4 maneiras de desenvolver seus pontos fortes para uma melhor auto-estima

Enquanto algumas pessoas têm um aperto firme em seus talentos e habilidades únicas outros ainda têm de descobri-los, muito menos começar a desenvolvê-los e isso pode ser prejudicial para a auto-estima. Quando você don &'; t saber o que você &'; re bom ou acreditar que você realmente don &';. T tem algum talento em tudo a sua auto-estima sofre

Todo mundo tem pontos fortes que eles podem contribuir com o mundo. Muitas vezes nos dizem que são bons em alguma coisa, mas falta a confiança para tomar qualquer ação ou experiência medo quando se considera a persegui-lo. Se este for o caso para você, é hora de descobrir o que seus talentos e pontos fortes, e melhorar sua auto-estima

Comece a desenvolver seus pontos fortes com as seguintes técnicas:.

1). começar em algum lugar.
Se você acha que você é bom em alguma coisa, ou ter recebido elogios em uma determinada área, começar por olhar para ele mais. Pesquisar a área que você é forte e tornar-se mais bem informados sobre ele. Inscreva-se para receber boletins online ou visitar sua biblioteca local para recursos que estão disponíveis para começar a afiar suas habilidades

* Se você &';. Re não tem certeza o que você &'; re bom em, em seguida, começar com algo que você gosta ou que você está pensando sobre a tentativa ou aprender mais sobre.

2.) Seja paciente.
Como com qualquer coisa, desenvolvendo suas habilidades e talentos leva tempo. Don &'; t esperar para dominar algo durante a noite, que não é apenas realista. Você só vai estar se preparando para o fracasso e sua auto-estima vai dar mais um golpe.

* Considere isso como embarcando em uma nova jornada que vai demorar algum tempo, mas você vai aprender muitas coisas no processo.

* Ir fácil sobre si mesmo quando você cometer erros
ou veer é claro. E celebrar suas conquistas ao longo do caminho.

3.) metas para si mesmo.
A melhor maneira de perceber que você conseguiu algo é pelo estabelecimento de metas para chegar lá. Decida o que você gostaria de realizar e anotá-la. Revisitar o seu objetivo muitas vezes e reajuste se necessário para permanecer na pista.

* Torná-lo um ponto para deixar os seus objetivos, onde você pode vê-los diariamente. Utilize lembretes em sua agenda, post-it na cozinha ou no banheiro para ajudar a mantê-lo motivado e na trilha.

4.) Acredite em si mesmo.
Quando você acreditar em si mesmo , você &'; re no meio do caminho. Ter confiança em si mesmo quando você &'; re no caminho para melhorar a si mesmo pode ser um dos seus maiores ativos. Seja seu próprio chefe de torcida

* It &';. S não raro ter dias difíceis quando você sente incerto sobre si mesmo e suas habilidades. Enquanto você continuar a suave e amorosamente deslocar-se na direcção certa, você vai manter a sua confiança no tato sem quebrar a sua auto-estima.

Enquanto você está trabalhando para melhorar sua auto-estima através do desenvolvimento de seus pontos fortes, lembre-se de se concentrar no motivo você &'; re fazendo isto em primeiro lugar. As recompensas que você vai desfrutar de uma vez que você &'; ve descobriu onde estão seus pontos fortes irá fornecer-lhe inabalável autoconfiança eo aumento da auto-estima para colocá-lo na estrada para o sucesso Restaurant  .;