A ARMADILHA TREADMILL: Mantendo-se com a velocidade da mudança

A ARMADILHA TREADMILL: Mantendo-se com a velocidade da mudança
por
William Cottringer, Ph.D.

O que é mais rápido do que um milésimo de segundo? Seja o que for, é em cima de nós! Neste exato momento eu estou chorando e rindo tanto sobre o impacto de Karl Fish &'; s “ Desloque acontece &"; I-Net e U-tubo “ Fishbowl: Você Sabia &";? acertar. Voltar no final dos anos sessenta, Alvin Toffler, em seu livro “ O Choque do Futuro, &"; tentou nos avisar sobre sobrecarga total e velocidade da mudança que estava vindo da era do computador. Suas previsões foram surpreendentemente precisas e descritivo do que está realmente acontecendo hoje

Em 1969 eu escrevi meu primeiro “. &Rdquo livro; que foi realmente um projeto de pesquisa de pós-graduação avaliação do país &'; s programa de pré-lançamento primeira prisão. A idéia foi uma sensata um — que os prisioneiros que haviam sido presos por muitos anos, deve ser atualizado sobre todas as mudanças que eles perderam durante o seu encarceramento. O resultado esperado era aumentar chances de sobrevivência lei-licitação nas ruas e reduzir a reincidência.

No desenvolvimento deste programa, eu estava preocupado com a fechar a lacuna entre o que os detentos conhecia e que eu sabia que eles precisavam saber para fazer essa transição bem sucedida. Estranhamente, uma das minhas principais premissas era que tudo o que necessário para abrandar e cheirar as rosas antes de o cheiro estava perdido. As coisas já estavam se movendo muito rápido.

Imagine estar preocupado com a velocidade pré-computador de vida de volta nos anos sessenta sensuais? Talvez que era apenas uma aflição escritores têm de suportar — sentindo grandes problemas antes do tempo para que eles possam ajudar a preparar algumas soluções sensatas da experiência pessoal a braços com problemas práticos em primeira mão. Will Schutz, um dos primeiros líderes do movimento do potencial humano, estava sempre preocupado com o desenvolvimento de suas soluções e, em seguida, ter de aplicar a sua própria melhor conselho em sua própria vida.

Aqui estão dez maneiras sensatas para embrulhar seus braços em torno das toneladas e milhas de sobrecarga de informação e ver o passado a desfocagem das esteiras que necessitam de desconexão. As escadas rolantes foram uma boa invenção para permitir o exercício interior, mas hoje em dia eles estão apenas ampliando o fosso entre onde estamos e foram precisamos estar em todas as áreas da vida — mentalmente, emocionalmente, fisicamente e espiritualmente vocacionalmente.

1. FOCO NO PROPÓSITO. Há tanta coisa para saber e fazer hoje e não há tempo suficiente para realizar um ou outro muito bem. A pergunta do dia é, “ Por onde eu começo &"?; Na verdade ele doesn &'; t importa onde você começa, desde que você honestamente e claramente sei por que você está tentando fazer o que é que você está tentando fazer. E, a resposta certa é um sensível, “ nus &"; um que doesn &'; t levantam mais perguntas do que respostas, ou você ganhou &'; t obter os resultados desejados, tendo que começar tudo de novo e desperdiçando um tempo precioso.

2. CHEGAR A perspectiva correta. Qual é a perspectiva correta? Tendo ele direita perspectiva envolve saber a importância de onde (local) e quando (tempo) que você está fazendo o seu olhar eo que você “ &" ver; A perspectiva correta é geralmente um equilíbrio entre extremos onde você tem mais opções, e inclinando-se na direção de ser otimista sobre um resultado positivo, que tem uma melhor chance de conseguir um. Algumas vezes isso pode envolver saber quando deixar ir, feche os olhos, segure a respiração e saltar com as quatro patas.

3. Esvazie a sua MENTAL caixa de ferramentas. Uau, isso soa um pouco tolo! Mas não realmente. Você pode &'; t manter-se com a velocidade da mudança tentando aplicar novamente todo o seu conhecimento e soluções obsoletas, muito menos abrir espaço para aprender coisas novas que podem ajudar a diminuir a distância entre o que você sabe eo que você precisa saber. Isso é para que você possa aumentar o espaço do cérebro para dominar sobreviver e, eventualmente, recuperar o atraso para o sucesso sombra decisores prósperas.

4. Percepções errôneas correta. Percepções imprecisas e incompletas que possa ter sobre a qualidade das realidades em torno de você pode apenas servir para alargar o fosso entre o que você sabe e pode fazer eo que você precisa saber e fazer para manter-se com a velocidade da mudança. Então pode percepções erradas que você tem de outras pessoas e aqueles que possam ter de você. O melhor começo é para descobrir o que as percepções erradas mais nocivas são e fazer o que puder para melhorá-los.

5. RECOLHER princípios. Uma vez que ninguém hoje pode possível acompanhar tudo vale a pena conhecer, faz mais sentido olhar para o governante mais importante “ leis e" ou princípios que influenciam a forma como as coisas funcionam melhor. Então você pode aplicar de verdade e tentou “ curas &"; para problemas em muitas configurações diferentes e obter o máximo de resultados. Note-se que todas estas dez sugestões são realmente exemplos de tais princípios para lidar com a velocidade da mudança.

6. EVITAR polarizações. Ironicamente, o cérebro humano, em sua tentativa de manter-se com a velocidade da mudança, divide-se tudo em simples ou-ou categorias de lembrar e lidar com mais fácil e mais eficiente como sim ou não, para cima ou para baixo, verdadeiro ou falso, bom ou mau, útil ou inútil, etc. O problema é que tais, polarizações mais simplificada artificiais resíduos tempo valioso ficando por eles, a fim de obter uma percepção mais correcta e completa das coisas que você está tentando parar, re-organizar ou de outro modo melhorar . Você pode &'; t mudar o que você don &'; t compreender. Qualquer coisa pode ser tanto um dom e uma maldição levado ao seu extremo.

7. FOCUS nas prioridades certas. Você não é provável que seja capaz de conciliar várias prioridades de uma vez, pelo menos de forma eficaz estes dias. Isso é porque você está se preocupando com todos os outros na espera. Pode ser um bom momento para fazer uma pausa e se concentrar nas verdadeiras prioridades de sua vida, trabalho, relacionamentos e tempo de descanso, que podem contribuir mais para ajudá-lo a evitar a armadilha esteira e, na verdade, ajudá-lo a chegar onde você está tentando ir. Um bom começo é questionar a ordem normal em que você se aproxima de algo.

8. Colaborar. Não há mais s única pessoa que sabe tudo como o mais inteligente no bloco. Se houve um tempo em que todos nós necessário para compartilhar nossos segredos e suspeitas a respeito de como ser mais bem sucedido em manter-se com a velocidade de mudança que só vai ficar mais rápido, que é agora. Ironicamente, vários anos já se passaram, a partir do lançamento de um bom livro por Eckhart Tolle, intitulado “ The Power of Now &";

9. INVENT “ P &"; Pontos. “ P &"; Os pontos são uma ferramenta de gerenciamento de tempo fantástico que você precisa ter em sua caixa de ferramentas se você está a tornar-se mestre do relógio em vez de seu escravo. “ psicológicos Power Points, &"; ou apenas “ P &"; Pontos para breve, são os pequenos, mas bem-cronometrada e bem colocados ações que você pode fazer para obter maiores resultados com menos efeitos colaterais. Comece o seu processo de invenção por abrandar em seu dia de descanso (abaixo) e observe o que você foi deixando de perceber o tempo todo — a conexão entre seus pensamentos e sentimentos e os resultados que você está recebendo.

10. Descansa do stress. Temos que tomar pelo menos um dia de folga durante a semana — não a lição de casa, sem trabalho doméstico, nenhum estaleiro trabalho, nenhum trabalho — para descansar e relaxar pacificamente de todas as mudanças, caos e stress. A angústia da nossa velocidade atual da vida pode literalmente ser um assassino e é simplesmente não vale a pena esse resultado terrível ou você nunca terá tempo suficiente para fazer o que precisa ser feito! Alguém uma vez me lembrou não levar a vida tão a sério, porque afinal de contas, ninguém fica longe dele vivo.

Prática 1-3 destas sugestões e fechar o gap em um terço. Tente 4-6 e obter o dobro feita em metade do tempo. Implementar 7 ou mais e ter mais tempo para se divertir do que você vai saber o que fazer com
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