A vida é Downstream

Tenho uma foto na minha mesa que me foi dado por um amigo. É um close-up de um córrego em Sedona, Arizona e nele é a pressa da água e algumas pedras. Obviamente, quando eu olhar para ele, quase posso ouvir a água e ver o branco da corrente que flui a jusante. Quando eu ficar chateado ou tenso sobre a vida, eu posso olhar para essa foto e sei que a vida é para ser vivida como um. Em outras palavras, precisamos deixar ir e estar no fluxo e no momento.
Nós, os seres humanos são feitos para encontrar o estresse, mas como lidamos com que o estresse é inteiramente até nós. Eu te fazer uma pergunta; “ Você está fluindo a jusante junto com o atual, ou você está tentando nadar contra a corrente &"?; Faz a diferença na forma como lidamos com o nosso stress diário. A corrente flui naturalmente jusante com a lei universal da gravidade. Tudo o que é também na corrente irá fluir a jusante. Se você estivesse em uma jangada ou uma canoa flutuante, naturalmente, você iria querer ir a jusante. Se você tentou remar rio acima chances são de que você seria se trabalhando tão duro, e chegar a lugar algum. Você tem aquela imagem em sua mente debatendo remo e remar para acabar no mesmo lugar?
Adivinha o que acontece quando você parar de remar? Que &'; s direito você e seu ofício iria acabar flutuando rio abaixo. Você pode saltar ao longo das rochas e cada margem, mas você iria fluir suavemente a jusante. Que &'; s a imagem que quer pintar em sua mente subconsciente. Queremos que os corpos flutuarem sem trabalhar e se preocupar com si mesmo até a morte enquanto sob estresse
Não, &';. Não é fácil no começo, mas definitivamente vale a pena. Como seres humanos que pode &'; t se livrar do nosso esforço, porque nós trabalhamos, estamos em relação com cada um, e nós temos prazos. O que torna o nosso estresse muito mais difícil em nós mesmos é quando decidimos assumir o controle. Podemos descobrir o máximo de informações possível, e guiar-nos a uma boa decisão, mas a tensão ainda está lá. Pense nisso desta maneira: “ A preocupação é você na canoa ou jangada remo e remar rio acima, chegando a lugar nenhum. O stress é o esforço de vocês fazendo tudo que remar &";.
Quando sob estresse … Respire e ligue a canoa ao redor e fluir a jusante. Como você está viajando vez tomada a jusante para reunir todas as informações necessárias para que a preocupação particular. Uma vez que tudo está reunido tomar a decisão, e deixar ir. Você &'; ll encontrar-se flutuando jusante facilmente, e com menos de um fardo Restaurant  .;