Compreender as raízes da auto-estima é o caminho mais rápido para mudá-lo!

Eu tremo quando ouço as pessoas intercambiar os termos de auto-estima e auto-confiança. It &'; s não admira que todo mundo está confuso. O fato é que eles são dois fundamentos muito distintos de auto — e não a todos o mesmo em qualquer instância. Eu quero compartilhar com vocês algumas diferenças que definem porque eu acredito que se você entender o que é e de onde vem, você pode rapidamente aprender a tomar uma mão dela, e alterá-lo mais rapidamente para o nível que você &'; gostaria que fosse.

A auto-estima é implantado em nós em uma idade muito jovem pelas palavras que são alimentos para colher a nós pelos adultos importantes (irmãos, amigos) em nossas vidas jovens. Se alguém está constantemente a dizer-nos que são bonitos e brilhantes, que &'; é o que vamos acreditar é verdade sobre nós. Se estamos constantemente disse coisas negativas, então vamos acreditar que isso seja verdade. Como as crianças, os pais são como Deuses. O que eles dizem é indiscutivelmente verdade. Essas palavras nos é dito se tornar nossos pensamentos sobre nós mesmos que depois se transformam em crenças sobre nós mesmos. Então, a nossa auto-confiança se revela para o mundo que nos rodeia através dos comportamentos que escolhemos para atuar — boas ou más. Nossos comportamentos são o verdadeiro reflexo do estado da nossa auto-estima.

A auto-confiança não é um pensamento. É o resultado da ação. Mestria e completa confiança em uma área é o resultado de ações repetitivas em curso, que constroem um &'; s habilidades em uma determinada área. A confiança é construída em cima de sua crença (ou auto-estima) que você pode fazer uma determinada atividade ou construir uma habilidade específica.

Como você trabalha para construir suas habilidades e domínio, é muito importante que você se sentir certo sobre o que, até agora, tem sido impedindo-o de alcançar determinados objetivos. Você tem a auto-estima (a crença de que você pode fazer algo), mas apenas haven &'; t praticado o suficiente para ter dominado uma certa habilidade? Ou você não realizou uma certa habilidade por causa da auto-estima e sua crença de que você só pode &'; t fazê-lo

Dê a essas idéias consideração importante como você se move através de seu trabalho

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