*** A Experiência Stillness

calorosas saudações a todos os que gostaria de mais tranqüilidade, paz e alegria em sua vida.

Eu comecei a esta experiência para uma variedade de razões. a principal razão é que eu, pessoalmente, precisamos de mais estrutura para me lembrar de ficar quieto. E eu queria estruturar para ser fácil de usar e não ter um monte de tempo.

Eu fui um estudante de silêncio por um longo tempo e conhecer os seus benefícios. E ainda de alguma forma, eu ainda conseguem sair do hábito. Eu acho que eu não domina-lo e não precisa praticar mais. Mas isso é apenas o meu ego me enganando.

Eu também comecei a esta experiência, porque eu sou curioso sobre o que estariam disponíveis se muitas pessoas ao redor do mundo estavam praticando quietude, ao mesmo tempo e por um período prolongado de tempo, tais como 30 dias.

Você vê quando você ainda está, você não está na resistência. E quando não estamos em resistência com nós mesmos ou aos outros, o que é possível em nossas vidas e em suas vidas.? E mesmo nas vidas daqueles que não participam, porque a nossa energia está ligado à energia outros.

Eu tive muitas razões para não começar esta experiência. O maior dos quais é que eu tenho uma lesão no ombro /rasgado manguito rotador. É muito doloroso, por vezes, e está a interferir com o meu sono. Então, eu pensei comigo mesmo: como eu posso ficar quieto quando eu estou tendo tanta dor?

E então eu acordei e me lembrei que ser ainda é provavelmente a melhor coisa que eu poderia fazer por mim agora. E como eu re-engajados em meus exercícios quietude, eu descobri que eu era muito mais capaz de estar com a minha lesão e de fato a dor diminuiu.

Eu imagino que você tem razões para por que isso pode não ser o melhor momento para que se calem ou participar nesta experiência. Encorajo-vos a pensar dessas razões, como a razão para você participar agora. Nunca há um grande momento para fazer isso de acordo com o nosso ego

Há nunca vai ser um tempo; um momento em que não temos nada acontecendo em nossas vidas. O Stillness não tirar o que está acontecendo em sua vida. Em vez disso, melhora a sua vida.

Você pode ter uma preocupação sobre se você vai ser capaz de fazer isso regularmente --- para reservar um tempo e lembre-se de ficar quieto. durante um minuto cada hora. Encorajo-vos a deixar de ir essa preocupação. Você vai fazer o que sempre você faz, e vai ser simplesmente perfeito. Haves a intenção de aprender com o que quer que você faz e não fazer uma experiência. Eu não sei o que eu vou lembrar ou tomar o tempo para fazê-lo a cada hora. Mesmo sabemos que se o meu compromisso. E eu vou perceber o que vem até ficar no meu caminho dentro de mim e fora de mim. E tudo vai ser muito interessante.

Estou ansioso para estar nesta jornada com você. Quanto mais melhor. Então, por favor convide seus amigos para jogar com a gente. Você pode se inscrever na http://www.Balancedliving.com/stillness.html Restaurant  .;