Impulsionadores do cérebro para o negócio

Você está sem energia? Você sente desorganizado? Oprimido? Claro sobre os próximos passos? Quer saber como na terra a sua empresa irá sobreviver nos próximos anos?

Provavelmente, o seu cérebro está lutando e não está realizando para o seu melhor. Que &'; s não ótimo quando sua sobrevivência como proprietário de uma empresa repousa sobre a sua nitidez, a sua clareza, sua capacidade de inspirar os outros, e sua capacidade de tomar decisões rápidas em face da mudança. Um cérebro infeliz pode &'; t fazer isso muito bem

Nós não ter sido gentil com nossos cérebros de tarde aqui em os EUA.. Nós &'; ve alimentou-os com dietas que entupir nossas artérias cerebrais, bem como nossos poros. Nós privá-la do oxigênio e glicose que necessita para funcionar corretamente. Nós &'; ve salientou-nos ao ponto de dependência de drogas para reduzir o stress, e nós &';. Re recebendo doenças cada vez mais relacionados ao estresse

E um cérebro infeliz vai nos recompensar com declínio cognitivo. Ela começa com o esquecimento aparentemente fútil. Nós perdemos nossas chaves, esquecer povos &'; nomes, luta com decisões, perder o foco facilmente. . Mas ele &'; sa estrada longa e escorregadio que pode e frequentemente terminam em Alzheimer ou demência

Este é o nosso número um medo como uma nação: a perda de nossas mentes. De forma compreensível. As estatísticas são chocantes. 5,2 milhões de pessoas em os EUA atualmente sofrem de Alzheimer ou demência e com mais de 10.000 baby boomers viragem 60 cada dia, esse número deverá duplicar nos próximos 5 anos. Um em 8 anciãos serão afetados. E um em cada quatro agregados familiares vai (e são) de alguma forma estar envolvido no ato de cuidar. Você vai ser um deles?

Nas próximas semanas vou estar compartilhando algumas ferramentas simples e processos que podem ajudá-lo a cuidar de sua conexão cérebro /corpo /espírito para que você pode executar no seu mais elevado.

Por agora eu &'; ll deixá-lo com uma coisa … Você está respirando bastante? O cérebro precisa de oxigênio. Respire profundamente várias vezes ao dia. Tome-se para uma caminhada ou uma corrida. Lave o velho, respirar o novo. Respirar mais do que simbólico. It &'; s nutrição. Então, vamos &'; s respirar a vida em nosso cérebro, nosso corpo. Nossa vida.

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