Uma dose saudável de otimismo

Eu ouvi uma grande citação recentemente que me levou a pensar sobre o que significa ser otimista: “ Se a vida doesn &'; t dar-lhe, pelo menos, um pouco de açúcar, bem como, sua limonada &'; s que vão sugar &" ;. Em outras palavras, uma atitude isn &' positivo; t sempre suficiente por si só.

Eu venho de uma abordagem focada na solução baseada em força para coaching e vida. I &'; ma firme crente no ditado, “ o que quer que focalizamos se expande &" ;; e assim que &'; s a minha preferência para se concentrar em pontos fortes e possibilidades. I &'; ma campeão do potencial ilimitado humana e sabedoria interior, e eu &'; ve sempre acreditei que há mais boa para ser encontrada do que o mal. I &'; ve sempre acreditei que de alguma forma, em algum nível, as coisas que precisam ser trabalhados acabará. Escusado será dizer, eu &'; ve sempre me considerei um otimista

Mas eu &';. Vim recentemente a entender algo importante e de abrir os olhos sobre a natureza do meu otimismo. I &'; vim para vê-lo, em muitos aspectos, como uma fa ç ade que efetivamente servido para mascarar minha ingenuidade e ignorância – e para me proteger das duras realidades da vida.

Através de minha busca ao longo do ano passado para entender mais sobre o mundo e nosso impacto nele – a forma como interagimos com a terra e com o outro – Eu encontrei-me cada vez mais cínicos sobre a natureza humana. Como o meu conhecimento e compreensão acumulada, meu desencanto estava alimentando um sentimento crescente de pessimismo.

Foi uma discussão espontânea sobre como cuidar de um dia, porém, iniciada por meu filho de seis anos de idade, o que me fez perceber que eu tinha realmente deixar o pêndulo oscilando longe demais: eu percebi que ser um pessimista não era &' ; t vai fazer qualquer um de nós nenhum bem. Eu também percebi que o pessimismo que encontrei no outro extremo do pêndulo era tanto uma fa ç ade como meu otimismo: era realmente uma estratégia para proteger-me de sentir as dores podem se sentir a partir verdadeiramente reconhecendo vida &'; s duras realidades . Era mais fácil sentir raiva e cínico do que triste e desanimada.

Por isso, tomou uma intensa jornada de um ano para abrir os olhos; e uma conversa com uma criança de recentrar-los. E eu espero que agora que eu &'; m mais perto desse meio termo: que boa dose de otimismo.

Então, o que &'; é a diferença entre um otimismo saudável e insalubre? A primeira, em minha opinião, personifica uma perspectiva mais realista sobre as coisas com um senso de esperança e possibilidade anexado a ele. Este último, I &'; vim para ver, é simplesmente um &'; feliz face &'; máscara a esconder a ignorância, medo e negação

Um otimismo saudável implica a vontade de ver as coisas feias como elas realmente são – para se sentir desanimado e irritado quando apropriado – mas também lembrar-se de envolver totalmente com a beleza que existe. Incidindo sobre o que é certo e bom no mundo, sem fechar os olhos para o resto, pode nos dar o incentivo ea força de que precisamos para fazer certas coisas que precisam ser feitas direito.

Você tipicamente um otimista ou um pessimista? Ou talvez você se considera mais realista. Ou talvez isso depende da situação. É realmente doesn &'; t importa: o ponto é que ele ajuda a fazer um balanço dos pressupostos que tendem a fazer, e as maneiras em que nós normalmente escolher para abordar o mundo. Precisamos manter uma perspectiva esperançosa, mas equilibrado, a fim de liderar a mudança efetivamente Restaurant  .;