Tentando muito duro na pista

Você executar relaxado e em uma prática livre de tensão, mas, em seguida, corrida tensa ou com medo em corridas ou eventos nacionais? Este é um grande sinal de que suas repartições de mentalidade quando você vai de prática de raça situações.

Por que sua mente ficar no caminho quando você acha que a corrida realmente conta ou é importante para você? Isso poderia ser de várias razões - medo do fracasso, tensão, dúvida ou auto-intimidação. Em muitos casos, a pressão que você colocar na sua própria corrida pode causar o travamento dos braços, porque você não é mais capaz de correr relaxado e como você livre de tensão fez na prática!

Mas a boa notícia é que você pode aprender para controlar sua mente e usá-lo para ajudar você corrida o seu melhor.

Tentando demasiado duro é o número um colapso mental que fará com que você montar tenso na pista. O que faria com que você sublinhar seus músculos se você estiver em boa forma física? Minha resposta seria a tensão mental, que faz com que a tensão física em seus braços, ombros e mãos.

Se você tem tensão na pista (física ou mental), seus músculos não estão trabalhando juntos, eles estão lutando uns aos outros.

Na prática você faz todas as semanas, ninguém sabe o que você fez e não há comparações são feitas para outros pilotos, por isso é mais fácil de pilotar até sua capacidade.

Em concorrência, é uma história diferente. Você mal querer fazer bem para sua família, amigos e patrocinadores. Isso pode causar muita pressão para alguns pilotos para o Excel. "Eu preciso impressionar os fabricantes para que eu possa conseguir patrocínio", você pensa consigo mesmo.

A realidade é que você quer fazer bem para todos os envolvidos, incluindo-se! No entanto, este estado de espírito, muitas vezes faz com que você tentar demasiado duro, tenso, e até mesmo obter bomba braço. Você deve aproximar-se cada corrida com uma mentalidade relaxado e despreocupado, assim como você faz na prática Restaurant  .;