Herbal Cura & Acupressure para os Pulmões

Os povos indígenas ao redor do mundo têm geralmente associado com a saúde estar em sintonia com a natureza. A partir dos taoístas antigos até os ameríndios, os indivíduos se esforçou para alinhar-se com os elementos da natureza e com forças superiores, a fim de nutrir a saúde e felicidade.

Hoje, essa idéia básica persiste como medicina holística. Naturopatas, ervanários, aromatherapists e afins são todos inclinados para remédios que podem ser considerados natural. Eles integram dieta e estilo de vida muda em protocolo, bem como, que também tendem para uma existência mais "natural": muita atividade, ar fresco, alimentos orgânicos naturais, comida caseira, uma perspectiva positiva mental, etc. Uma pessoa que se esforça para saúde natural também evita produtos químicos em sua comida e ambiente, radiação eletromagnética (de televisão, computadores, iluminação fluorescente, etc.), a inatividade, medicamentos produzidos quimicamente, e as relações pessoais insalubres.

Muitas doenças de hoje são associadas com o moderno estilo de vida. Inatividade, alimentos tóxicos e excessivos, vários tipos de poluição e radiação no ambiente ... tudo contribui para a estagnação que se desenvolve no corpo, emoções e mente e manifesta-se como doença. O homem moderno está fora de sintonia. Aquecimento central e ar condicionado foi colocar as pessoas fora de contato com as estações do ano. Iluminação elétrica, televisão, computadores e colocou as pessoas fora de contato com o pôr do sol e à noite da natureza; que, consequentemente, também colocar as pessoas fora de contato com a manhã- o "crack de dawn" mágico. A agricultura moderna e conservação de alimentos foi colocar as pessoas fora de contato com alimentos locais e sazonais. Estamos tão longe do mundo natural que "remédios naturais" ainda são comprados em garrafas; comprimidos que foram fabricados sabe-se lá onde (-ou-quando).

Na Medicina Tradicional Chinesa outono está associada com os pulmões. Um cuidado especial é dado nesta época do ano, para nutrir e proteger os pulmões. Alcaçuz, ginseng, elecampane, cálamo, e outras raízes tônicas são populares no momento. Raízes em geral são muito bom- a energia do outono dirige forças vitais das plantas para baixo na terra.

Cenouras, nabo, nabos, bardana, e outras culturas de raízes também são muito bons para comer. Outras culturas época de colheita, tais como grãos, feijões, nozes e sementes também são harmoniosas para consumir esta época do ano. Bolotas são uma das minhas comidas favoritas do outono. Eles também têm um uso tradicional por muito tempo no tratamento de doenças pulmonares.

Também é importante para revigorar os pulmões com exercícios de respiração e exercícios talvez. É bom, também, só para estar fora desfrutando o ar de outono e beleza das folhas que caem.

Os pulmões estão associadas com a dor. Problemas respiratórios podem desenvolver a partir de desequilíbrios emocionais e trabalhando através de tais desequilíbrios podem ajudar a limpar e fortalecer os pulmões.

A acupressão dado ao meridiano do pulmão e vários outros pontos de acupuntura ajuda a estimular o fluxo de energia que alimenta os pulmões e remove estagnação. O meridiano do pulmão começa no peito e vai para ambos os polegares. Especialmente potentes manchas ao longo do meridiano incluem a depressão acima da mama e abaixo da clavícula, e a almofada do polegar. Você pode massagear essas áreas-se ou receber um tratamento de acupuntura. Tratar a parte superior das costas com acupuntura também é muito bom para os pulmões.

Ervas como marshmallow, olmo, selo de Salomão, e shatavari (root espargos) ajudam a umedecer os pulmões. Ervas como OSHA, gengibre, pinho, e lobelia ajuda a remover o muco e congestão dos pulmões. Verbasco é um dos melhores em todo ervas para os pulmões. É muito popular e tem sido utilizada para uma grande variedade de problemas pulmonares. Licorice também é muito bom. Ele aumenta a vitalidade dos pulmões e do sistema imunológico. Ele aquece e estimula, ao mesmo tempo, nutrir e proteger fluidos preciosos dos pulmões.

Outono também é um bom momento para os cogumelos comestíveis e medicinais. Cogumelos ajudar a remover o muco dos pulmões. E caça do cogumelo é uma ótima maneira de sair fora para uma caminhada.

Tal é a medicina natural. Não nos limitamos a usar uma erva em vez de um produto farmacêutico, mas levamos em consideração a vasta gama de fatores que desempenham na saúde ou a falta dela Restaurant  .;