*** Você é uma Multi-Tasker?

Você é uma daquelas pessoas que realmente acreditam que você pode multi-tarefa e fazê-lo bem? Você pode escutar seus filhos se queixam de seu dia enquanto você está cozinhando o jantar com metade de sua atenção em seus filhos e metade do que você está fazendo no fogão?

Ou talvez você é um multi-tasker no trabalho . Você encontra-se verificar e-mail enquanto você está no telefone ouvindo um cliente ou um fornecedor de fazer uma oferta que você realmente pode &'; t recusar … exceto que você aren &'; t positivo o que exatamente a oferta implica uma vez que estavam respondendo a um e-mail de seu chefe sobre o seu mais recente projecto

Talvez você é uma daquelas pessoas que vão ao pessoal reuniões com a papelada que você acha que você pode provavelmente tendem fazer desde que você aren &';. t o encarregado da reunião e você acredita que pode ouvir enquanto você trabalha.

Eu vou admitir, eu sou culpado de pensar que posso fazer mais de uma coisa de cada vez. Eu posso dirigir e falar ao telefone celular (desde que ainda é legal). Eu posso verificar e-mail, enquanto eu estou ouvindo um webinar. Eu posso ter a televisão ligada enquanto eu estou lendo um livro. Eu sou inteligente … eu sou capaz … e eu don &'; t tem tempo para fazer tudo o que precisa ser feito se eu don &'; t tentar fazer duas ou três coisas ao mesmo tempo. Soa familiar

Here &'; s uma dica que eu acabo recentemente. Talvez ele &'; s porque eu sou mais velho e eu realmente can &'; t dividir minha atenção assim como eu pensei que eu podia, quando eu era mais jovem, ou talvez eu sou apenas mais sábio e estou reconhecendo que fazer várias coisas ao mesmo tempo pode significar que eles estão recebendo feito, mas ele doesn &';. t significa que eles estão sendo bem feito

Recentemente, eu vim para uma realização. Eu estava tentando ouvir um webinar sobre o Facebook. O objetivo do webinar era para me ensinar truques e dicas para maximizar a minha página de negócios do Facebook. O webinar é muito bem feito. O facilitador é grande, ea informação é muito valiosa. Mas em vez de dar o webinar minha total atenção, abri minha página do Facebook em outro navegador e começou a tentar implementar as dicas que estavam sendo sugeridas em tempo real enquanto eu devia estar ouvindo e assistindo. Você consegue adivinhar o que aconteceu?

Antes que eu percebesse, eu estava totalmente perdido. Nada do que o facilitador estava dizendo estava fazendo nenhum sentido, porque eu tinha sintonizado o tempo suficiente que ela me perdido. Então eu tive que voltar atrás e redefinir o webinar para que eu pudesse alcançá-lo. Fazê-lo desta forma não era &'; t eficiente em tudo. Eu não &';. T realizar o que eu precisava para realizar, e acabei por ter de voltar e ouvir toda a apresentação novamente

Deve haver algo dito sobre fazer alguma coisa e fazê-lo bem, porque você deu o seu total atenção. É por isso que há tanta ênfase na importância de estar presente no momento. Quando estamos a falar em nossos celulares enquanto estamos andando na praia, perdemos os momentos de tirar o fôlego que são inerentes a caminhar ao longo da praia e prestando atenção à sensação da água como ele suavemente enrola em torno de você dedos dos pés ou o squishiness do areia e caminhar com os pés descalços deixando suas pegadas de ser lavados pela próxima onda. Você perca os sons das gaivotas como eles voam sobre busca por comida. Você perca as pequenas conchas que foram deixadas semi-enterrado na areia. E este é apenas um exemplo das coisas que você perca quando você tenta fazer muitas coisas ao mesmo tempo.

Se você já foi ao telefone com alguém enquanto estivesse a digitalizar seu e-mail, você pode ou não perceber que você tem dado pouca atenção a ambas as atividades. Você aren &'; t dar a pessoa ao telefone a atenção que precisa e merece, e você aren &'; t fazer justiça pela pessoa que você escreveu o e-mail. Você poderia facilmente perder algo importante em um ou ambos os intercâmbios, porque você só pagar a metade da sua atenção a cada um.

Eu estou fazendo uma promessa a mim mesmo que a partir de agora, eu faço uma coisa de cada vez com a intenção de fazer cada coisa bem. Eu estou esperando que através da criação desta nova intenção para mim, posso economizar tempo, bem como construir relacionamentos mais confiantes fortes como os meus colegas, familiares e amigos vêm para perceber que eu estou totalmente presente com eles nos momentos que passo com eles.

Here &'; s algo para se pensar … só porque você pode multi-tarefa doesn &'; t significa necessariamente que você deve. O tempo é um bem precioso, eu sei. Acredite em mim, estou consciente do sentimento de que o tempo está se esvaindo em que se sente como uma taxa mais rápida e mais rápido. O fato é, no entanto, que podemos gastar o tempo fazendo várias coisas mal, ou podemos gastar o nosso tempo fazendo uma coisa de cada vez e fazê-lo soberbamente. Eu sei que eu prefiro Restaurant  .;