Desempregados e de meia-idade? A To-Do List para voltar ao trabalho

meia-idade. Que maneira de baixa qualidade para ser descrito. Médio-idade é para pessoas de idade. Pelo menos, isso é o que a maioria de nós pensava como nós saiu para o mundo do trabalho, era uma vez. Como nós construímos nossas carreiras, casaram, tiveram filhos, de meia-idade ainda parecia uma masmorra na distância. E então um dia aconteceu. Tornamo-nos de meia-idade.

Sabendo que tínhamos de aceitar este novo nome, nós dar uma interpretação positiva sobre ele e decidiu abraçar a nossa "sabedoria", o nosso recém-descoberto "paz interior", e nossa prontidão para "dar a volta" ao mundo.

E então nós foi despedido. Bem no meio do nosso passo, tal como nós estavam se sentindo bem sobre as crianças se preparando para a faculdade, eo fato de que ainda poderia manter-se na quadra de basquete, temos no intestino perfurado-otário. O vento whooshed fora de nossos pulmões como nós coletivamente gritou "o que o #% @ $." Ele chupou. E em muitos casos, ainda o faz.

Então, se você é uma daquelas pessoas de meia-idade, que tinham um bom trabalho e agora estão congeladas no tempo, aqui está uma lista de coisas a fazer para ajudar a obter-se de volta no jogo

Task # 1: Anote o que o está desinsetando

A primeira coisa que eu faço com a minha vida - e clientes de coaching de carreira - é para listar todos os arquivos. coisas que estão conduzindo-os à loucura. Do dinheiro a procura de emprego paralisia à pressão da família e falta de sono, eu tenho meus clientes escrever tudo o que está a ter um efeito adverso em suas vidas. Eis o porquê: Uma vez que algo está em uma lista, ela pode ser tratada com

Se você estiver fora do trabalho, e não ter criado um orçamento de despesas de sua vida, eu entendo completamente por que você tem tanta ênfase sobre. dinheiro. Escrevê-lo na lista.

Se o seu cônjuge está discutindo com você, porque você não está lá fora batendo na calçada, e você não tem a menor idéia de como encontrar trabalho, é fácil entender por que a família pressão está começando a você. Escrevê-lo na lista.

Anote todas as coisas que estão fazendo você louco. Agora que esses itens estão em uma lista de coisas a fazer, eles vão se sentir como tarefas ou projetos que você pode tomar em e gerenciar. A liberdade mental que vem de começá-lo fora de sua cabeça e no papel é impagável. Ela permite a clareza de pensamento como você avançar em sua busca de trabalho.

Use esta lista como um guia para as coisas que você precisa resolver. O objetivo é manter-se organizado e focado em seus esforços para obter a sua carreira vai novamente

Tarefa # 2:. Descobrir o seu mensal Nut

Quanto custa a viver a cada mês? Entre aluguel, eletricidade, comida, telefone, seguro, gás, apoio do cônjuge, filhos, tudo? - Quanto dinheiro você precisa para a sua família para ser capaz de sobreviver, enquanto você estiver fora do trabalho

Tome isso número de orçamento e subtrair todo o dinheiro que você está recebendo a partir de subsídio de desemprego ou qualquer trabalho a tempo parcial que você tem.

Nut menos verbas mensal recebido = Insuficiência
Este número déficit é fundamental para que você não só sabe, mas reconhece. É o elefante na sala. Ninguém quer falar sobre isso. No entanto, não se senta.

Eu não posso te dizer quantas pessoas eu encontro que não sabe quanto dinheiro eles precisam de um mês para realmente viver sem afundar ainda mais em dívidas. É essencial que você entenda esse número e quanto dinheiro você precisa para trazer a curto prazo, para fazer face às despesas.

Se você não está protegido no curto prazo, a sua viagem ao seu trabalho a longo prazo solução será provocam ansiedade e doloroso

Tarefa # 3:. compensar o déficit

O desafio com a procura de um emprego é que muitos de nós precisamos trabalhar enquanto nós estamos fazendo isso, o que torna o processo 10 vezes mais difícil. Se você tem um déficit em seu orçamento, você está indo a necessidade de bifurcar o seu tempo e fazer algum dinheiro de curto prazo ao olhar para a sua solução de longo prazo.

Se estiver a receber subsídio de desemprego, investigar quanto dinheiro adicional que você pode fazer a cada semana para complementar sua renda desemprego. Cada indivíduo é diferente, mas se você pode obter um par cem dólares extras por semana fazendo algum trabalho a tempo parcial, que seria ótimo.

Pense em coisas que você pode fazer para compensar o défice. Talvez você possa começar o trabalho de tutoria algumas crianças do bairro, ajudando uma pessoa idosa com tarefas domésticas e recados ou pegar algumas horas no varejo como lojas de pessoal para a temporada de férias. Depois de meus clientes de coaching recentemente, pegou alguns noite e fim de semana horas de condução de uma limusine, deixando tempo durante o dia para conhecer novas pessoas e explorar novas oportunidades.

Há empregos disponíveis no mercado agora. Cerca de três milhões, na verdade. Mas você vai ter que trabalhar duro para pousar um deles. Nesse meio tempo, encontrar algo a tempo parcial para você através

Tarefa. # 4: Construa sua Rede

Todo mundo fala sobre a rede, mas o que isso realmente significa? Há duas maneiras de construir o que você sabe que parte de sua vida. O primeiro é re-capturar as pessoas que você já conhece, eo segundo é conhecer novas pessoas.

No mundo online, o LinkedIn é um deve fazer para qualquer candidato a emprego. Junte-se ao LinkedIn e usar suas funcionalidades de busca para se reconectar com as pessoas de empregos anteriores, adicionar amigos e colegas atuais. Ao longo do tempo, LinkedIn vai realmente começar a fazer sugestões de pessoas que você pode saber (ou pode querer saber) o que torna a construção de sua carteira de pessoas ainda mais fácil.

O Facebook é uma ferramenta de rede social grande e uma maneira fantástica de conectar com seus amigos e se reconectar com as pessoas de seu presente e passado.

Ambos os sites ajudá-lo a "recolher" as pessoas, o que é o verdadeiro propósito do trabalho em rede. Se você conhece um monte de gente, e você verdadeiramente e autenticamente envolver com eles, as chances são de que eles vão estar dispostos a sair de seu caminho para ajudá-lo a conhecer novas pessoas e, eventualmente, conseguir um emprego.

Em o mundo real, 3-D, você precisa forçar-se a sair e ligar - ou no seu bairro, seu lugar de adoração, sua alma mater, a um evento esportivo, em qualquer lugar. Onde quer que vá, você tem a oportunidade de conhecer alguém que pode ser capaz de mudar a sua fortuna. Esteja aberto. Pergunte. Seja verdadeiramente interessado. Ouço. As pessoas gostam de falar de si, e se você ouvir realmente, eles vão acabar pensando que você é maravilhoso.

Adicione estas novas pessoas para seus contatos no LinkedIn ou Facebook. Mantenha a coleta. Você nunca pode saber muitas pessoas

Task # 5:. Não tenha vergonha de pedir ajuda

Média-agers são usados ​​para ser capaz de fazer as coisas por si mesmos, e desde que você é um meio-ager, você não é diferente. Mas agora, você precisa mudar. Eu digo aos meus clientes de coaching todos os tempos, "Encontrar um emprego é um esporte de equipe.". Você precisa da ajuda das pessoas ao seu redor. Cada pessoa que você conhece é o centro de uma rede de pessoas que potencialmente poderiam ajudá-lo a voltar ao trabalho. Peça a três bons amigos para apresentá-lo a cinco amigos ou colegas que estariam dispostos a atender apenas por um "ficar a conhecê-lo" do tipo de coisa. Ao fazer esta simples pergunta (ok, talvez não tão simples, mas experimentá-lo de qualquer maneira), você pode acabar com quinze novas pessoas em sua vida (Eu chamo isso de Networking técnica por 5s. (TM)

Se aqueles quinze novas pessoas apresentá-lo para 5 pessoas cada, bem ... você pode fazer a matemática. Combine aqueles com seus novos contatos on-line e você está construindo sua própria rede pessoal de carreira.

Agora, a diversão começa. Vá através de seus contatos, estendendo a mão para as pessoas que você gostaria de construir um relacionamento mais profundo com trabalho. Conhecê-los. Pergunte a eles o que eles fazem. Pergunte-lhes como eles chegaram lá. E quando eles viram a conversa para você (que eles vão fazer se você tornar a conversa sobre eles, e não pedir um emprego), então você pode pedir a sua ajuda.

Este não é mais o mundo do cowboy solitário. No ano de 2011 , a vida é dura Deixe as pessoas ajudá-lo

Task # 6:.. Alterar o registro que está jogando em sua cabeça

Eu estava trabalhando com um cliente recentemente que via as coisas de uma forma e uma maneira only - vamos chamá-lo cinza. Este mundo do cliente tinha sido tão cinza por tanto tempo que era impossível para ele ver algo diferente. Ele foi amarrado e determinado a proteger seu mundo cinzento, e tem que ser a verdade absoluta sobre tudo.

Eu precisava colocar um fim a isso. Como uma atribuição de uma semana, pedi-lhe para escolher algo realmente cinza de suas atividades diárias. Ele me disse que as pessoas que andam em torno Boston eram idiotas. "OK", eu disse, "por uma semana, eu quero que você tenha empatia com esses idiotas."

que toda semana, forçou-se a ver as pessoas nas ruas de Boston diferente. Na primeira, ele lutou essa reorientação simples. Mas, finalmente, ele abraçou a cor que ela trouxe para seu mundo cinza. Ele percebeu, pela adição de empatia ao seu filtro, que algumas das pessoas que ele achava que eram idiotas foram realmente muito perdido, ou cansado, ou magoado ou confuso ou distraído, ou zoneamento para fora, ou profunda no pensamento, enquanto caminhavam pelas ruas de Boston . Eles não eram todos idiotas.

Às vezes, tudo que é preciso para se dar um chute na bunda é mudar o registro que está jogando em sua cabeça. Tente isso por si mesmo, por uma semana inteira. Se você é um advogado e você só nunca considerou uma carreira em um escritório de advocacia, olhar o mundo de uma perspectiva diferente, percebendo todas as empresas e organizações que precisam de alguém com as habilidades de um advogado. Ou se você é um professor do ensino médio que não tem idéia de como fazer qualquer coisa, mas ensinar o ensino médio, mude o disco em sua cabeça e começar a notar todos os lugares que "as competências pedagógicas" pode ser útil, mesmo se seu isn título 'professor t.

Ao se libertar, e mudando o registro que está tocando em sua cabeça, você pode começar a ver as possibilidades que não existiam anteriormente. Com isso, você pode expandir suas opções de emprego, e voltar ao trabalho
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