Fibromialgia e Medicina Energética

Por Melanie Smith, AP, DOM
Autor de Medicina Energética para a Vida Saudável ™ Recursos
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síndrome da fibromialgia (FMS) afeta uma estimativa de 2 por cento da população. A pesquisa mostra que até 90 por cento das pessoas com fibromialgia têm se voltado para a medicina complementar e alternativa para controlar seus sintomas. A acupuntura e outras formas de medicina da energia, em particular, tornaram-se tratamento escolhas populares para a fibromialgia.

O que é fibromialgia
Fibromialgia é uma síndrome sem explicação médica caracterizada por dor crônica generalizada, uma resposta aumentada e dolorosa à pressão, insônia, fadiga e depressão?. Embora nem todas as pessoas afetadas experimentar todos os sintomas associados, os seguintes sintomas geralmente ocorrem em conjunto: Art &
middot; dor crônica Restaurant · fadiga debilitante Restaurant · dificuldade Restaurant · dormindo; ansiedade Restaurant · depressão Restaurant · rigidez articular Restaurant · dores de cabeça crônicas
· secura na boca, nariz e olhos Restaurant · hipersensibilidade Restaurant · incapacidade de concentração (chamado de "névoa fibro" ou "cérebro nevoeiro") Art · incontinência Restaurant · síndrome do intestino irritável Restaurant · dormência, formigamento ou má circulação nas mãos e pés
· cólicas menstruais dolorosos Restaurant · síndrome das pernas inquietas Restaurant
fibromialgia é diagnosticada quando há uma história de dor generalizada em todos os quatro quadrantes do corpo para uma duração mínima de três meses e dor quando a pressão é aplicada a pelo menos 11, de 18 de concurso designado pontos no corpo. Por si só, a fibromialgia não resultar em danos físicos para o corpo ou de seus tecidos e não existem exames laboratoriais que podem confirmar este diagnóstico Restaurant .
Os sintomas geralmente começam depois de um trauma físico ou emocional, mas em muitos casos, parece haver nenhum fato gerador. As mulheres são mais propensas a desenvolver a doença do que os homens, eo risco de fibromialgia aumenta com a idade.

Um Oriental Medicine Perspectiva
A teoria da medicina oriental da dor é expressa nesta famoso ditado chinês: "Bu tong ze tong, tong ze bu tong", que significa "fluxo livre: sem dor, sem fluxo livre: dor." Art
Dor é visto como uma interrupção do fluxo de Qi dentro do corpo. O rompimento de Qi, que resulta na fibromialgia é geralmente associada com desarmonias do fígado, baço, rim e coração Sistemas Restaurant .
A Acupuntura e Medicina Energia Tratamento
Oriental Medicine faz não reconhecem a fibromialgia como um padrão de doença particular. Em vez disso, pretende-se tratar os sintomas específicos que são exclusivos para cada indivíduo relevante para a sua constituição, estado emocional, a intensidade ea localização da dor, a saúde digestiva, padrões de sono e uma série de outros sinais e sintomas. Portanto, se 10 pessoas são tratadas com a medicina oriental para a fibromialgia, cada uma dessas 10 pessoas receberão um tratamento único, personalizado com diferentes pontos de acupuntura, diferentes suplementos nutricionais e estilo de vida diferente e recomendações dietéticas Restaurant .
Porque os sintomas de fibromialgia variar muito de pessoa para pessoa, uma grande variedade de tratamentos tradicionais e alternativas têm sido mostrados para ser a forma mais eficaz de tratar esta síndrome difícil. Um programa de tratamento pode incluir uma combinação de acupuntura, técnicas de medicina de energia, técnicas de psicologia energética (Compensação e manifestando Energies &Comércio ;, avançada de compensação e manifestando Energies &comércio;)., Exercícios de medicina energética, suplementos nutricionais e carroçaria Restaurant
Se você tem fibromialgia, medicina integrativa energia pode ser o que você está procurando para aliviar seus sintomas e recuperar sua saúde e vitalidade. Por favor, ligue 727-522-6515 para uma consulta hoje Restaurant .
Medicina Energética Dicas rápidas para a fibromialgia
1. Faça o remédio diariamente Energia rotina. Se você é novo em Medicina Energética, o download do nosso eBook livre para começar Art .
2. Homolateral Crossover Re-Patterning - com fibromialgia as energias do corpo não estão cruzando corretamente ao longo dos lados esquerdo e direito do cérebro. Uma maneira fácil de começar a mudar esse padrão é levar o seu dedo indicador e começando entre as sobrancelhas, trace uma grande figura 8 em torno de seus olhos várias vezes e, em seguida, repita na direção oposta. Quanto mais vezes por dia você fazer este exercício, mais rápido este padrão vai mudar. (Para o exercício pleno e obter mais informações, consulte a página 19 do nosso eBook livre)
 
3; Equilibrar Triplo Aquecedor e baço Meridianos - enquanto há muitas maneiras de fazer isso mantendo os pontos do Triplo Aquecedor Acupressure sedativo e os pontos de Fortalecimento do baço são mais benéficas.  
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Triplo Aquecedor sedativo Pontos viajantes - mantenha Primeiro Par (TW10 e ST36) por 3 minutos de cada lado de seu corpo e, em seguida, segure segundo par (TW 2 e UB 66) durante 1,5 minutos em cada lado do seu corpo.  
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Baço Fortalecimento Pontos viajantes - mantenha Primeiro Par (SP2 e HT8) por 3 minutos de cada lado de seu corpo e, em seguida, segure segundo par (SP1 e LV1) para 1,5 minutos de cada lado do seu corpo.

Para obter mais informações sobre Acupressure Fortalecimento e sedativo Points, Clique aqui para consultar a nossa Carta e DVD

Mais Ajuda Cura para a fibromialgia
Embora fibromialgia. é uma doença considerada incapacitante por muitos devido à dor crônica generalizada e fadiga há algumas coisas que você pode fazer para aliviar os sintomas e melhorar a sua qualidade de vida global Restaurant .
Aprender e Energia Medicina Prática Estresse Técnicas de Redução
O estresse crônico pode levar à fadiga, depressão, um sistema imunológico enfraquecido, e uma série de graves doenças físicas e psicológicas. Quando sob estresse o seu contrato músculos e nervos que afetam tensos, os vasos sanguíneos, órgãos, pele e ossos. Cronicamente músculos tensos pode resultar em uma variedade de condições e distúrbios músculo-esqueléticos, incluindo espasmos musculares e dor. Embora nem sempre é possível remover as forças externas que causam stress a capacidade de lidar eficazmente com o stress é uma escolha. Tire um tempo para si mesmo para cultivar a energia que você precisa para lidar com o estresse mais habilmente e efetivamente Restaurant .
Comer uma dieta bem equilibrada
Gerenciando sua dieta pode parecer demorado, mas os benefícios que ele oferece torná-lo útil. Muitos sofrem de fibromialgia encontrar alívio através de uma gestão adequada dieta. Uma lista de nutrientes básicos para combater sensibilidades nervosas, melhorar a cognição, estimular o sistema imunológico, e reduzir o inchaço é incluído neste artigo. Evite açúcar branco, adoçantes artificiais, aditivos, farinha branca, cafeína, álcool e alimentos processados. Pare de beber refrigerantes. Refrigerantes são de natureza ácida e carregado com açúcar e produtos químicos. Refrigerantes são prejudiciais tanto para o baço e os rins.  
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Exercício
Enquanto até mesmo movimentos básicos pode ser doloroso exercício ajuda a restaurar a força e resistência. Tai Chi, Qi Gong ou Yoga são grandes para trechos fáceis, fortalecimento cuidado, respiração profunda, juntamente com técnicas de relaxamento. A vontade de alongamento tensão clara suave que constrói quando os músculos se contraem e tenso e melhorar a circulação geral. Certifique-se de verificar com o seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios Restaurant .
Medite
A prática da meditação é um redutor de estresse comprovado que ajuda o corpo a criar uma sensação de calma e uma sensação contínua de bem-estar. Enquanto 15 minutos é recomendado, até 5 ou 10 minutos pode ter um efeito poderoso sobre o seu dia Restaurant .
sono restauradora
Obter pelo menos 8 horas de sono restaurador. Manter um calendário de rotina do sono e fazer seu quarto um santuário do stress diário gratuito de TV e computadores. Praticar a boa higiene do sono vai dar o seu corpo uma oportunidade para ficar mais forte e curar.

Coma alimentos ricos em nutrientes
A Associação Nacional de Fibromialgia recomenda uma dieta equilibrada contendo nutrientes alimentos livres de aditivos artificiais e adoçantes para ajudar seu corpo a síndrome de luta da fibromialgia. Incorporar esses alimentos ricos em nutrientes em sua próxima refeição.

B-Complex, achou em grãos integrais, feijões, nozes, frango, peixe e ovos; Vitaminas do complexo B influenciar diretamente funcionamento e nervosas combate adequadas problemas do sistema nervoso, como formigamento e ternura.

Magnésio
encontrada em nozes, grãos, feijão, peixe, carne e vegetais verdes escuros magnésio é necessário para a flexibilidade dos músculos e ossos, proteínas e formação de ácidos graxos. O magnésio também é parte integrante na tomada de novas células, relaxando os músculos, a coagulação do sangue e ativando vitaminas B.

Omega 3
afetando diretamente a função celular este ácido graxo encontrado em peixes minimiza a sensibilidade dos nervos e melhora a cognição.

A vitamina C ajuda a combater o stress
, constrói o sistema imunológico e reduz o inchaço. A vitamina C é encontrada em uma variedade de frutas frescas e vegetais, incluindo frutas cítricas, vegetais verdes, tomates, e bagas.

Água
Aumenta a circulação de oxigênio e nutrientes por todo o corpo e ajuda a eliminar resíduos
Para mais informações sobre o Dr. Melanie &';. s Energia Medicina para uma vida saudável e comércio; recursos, por favor, visite-nos em
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