Fácil Saladas Verão, alimentos mais leves para um Brighter Verão

saladas fáceis de verão são o caminho a percorrer, agora que os azuis do inverno estão sumindo os dias de distância e salada são aqui. Os melhores saladas são leves, brilhantes e fáceis de preparar.

Depois de tudo que quer passar horas slaving afastado na cozinha quando os amigos são redondos para o almoço, o jardim está florescendo, eo vinho é refrigeradas e pronto para derramar. Mas antes de começar a cozinhar você salvar uma grande quantidade de energia, comprando os ingredientes certos para uma salada simples. Dessa forma, você don &'; t precisa as pesadas garrafas de molhos e temperos para fazer um grande sabor

Você realmente quer ter uma bela salada de batata frita verão e mergulhe-o em uma mistura de gordura, açúcar, sal e produtos químicos? Se você começar com ótima comida e don &'; t fazer muito para que você don &'; t precisa de todos estes sabores fortes como você ainda tem excelente comida.

Tudo que você precisa é combiná-lo bem para que os sabores trabalhar juntos, têm uma boa textura crocante e adicione um pouco de molho leve para definir tudo isso, e deixe as papilas gustativas fazer o Frescura resto é, como em toda a culinária, o caminho para uma boa salada. Don &'; t tomar o que os supermercados dar-lhe. Embora &'; s mais fácil de pegar os tomates embalados prontos, pepinos, cebolas, pimentão etc.

Para se certificar de que você obtenha o melhor, levar um minuto ou dois e escolher sobre os legumes, escolher o que é firme maduro e pronto para usar. O mesmo se aplica, naturalmente, com carne e peixe. Há uma razão pela qual supermercados pré-embalagem, e ele &'; nem sempre é conveniência. Portanto, escolha bem, cozinhe rapidamente e de forma simples e seus amigos won &'; t ter terminado o vinho pelo tempo que você chegar lá! Desfrute de um pouco de verão agora com este fácil salada de frango cozido.

Easy escalfado salada de frango

Ingredientes:

4 peitos de frango (sem pele)

1 em fatias finas de cebola roxa

1 conjunto metade cebola

4 tomates maduros cortados bom densamente

250 gramas /4ozs salada de folhas misturado

4ozs passas embebidas em água quente por dez minutos

1 metade de limão

2 bay fresco ou seco deixa

1 colher de chá de pimenta preta

1 pequeno francês, vara pão ou similar cortado em fatias 1/2

Para o molho:

1/4 xícara de azeite
alho esmagado 1clove

1/2 colher de sobremesa Dijon ou outra mostarda suave

2 colheres de sopa de vinagre balsâmico
Para fazer o molho, misture o vinagre e mostarda junto com o alho, adicione lentamente o azeite enquanto mexendo e tempere com sal e pimenta a gosto.

Leve uma panela de água a ferver com as folhas de louro, meia cebola branca, limão e pimenta.
adicionar cuidadosamente o frango e cozinhe lentamente até ficar cozido, se você não tiver certeza vale a pena investir um alguns dólares em um termômetro de carne. A temperatura deve estar pelo menos 75 graus Celcius /Fahrenheit 167, coloque o pão cortado em uma assadeira e regue com o azeite e tempere com sal.

Asse em forno médio até ficar crocante, mas suave no meio. Misture as folhas juntamente com a cebola e passas. Vire na salada e colocar em 4 taças de bom tamanho. Coloque fatias de tomate e pão em torno da borda. Fatie o frango quente em um ângulo e colocar atraente em cima fora da salada. Sente-se, desfrutar e peça a alguém para fazer a lavagem Restaurant  .;