*** Desenvolver positiva auto-estima e confiança

A falta de confiança, a auto-dúvida e baixa auto-estima-tronco a partir de conversa negativa dentro de si mesmo. Esta conversa negativa foi programado em você como uma criança. Sim, era seus pais ou amigos ou modelos que estraguei-te. No entanto, que foi, em seguida, e não há nada que você possa fazer para mudar isso. Mas ... A falta de confiança, a auto-dúvida e baixa auto-estima-tronco a partir de conversa negativa dentro de si mesmo. Esta conversa negativa foi programado em você como uma criança. Sim, era seus pais ou amigos ou modelos que estraguei-te. No entanto, que foi, em seguida, e não há nada que você possa fazer para mudar isso. Mas agora, é você que escolhe para segurar essas mensagens - mesmo se eles don &'; t atendê-lo. A boa notícia é que você pode mudar isso apenas como você alterou outras crenças em sua vida. Por exemplo, você provavelmente don &'; t acreditar que a limpeza do seu prato nas refeições afetará crianças famintas na África. No entanto, você ainda pode ouvir essa voz negativa que diz que você nunca termine o que começou; ou que você está sempre causando problemas; ou que você nunca vai ser nada na vida.

Esta programação infantil é o seu maior trunfo e seu maior obstáculo para conseguir o que quer da vida. Ele pode ajudá-lo a ter sucesso e impedi-lo de alcançar tudo o que você é capaz de ser. Retenha o que você serve e observe o que doesn &';. T, porque a programação negativa que mantém você de volta pode ser mudado e aqui é assim que funciona

Há três componentes importantes dentro de você que os sentimentos de controle, pensamentos e ações. Eles são o seu filho, seu pai e seu espírito.

Seu filho

Sim, nós ainda são crianças no coração. Sua criança interior é responsável por seus sentimentos. Esses sentimentos são louco, triste, feliz, com medo, vergonha e dor. Quando algo acontece com você, bom ou mau, é o seu filho que reage. A criança está a cargo de seus sentimentos. Por exemplo, alguém diz uma coisa negativa para você e você reagir. A criança está se sentindo bravo, triste, feliz, com medo, vergonha e /ou ferir - qualquer combinação, qualquer número. Neste instante let &'; s diz que se sente louco, triste e magoada. Mad porque ele &'; não é verdade. Triste porque era média. Machucar porque você confiou essa pessoa. A criança em você sente isso e reage. Ele atuará-in - pout, chorar, ficar deprimido ou ato-out - dizer algo em retorta, gritar, tomar um soco ou tempestade fora

Seu filho não foi programado.. Este é o verdadeiro você. Então, se você quer saber quem você é eo que você realmente quer de e para si mesmo, começar a falar e ouvir a sua criança interior. Pergunte o que você &'; re sentimento e ouvir. Isso vai demorar um pouco de trabalho, mas &';. S vale a pena

Seu pai

O pai em você é seu diretor. Ele é o seu guia, seu treinador, seu professor, seu protetor e muito mais. Ela nutre você, mas pode e não abusar de você. Por exemplo, eu realmente gostaria de jogar golfe agora - criança em mim quer jogar. No entanto, eu tenho que trabalhar sobre estes pais artigos- me guiando. Isso é bom até certo ponto. Se aquela vozinha interior é irritante, me dizendo para passar todo o meu tempo para obter esses artigos terminado a tempo, este é abusivo. Meu pai depois de um ponto tem a dizer, “ Let &'; s fazer uma pausa. Let &';. S play &"; Esta é nutritivo. Então, como fez o seu pai interior - aquela vozinha - aprender a ser nutrir ou abusivo? Ele aprendeu ou foi programado por seus pais verdadeiros e outras influências significativas em sua vida. Aquela pequena voz está imitando seus pais verdadeiros, professores e modelos.

A auto-dúvida ou falta de confiança é conversa negativa dentro de você. Ele está vindo do pai interior envio de avisos, ou ele está brigando com você. Ouça a nomes que chamam a si mesmo ou coisas pejorativas que você diz para si mesmo. Onde vem isso? Agora que suas influências vida significam para parafusar-lo? - I &'; ll dizer &'; Não. &Rsquo; Eles provavelmente didn &'; t sabe melhor. Seus pais provavelmente estragou-los pior com a programação negativa. Em seguida, eles passaram para baixo para si. Eles didn &'; t significa para afetá-lo negativamente e para o lado positivo eles positivamente programado lo de muitas maneiras. No entanto, que &'; é o que você tem e que &'; s história. Infelizmente, ele deixou algumas cicatrizes e com certeza limitações, medos e crenças debilitantes

Então, como você se livrar da voz negativa ou qualquer outra bagagem que você &';. Re transportando? Você primeiro tomar nota do que você &'; re sentimento. Acredite em mim, isso vai levar algum concentração. Experimente. O que você está sentindo enquanto você lê este? Louco, triste, feliz, com medo, vergonha, ferido. É este um sentimento bom para você? Será que atendê-lo? Se não, você quer mudar essa voz negativa? Se sim, você deve se voltar para o seu treinador, protetor, guia (seu pai interior) e diz: “ Let &'; s alterar o programa. It &'; s não me servir. Pais, fazer acontecer &";

Agora, o seu pai, provavelmente vai dizer: “ Bem, como é que eu vou fazer isso &"?; Este é o lugar onde você se vira para o seu espírito.

Seu Spirit of

Seu espírito é o seu facilitador. É responsável pela sua motivação, sua criatividade, as suas capacidades de resolução de problemas, sua clarividência, a sua inspiração e muito mais. O espírito nos chutes quando ativado por você. Eu chamo isso de ralis seu espírito. Você &'; ve feito isso a vida toda. Alguns positiva auto-fala. Alguns oram. Outros meditar. It &'; s toda sobre clamando por ajuda. Se você perguntar a si mesmo para mudar, seu espírito vai chutar e dar-lhe alternativas, opções e sugestões. Ele pode permitir que o seu pai para começar a levar você para uma nova direção. Ele lhe dará as idéias para escrever um plano, a motivação para agir, a inspiração sobre onde procurar ajuda. It &'; s todos lá para a perguntar e ouvir

Let &';. S voltar a fazer algo sobre a sua voz negativa. Pergunte-se: “ O que posso fazer para tornar-se confiante e viver com uma voz positiva &"?; Você receberá uma resposta. Pergunte-se: “ Como é que eu me colocar para baixo &"?; Experimente. Parar e ouvir a si mesmo. Você receberá uma resposta ou uma idéia. Você pode receber uma resposta instantânea ou você pode ter que dar-lhe algum tempo. Eu chamo isso de dormir sobre o princípio.

Como mencionado acima, você &'; venho fazendo isso subconscientemente ou inconscientemente toda a sua vida. Você queria um emprego. Criança queria os benefícios de dinheiro. Pai disse: “ É necessário o emprego &"; Então, você falou para si mesmo (espírito) e você perguntou: “ O que vou fazer &"?; ou “ Onde eu trabalho &"?; Em algum lugar ao longo da linha inspiração veio (espírito) para seu pai que você dirigiu para onde olhar, o que fazer e quem chamar

Enquanto escrevia este, houve muitos momentos em que meu filho disse, “. I don &' ; t quer escrever hoje &"; Meu pai dizia: “ Você &'; tenho que fazê-lo &"; Então, meu filho gritou para o espírito, “ Como é que eu vou fazer isso &"?; Pai diz, “ Sente-se e começar a escrever &"; A próxima coisa que eu sei que eu &'; m na escrita computador e pensamentos estão fluindo

Preparando-se

Let &';. S usar o Trinity para nos prepararmos para estar confiante. Seu filho tem a dizer, “ I &'; m &" bom; Seu pai deve apoiar esse sentimento. “ Você é bom, mas você deve se preparar. Let &'; s aprender e preparar &"; No entanto, você se sente nervoso e desconfortável. Pergunte ao seu espírito para a ajuda. Alguns dizem para si mesmos, “ Oh Senhor, me ajude &"; Outros dizem: “ O que posso fazer &"?; Outros parar e meditar e esperar a inspiração. Seja qual for o seu estilo, tornar-se consciente disso. Use-o de uma forma positiva e isso vai acontecer. Você tem a responsabilidade de tornar-se confiante. Você pode reunir o seu espírito e obter o seu pai para trabalhar e lhe apoiar. No entanto, você tem que dizer a si mesmo que você quer que ele e acredito que

Eu tenho um amigo que é um jogador medíocre -. 20 de handicap, excesso de peso e não fisicamente especial. Ocasionalmente, durante uma partida, ele vai ficar no tee e anunciar o que é um grande atleta ele é. Com certeza, prega uma unidade de comprimento e em linha reta no meio do fairway. O que ele &'; s que está fazendo é falando sozinho e mobilizar o seu espírito. Enquanto ele está passando por este exercício, o resto de nós está ouvindo e balançando a cabeça em descrença, mas ele doesn &'; t importa. O que importa é que ele está escutando a si mesmo. Ele está dizendo: “ Espírito fazer isso acontecer. Pais, visualizar onde ele deve ir eo caminho para chegar lá &"; Ele, então, inconscientemente, coloca-lo em seu espírito &'; s mundo e balanços. Quando concluído, o seu filho está pulando de alegria e arrasando nos sobre suas capacidades extraordinárias. Nós simplesmente ir embora com admiração e irritação.

Se você don &'; t acreditar que você pode se tornar o que você quer ser perguntar-se, “ Por que? O que foi programado em mim que me faz acreditar que eu can &'; t tomar a iniciativa e estar confiante de que posso fazê-lo? Como é que eu posso estar confiante em outras situações e fazer coisas para outras pessoas &";

Se você perguntar a si mesmo o que você quer, você &'; ll obter respostas sobre como obtê-lo - se você ouvir?. Você pode não gostar do que ouvir e você pode não querer gastar o esforço necessário, mas você vai obter respostas, planos, soluções, etc. para que você possa agir. Agora, para obter-se a agir sobre ela, mais uma vez, pergunte a si mesmo, “ Como vou pôr-me a agir &"?; Então escute.

Mantenha chamando em seu espírito. Inspiração, motivação, orientações e sorte virá. Pode levar algum tempo e não flui tão rapidamente quanto você &'; gostaria, mas ela virá. Alguma vez você já ouviu a expressão, “ As coisas acontecem para o melhor &" ;? Eles fazem, mas eles don &'; t acontecem por si mesmas. Você faz essas coisas acontecem. Seu espírito lhe inspira. Seu pai dirige você. Você perseguir um curso novo que faz seu filho feliz. A vida é então boa. Se ele &'; s não, a criança torna-se infeliz e age-in ou atos-out

A superação auto-dúvida e tornando-se a confiança irá ajudá-lo a obter o que deseja.. Confiança faz você crível e credível especialmente para si mesmo. No entanto, pode haver obstáculos e /ou sacrifícios que você não estão dispostos a lidar com eles. Este é OK se você admitir conscientemente a ele. Você analisou-la objetivamente e decidiu seguir em frente sem ele. Este é OK e não há auto-acusação. Sem essa consciência, você tende a colocar-se para baixo, que é o reforço negativo de auto-estima. Seu filho sofre ea próxima empreitada estará em perigo.

Assim, para obter-se confiante para perseguir uma tarefa ou um sonho, sentir seus sentimentos. Se você &'; re não está feliz, e sentir medo, pergunte-se: “ Por quê? &Rdquo; Em seguida, informe o seu pai para mudar isso. Diga ao seu pai para visualizar o resultado que você deseja. Como é que o seu filho se sentir vendo que a visualização? Quando seu pai começa a enviar todos os tipos de cuidados, desculpas ou doesn &'; t sabe o que fazer, reunir o seu espírito. Em seguida, dormir com ela. Ele virá em uma forma ou outra

E agora eu convido você a aprender mais sobre como usar sua confiança recém-encontrada

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