirma que o humor resultante uma pessoa experimenta depois de um evento é a diferença entre suas expectativas e os resultados que obteve.

Por exemplo, se um homem prevista para começar sua vida com 8000 Euro salário inicial que ele poderia se sentir mal se ele começou com 7000 mesmo que este é um bom salário inicial

Desde há perfeições espera que tudo seja perfeito, ele enfrenta decepções todo o tempo, essas decepções doesn &';.. t só fazer ele se sentir mal, mas eles afetar gravemente a sua auto-confiança

• Cada rejeição faz com que se sintam mal-amada
• Cada falha faz sentir incompetente
• Cada erro faz com que diminui sua auto-confiança
• Cada sucesso que não era &'; t 100% perfeito faz sentir como perdedores

Porque perfeccionistas esperam ser tratados de uma forma tudo perfeito que decepciona-los afeta a sua auto-confiança imediatamente

Depois de tudo se. um perfeccionista acredita que ser perfeito é um requisito essencial para ser digno, então ele vai se sentir inútil se ele não &';. t conseguem ser perfeito

Viver em tal um imperfeitos perfeccionistas vida continua perdendo sua auto-bit confiança por pouco até que eles se sentem completamente inútil.

O outro inconveniente de perfeccionismo é que ele nunca faz a pessoa se sentir satisfeito depois de fazer algo, mesmo que ele tenha feito isso bem. Afinal auto-confiança é tudo sobre confiar em suas habilidades e competências, mas se cada vez que você faz algo que você nunca sentir que isso era bom, como é que você pode se sentir confiante

Isso &'; s porque perfeccionistas nunca se sentir confiante, apesar de A principal razão que tentar ser perfeito é se sentir bem sobre si mesmos, Restaurant