Você sabe que você quer para 2011?

“ “. Ele (ou ela) que não planeie, planeia falhar &"; ~ Winston Churchill

Você sabe que você quer para 2011?

Parece uma pergunta bastante simples, mas, você sabe realmente? Ou, você está indo sobre a vida no piloto automático e não realmente pensar sobre o que você quer da vida?

Quando eu palestra na clínica ou para bem-estar corporativo no local de trabalho, muitas vezes eu começar meus workshops com informações sobre a importância do estabelecimento de metas. Por um show de mãos, eu pedir ao público para demonstrar como muitos deles têm metas, e se ou não estes objectivos foram documentados. Durante todo o curso de meus workshops, eu vim reconhecer que muito poucas pessoas realmente fazer-se metas para si próprios.

Francamente, isso me choca! Em média, dois ou três indivíduos admitem ter metas dos 50 indivíduos no atendimento. Mais frequentemente do que não, apenas uma dessas pessoas vão realmente ter seus objetivos escritos para baixo.

Eu, então, pedir ao grupo o que aconteceria se eu entrei no meu carro após a apresentação, sem saber o meu próximo destino. Onde eu acabar? A maioria das pessoas rir e responder a “ em nenhum lugar &"; – qual é o meu ponto exatamente

Parece uma pergunta boba para perguntar, mas, se nós don &';! t saber onde queremos ir com as nossas vidas, onde é que vamos parar? Nós gastar mais tempo planejando nossas férias do que fazem planear nossas vidas. Por que isso?

A meta é nada mais que um sonho com um prazo. Criar um mapa de estrada é necessário se quisermos tornar-se pessoas bem sucedidas

Pergunte a si mesmo ….?

* Tenha I estabeleceu metas para o próximo ano, 5 anos, 20 anos
* Am Eu realmente vivendo a vida que eu quero viver?
* fiz-me responsável pelo que eu quero na vida?
* Será que os meus objectivos falhados levar a consequências não desejadas?

Nossos objetivos conduzir-nos. Eles nos permitem moldar o nosso futuro, e nos fornecer a capacidade de crescer e se destacar em cada um dos nossos empreendimentos. Dito isto, é importante lembrar que, a fim de atingir os nossos objectivos, precisamos primeiro documentá-los. Quando fazemos anote o nosso metas algo surpreendente acontece; nos tornamos criadores, criadores de nossos próprios caminhos! Lembre-se, o que a mente pode imaginar, ele pode criar. Qualquer coisa é possível! Como é que vamos conseguir nossos objetivos no momento de colocá-los pode não ser clara, mas se razões vêm em primeiro lugar, as respostas virão segundo. Se você tem um grande o suficiente PORQUE, COMO a se manifestará – Você vai encontrar uma maneira de fazer as coisas acontecerem

“ Insanity:. Fazendo a mesma coisa uma e outra vez e esperar resultados diferentes &"; ~ Albert Einstein

Pergunte a si mesmo …

* Eu tenho objetivos que foram deixados unaccomplished por um período prolongado de tempo
* Estou realmente fazendo progressos no sentido de realizar meus objetivos, ou estou atrapalhando meus próprios esforços, consciente ou inconscientemente?
* Estou disposto a olhar para as coisas de forma diferente, de modo que as coisas podem mudar?
* Estou aberto a novas ideias ou estratégias que podem ajudar-me positivamente na realização dos meus objetivos? Onde posso obter idéias? Quem poderia ajudar?

Todos os anos, no dia primeiro de janeiro, eu tomar o tempo para refletir sobre meus objetivos em relação ao ano anterior. Eu gostaria de avaliar o que eu tenho feito e avaliar tudo o que se manifestou durante todo o ano. Ele sempre me faz sorrir, como as coisas se desdobraram para as metas. É a verificação de que, apesar de eu não ter conhecido como gostaria de realizá-los no momento, eles tinham uma forte o suficiente por que isso aconteceu apenas … incrível como isso funciona! Para continuar, agora que já revi o meu ano &' anterior; s metas, estou pronto para definir novas metas e elaborar um roteiro para o próximo ano &'; s jornada. Meus sucessos motivar-me a criar novas metas para o próximo ano e abrir minha mente para todas as possibilidades futuras.

Minhas Metas, categorizados

1. Desenvolvimento pessoal e relacionamentos – Quais as habilidades que eu quero desenvolver? O que eu quero aprender? ? Que relações que eu quero criar
Carreira – O que eu quero realizar? Que tipo de impacto que eu quero ter?

2. Fitness, nutrição e alimento para a alma – Qual o nível de aptidão física que eu quero manter ou alcançar? O que posso fazer para melhorar meus hábitos alimentares? Que práticas eu posso participar de que irá cultivar minha espiritualidade?

3. As coisas materiais e poupadores de tempo – Divirta-se com este – eu estive sonhando com a compra de um carro novo ou instalar o mais recente sistema de entretenimento em casa? Ou eu quiser contratar ajuda para as tarefas domésticas, para que eu possa ter mais tempo com minha família e amigos?

4. Economic – O nível de renda que eu quero alcançar? Há investimentos que eu gostaria de fazer no próximo ano?

5. Legado – O que eu quero deixar para trás? O que eu gostaria de ser lembrado?

8-Step Estabelecimento de Metas Estratégias

1. Brainstorm cada uma das categorias por 5 minutos, don &'; t pensar muito e permitir que seus pensamentos para vir naturalmente

2.. Em seguida, estabelecer um cronograma para cada um de seus objetivos, seja ele um ano, 5 anos, 10 anos ou 20 anos.

3. Decidir sobre alguns objetivos (três ou quatro de cada categoria) que você deseja concentrar a maior parte de sua atenção.

4. Agora determinar o porquê de cada um dos seus três ou quatro principais objetivos.

5. Decida se o porquê de cada um dos seus três ou quatro principais objetivos é “ strong &"; o suficiente — é que capacitá-lo o suficiente? Se não, escolha outro objetivo dessa categoria que faz chegar motivado e animado.

6. Depois disso, coloque seus objetivos através da “ o SMART &"; system.S – Específico – É o seu objetivo muito vago? Especificidades nos ajudar a concentrar os nossos esforços e definir claramente o que vamos fazer. Respondido por que, por que, e como
M – Mensurável – Como você vai saber quando você conseguiu? Estabelecer critérios concretos para medir o progresso em direção à realização de cada objetivo que você definiu. Se você pode &'; t medi-lo, você pode &'; t gerenciá-lo
A – Atingível – Uma meta precisa esticá-lo um pouco para que você sente que você pode fazê-lo e ele vai precisar de um compromisso real de você
R – Realista – Para ser realista, uma meta deve representar um objectivo para o qual você está disposto e capaz de trabalhar. Seu objetivo é provavelmente realista, se você realmente acredita que ele pode ser realizado. Colocar a fasquia alta o suficiente para uma realização satisfatória
T &ndash!; &Ndash tempo-limite; Você tem uma linha do tempo? Colocar um ponto final em seu objetivo dá-lhe um alvo claro para trabalhar.

7. Ao lado de cada meta – Escreva um passo que você pode tomar esta semana para chegar mais perto de seu objetivo (ie- Se você quiser começar a fazer Yoga – Seu etapa da ação seria entrar em contato com a escola de yoga que você deseja participar, e perguntar sobre suas aulas e calendário ).

8. Certifique-se de colocar seus objetivos em uma área de sua casa, ou no escritório, o que é frequentemente visitado. A probabilidade de realizar seu objetivo (s) é aumentada quando suas ambições são revistos numa base do dia a dia. (Fique atento para o meu artigo sobre placas de visão e como você pode criar uma poderosa ferramenta visual para seus objetivos!)
Finalmente, se divertir com sua definição de metas – você pode fazer isso sessão estabelecimento de metas com o seu parceiro /cônjuge ou um amigo próximo. Pessoalmente, remeto para as minhas sessões de definição de objectivos como uma lista de compras. É minha lista de compras para o universo! Lembre-se de pensar e JOGO GRANDE – o mais bem sucedido e cumprido você for, mais você irá contribuir para as pessoas ao seu redor e, finalmente, para o mundo

Além disso, aceitar o fato de que o que podemos pensar, podemos criar – alavancar o poder de seu sub-consciente para plantar a “ direito &"; sementes em seu cérebro e ver o que pode acontecer

Aqui está a viver com paixão, propósito e um plano e um incrível 2011