O poder da auto-disciplina: Você tem isso

Auto-disciplina é a habilidade de obter-se a tomar medidas, apesar de sua condição emocional. It &'; s sobre a força de vontade, persistência e trabalho duro

O ponto crucial de auto-disciplina é quando você faz uma decisão consciente, é praticamente garantido que você vai seguir com ele.. A pessoa auto-disciplinado perde 20 libras. A pessoa auto-disciplinado corre a maratona. A pessoa auto-disciplinado cria riqueza. A pessoa auto-disciplinado encontra o amor verdadeiro

Então, o que &';. S a grande coisa sobre algo tão poderoso que pode superar qualquer vício, destruir a preguiça, conquistar hábitos destrutivos, e tornar auto-dúvida indefeso? It &'; s seu bilhete para alcançar grande sucesso – em QUALQUER COISA!

Auto-disciplina é quando você assumir o controle sobre si mesmo. Não importa o que é – trabalho, dinheiro, negócio, amor, peso – que &'; s tudo ao seu alcance apenas se você praticá-la. Claro, quando você emparelhá-lo com paixão, planejamento, empatia e sonhando, é inigualável no que ele pode fazer por você.

A autodisciplina é como um músculo. Quanto mais você exercita, mais forte você se torna. A menos que você usá-lo, o mais fraco você se torna. Aqui estão alguns "take-aways" que você deve considerar quando se pratica a arte muito necessária de auto-disciplina:

1. Saber que uma parte de você vai ficar no caminho. Todo mundo tem um &'; osso preguiçoso &'; neles. Perceba desde o início que esta parte pode ser bastante persuasivo. Ela vai dizer coisas como:
• Por que se preocupar

&bull?; Lembre-se o que aconteceu da última vez que você tentou acessar este

&bull?; I &'; preferia estar fazendo outra coisa

• It &'; ll acontecer mais tarde. Don &'; t se preocupe tanto

Parece que essa pessoa doesn &';. T queremos que você tenha a auto-disciplina, certo? Certo! O truque é ter consciência desses pensamentos no momento em que eles ocorrem. Em seguida, dizer-se isso só vai causar problemas para você mais tarde.

2. A auto-disciplina não é uma característica; que &'; s uma habilidade. É uma habilidade que se desenvolve ao longo do tempo. É algo que você precisa praticar constantemente. Auto-disciplina é o que você &'; ve aprendeu a ter, a fim de atingir metas, fazer progressos e se levantar

3.. Traga a sua atitude até a velocidade. Ele isn &'; t "tudo ou nada". Assumir a sua tarefa com a atitude que aconteça o que acontecer, acontece. Isto também se aplica à atitude "tudo-deve ser-perfeito". Nada é perfeito, então desista de essa noção desde o início. Este tipo de atitude rapidamente se transforma em uma desculpa para não fazer nada.

4. Aprenda a amar a sua auto-disciplina. Os únicos povos da razão don &'; t prática auto-disciplina é porque associam o medo com a tarefa. Normalmente, é um medo irracional ou um medo baseado em algo no passado.

5. Não há recompensas até que a tarefa seja concluída. Você don &'; t ter sobremesa até que você comer seus legumes, certo? Este é o lugar onde a paciência é seu amigo. Apenas premiar-se uma vez que o projeto é feito é uma ótima maneira de cultivar a auto-disciplina.

A criação de um estilo de vida de auto-disciplina vai levar a grandes realizações. Ter um sistema, desenvolvimento de prioridades, e Rotinas de construção don &'; t significa que você não pode ser flexível e espontânea. It &'; está tudo em como e quando usá-lo. Faça um compromisso de dedicar uma parte regular de seu dia-a disciplinados. De que outra forma você vai perder os 10 libras, torná-lo para o escritório de canto, ou realizar qualquer um dos outros objetivos que você pode ter Restaurant ?.