Diferentes tipos de massagem
Embora a massagem tem em comum a manipulação de tecidos, músculos, tendões, articulações, pele, sistemas linfáticos e órgãos, os métodos utilizados variam consideravelmente.
Os efeitos são geralmente para induzir o relaxamento ou aliviar a dor e rigidez . Na maioria das vezes óleos e loções são utilizados para lubrificar a pele, eo destinatário da massagem encontra-se em uma tabela ou em uma esteira no chão, parcialmente coberto por panos ou toalhas. As mãos, dedos e braços do massagista são usados, mas às vezes também cotovelos, joelhos e pés, bem como dispositivos de vibração e até mesmo pedras aquecidas
Alguns dos mais comuns são os seguintes:.
* A acupressão é semelhante à acupuntura, onde os pontos de pressão são identificados e os pinos são aplicados, exceto que a pressão é aplicada com os cotovelos ou mãos em vez de pinos.
* massagem balinesa envolve carícias muito gentil, dobrando de a pele ou a aplicação de pedras quentes. O objeto desta massagem é induzir conforto e relaxamento, bem como melhoria dos níveis de circulação e de energia. Aromaterapia também é usado
* Massagem Barefoot pressão profunda é a utilização do massagista &';. S pés para produzir pressão profunda, sem o efeito da pressão pontual acentuada dos dedos. Este é acreditado para funcionar correctamente com os grandes músculos lisos dos atletas.
* Deep tecido massagem é uma massagem muito altamente qualificados que chega lá em baixo as superfícies dos músculos. Ele é usado para tratar distúrbios musculares esqueléticas. Qualificação em fisiologia e algum conhecimento médico é necessário para usar esse método de forma eficaz e para evitar mais dano ou prejuízo para o destinatário do tratamento de massagem.
* O método de massagem Bowen evita pressões profundas e envolve um movimento de rolamento mais leve que Acredita-se que para aliviar a tensão muscular e restaurar o fluxo do sistema linfático.
* No sistema Breema, o receptor continua a ser completamente vestido no chão. É mais um exercício de trechos rítmicas do que a massagem mais usual.
* Hilot é um sistema de Philippino de massagem que é muito delicada e envolve a manipulação das articulações, especialmente após entorses e luxação. Às vezes é usado para ajudar as mulheres após o parto para ajudá-los a uma recuperação rápida. Folhas de bananeira e ervas são usadas em algum momento também.
* shaihatsu japonês é semelhante à acupuntura, em que os meridianos de energia no organismo são identificados e pressionado com os dedos e mãos, às vezes os pés e as pedras quentes também , mas, além disso troços são utilizados.
* massagem reflexologia envolve a massagem de determinadas reflexos nas mãos e nos pés, a fim de tratar a disfunção dos órgãos relacionados, glândulas ou outras partes do corpo. Acredita-se que cada parte do corpo se relaciona com um reflexo particular, nas mãos ou pés.
* massagem tailandesa está relacionada com yoga e ayurveda a crença religiosa da Índia. Trata-se de massagem enquanto o destinatário está em várias posições de ioga. Alongamento e acupressão também pode ser aplicada
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