Como ganhar confiança e Squash Self-Doubt for Good

Quando você deixar sua mente vagar e começar a pensar sobre seus sonhos, não fluência auto-dúvida e espancar essas esperanças e desejos? Você deseja que você poderia ganhar confiança e ir atrás do que você realmente quer na vida? Existem estratégias que você pode aprender para ajudá-lo a ganhar confiança para buscar o que você quer e lidar com qualquer situação que surja.

Encontrar o seu propósito e sua paixão é com você. Você é o único que pode cumprir o que é que você foi criado para.
Ter confiança em suas habilidades e talentos é onde que viagem começa.

A fim para descobrir a paixão que existe dentro de você, será necessário deixar sua zona de conforto e fazer as coisas de uma maneira diferente. Você tem algo maravilhoso para contribuir para o mundo, e uma vez que você percebe o que é, você pode viver uma vida de alegria

Tente as estratégias a seguir irá ajudá-lo a construir a confiança:.

1). Descubra quem você é.
Sem saber quem você realmente é, é um obstáculo definitivo quando se trata de viver a vida que você merece. Tire algum tempo para anotar suas respostas para as seguintes perguntas:

* O que você escolheria fazer se você estava absolutamente certo de que você não iria falhar

* O que você sempre quis? experimentar? Quando você era uma criança o que você sonha em fazer como uma carreira? O que você sonha em fazer agora?

* Que coisas as pessoas para cumprimentá-lo? Existem coisas a sua família e amigos pensam que você é bom? Que talentos você possui?

* O que você ama sobre a vida atual que você tem? Existe algo que te excita?

Como você ganhar clareza sobre quem você é, o que é importante para você, e que está à frente, você começa a tomar o controle de seu futuro e sentir uma sensação de poder que vem de que o conhecimento.

Saber o que quer lhe permitirá agir e criar pequenas e grandes metas baseadas nesses desejos. A sua paixão irá fornecer o impulso para a frente você precisa
para realizar as tarefas que irá alimentar ainda mais a sua confiança.

2.) Finja que você é.
Já ouviu o ditado "fake it &'; até que você torná-lo"? Fingir que você já está confiante é uma das maneiras mais rápidas de ganhar confiança. Pode parecer ridículo, mas agindo como se estivesse confiante, movendo seu corpo e falando como uma pessoa confiante seria, você pode reprogramar seu cérebro e ganhar auto-confiança. Pergunte a si mesmo estas perguntas:

* Quais são os maneirismos de uma pessoa confiante

* O tom de voz e volume de ela falar com

* Será que uma pessoa confiante? falar a uma certa velocidade?

* Será que uma pessoa confiante caminhada em um determinado ritmo?

O ato como você está confiante e mover o corpo de uma forma confiante, vai seguir suas ações os seus movimentos.

3.) Selecione um mentor.
Quando você começa a alcançar os objetivos que você definiu para si mesmo, você vai ganhar confiança em suas habilidades. E como você ganhar mais confiança, você vai conseguir mais gols. A confiança é o combustível para o sucesso, e sucesso gera mais do mesmo. Escolhendo a aprender com alguém que já alcançou o sucesso pode aumentar suas chances.

* Abordagem alguém que tenha feito o que você está tentando fazer e pedir-lhes para compartilhar com você como eles alcançaram o seu sucesso, e como eles continuam -lo ir. As chances de ter sucesso na construção de sua confiança vai melhorar muito se aprender com alguém que tenha feito isso.

Ao colocar estes 3 técnicas em ação, você pode ver grandes recompensas vêm de tomar pequenos passos. Conhecer a si mesmo e ter fé em suas habilidades e capacidades irá proporcionar-lhe o conforto e encorajamento que você precisa para aumentar sua confiança e ser um sucesso em tudo que você faz
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