Como realmente construir a confiança

a maioria das pessoas não conseguem construir auto-confiança, porque eles don &'; t trabalho em reparar as áreas do direito que lhes falta auto-confiança. Eu dei o exemplo da pessoa de sucesso que carece de confiança por causa de problemas em sua vida social e que nunca consegue se sentir confiante, embora ele está a atingir mais e mais sucesso em sua carreira.

A única coisa importante que você deve sabemos é que esta área do direito não pode ser sempre que visível para você, mas às vezes precisa de algum esforço, a fim de ser localizado.

Nesta lição eu vou dizer-lhe como encontrar exatamente as áreas do direito que você precisa para corrigir o a fim de tornar-se confiante

Como encontrar a área onde você não tem auto-confiança o mais
Let &';. s supor que você tem medo de falar em público. É que uma área que precisa ser corrigido?

No

Enquanto se aprende a falar com confiança em público, certamente, melhorar sua auto-confiança ainda o medo de falar em público em si é o resultado da falta de auto- . confiança em outras áreas da vida

Por exemplo, uma pessoa poderia medo de falar em público porque

1) Ele doesn &'; t como sua aparência e assim ele doesn &'; t se sentir confortável enfrentando todos esses estranhos ( isso acontece inconscientemente, ea pessoa nunca está ciente deste fato) Página 2) Ele se sente inferior para as pessoas, porque ele acha que ele não é tão competente quanto eles
3) Ele acha que os outros don &'; t amá-lo como um resultado das rejeições que começou mais cedo em sua vida

Agora, como você pode ver um único medo pode resultar de diferentes razões e, a menos que todas as três razões são fixas o problema, que é o medo de falar em público, no nosso caso, a vontade sempre estar lá

Como destacar a área que tem problemas

Let &';. s supor que você não está confiante de que quando se trata de interações sociais. Em tal caso, você precisa examinar suas interações sociais mais para descobrir a área sub problemática dentro da área de relações sociais.

Você tem medo de estranhos, mas não têm problemas em lidar com amigos íntimos?
Se isso &' ; é o caso, então o problema pode ser o medo de rejeição ou um problema de auto-imagem.

Você acha que é ok para lidar com estranhos, mas medo da intimidade?
Nesse caso você pode estar satisfeito com a sua aparência, mas ao mesmo tempo você pode ser infeliz com sua personalidade

Você encontra-se sentir confiante quando estar com alguns amigos e inferior ao estar com os outros? O que &'; s a diferença entre os dois grupos de amigos
é o segundo grupo mais rico do que o primeiro? Então você teme as pessoas ricas !!

Ao perguntar a si mesmo essas perguntas e monitorando seu comportamento e emoções em situações diferentes que você será capaz de descobrir exatamente o que problema você precisa corrigir, a fim de tornar-se confiante.

Encontrar a principal área não é suficiente
It &'; s ótimo saber que você não tem auto-confiança em uma determinada área da vida, mas a menos que você cavar mais fundo e descobrir as razões que fazem você não têm confiança nessa área específica que você ganhou &'; t ser capaz de construir auto-confiança o caminho certo

Saiba como monitorar a sua auto-talk estreitamente
Saiba como monitorar suas emoções de perto
Sempre. você encontrar qualquer um deles mudar recorde a situação, porque ele vai certamente proporcionar-lhe uma pista sobre as áreas onde você não têm confiança na Art  .;