*** Ano Novo, Nova Carreira: Lidando com Transição de Carreira Durante os feriados

A "temporada de férias" define o tempo que se estende de Ação de Graças para o ano novo, onde todos parecem fazer é comer, beber e ser feliz. Apenas o que é que faz a temporada de férias tão especial?

É uma combinação de coisas, realmente. O conceito de doação é apenas um motivo. Que outra época do ano você se encontra encorajado em uma base diária para fazer ou comprar não para si mesmo, mas para todos os outros?

Há também o conceito de família: estar com a família, forjando relacionamentos mais fortes com a família, fazer as coisas junto com sua família. Todas essas coisas funcionam para forjar um senso de unidade com seus familiares, que promove uma sensação de segurança para o grupo e, especialmente, para o indivíduo.

Esta é parte da razão que passando por uma grande transição de carreira durante as férias pode ser tão esmagadora. Quando você está mudando de emprego ou se você perdeu seu emprego, você está sendo forçado a lidar com um sentimento de insegurança e medo do desconhecido, sendo que ambos entrem em conflito diretamente com os benefícios da temporada.

Então, se você está passando por uma grande mudança de carreira durante a temporada de férias, como você impedir que o seu estado de espírito de afetar a sua família e possivelmente estragar as celebrações do feriado? Temos algumas dicas para lidar com uma mudança de emprego durante esta mais feliz das estações.

Seja presente no momento

Com que frequência vemos encontros familiares e celebrações do feriado escorregar passado, porque nós estamos muito ocupados se preocupar com outras coisas? Não deixe que suas preocupações sobre sua transição de carreira infiltrar-se no fundo da sua mente enquanto você está com sua família.

Em vez disso, aproveitar as festividades do feriado. Se concentrar em aproveitar este momento, apenas um presente pequeno momento com sua família. Você pode se surpreender com o quão fácil se torna para parar de se preocupar e apenas estar presente no momento.

Use as alegrias da celebração para colocar a sua transição de carreira em uma luz mais positiva

Você sabe como você se sente depois de ter tomado parte em uma ocasião alegre? Você pode se sentir feliz, eufórico e repletas de alegria. Tome essas emoções com você e canalizá-las para a sua nova mudança de emprego. Em vez de enfrentá-lo com medo, ansiedade e medo, usar o impulso que você ganhou de celebrações do feriado para acolher a mudança com a emoção de começar uma nova aventura.

A segurança que você sente quando você estiver entre os seus entes queridos pode servir como um poderoso antídoto ao medo e à ansiedade. Pode fazer a sua transição de carreira iminente parece menor e menos mau agouro, o que tornará mais fácil para acalmar seus medos e desfrutar de suas férias.

Evite esticar-se durante uma transição de carreira

Nós todos tendem a se empolgar quando vamos definir resoluções de Ano Novo, não é? Nós estamos indo para perder os 25 libras; nós estamos indo para se tornar fluente em alemão, russo e francês; vamos terminar esse romance que sempre significou para escrever; vamos começar com essa dieta e ficar com ela, venha o inferno ou água alta.

Embora seja bom para definir metas de ano novo para si mesmo, mantê-los realista em face de sua nova transição de carreira. Embora mudando um aspecto de sua vida pode enchê-lo com um desejo de mudar múltiplos aspectos, lembre-se de que muita mudança pode trazer uma quantidade insuportável de pressão sobre você.

Não defina expectativas irrealistas que você vai abandonar vêm fevereiro. Encontrar um par de objetivos menores e mais realistas que você pode definir para si mesmo, enquanto ainda lidar com a sua mudança de emprego.

De frente para uma transição de carreira é uma perspectiva excitante e aterrorizante em qualquer momento de sua vida, mas mais especialmente em torno da temporada de férias. Apenas tome uma respiração profunda e se concentrar em cercar-se com o amor ea segurança de seus amigos e familiares. Dessa forma, você vai ser capaz de assumir a sua mudança de emprego com a energia positiva que vem de comemorar os feriados com aqueles que mais significam para você Restaurant  .;