Como identificar sintomas de um ataque de pânico

Vamos aceitar as consequências, que a evidência de um ataque de pânico pode ser uma ocorrência abrangente e assustador. Se você tem que passar por um ataque de pânico ou transtorno do pânico, então você está bastante familiarizado com ele. Porém, se você interpretar que você poderia ter tido um ataque, ou se você não for positivo, então é crucial para que você possa tornar-se conhecedor de tudo o que você puder. Há algumas complexidades envolvidas com os indicadores de um ataque de pânico. Obviamente, nós sugerimos que você consulte seu médico para avaliação, recomendações de um especialista, e métodos de cura. Você deve saber, porém, que a freqüência dos sintomas de ataque de pânico pode variar bastante. Além disso, eles aparecem do nada, também, de modo que contribui para o incômodo e preocupação geral. Nós vamos apresentar um debate sobre alguns indicadores de ataque de pânico comumente sofridas.

Um sintoma desses ataques é um coração de corrida de repente. Claro que estamos falando quando sua freqüência cardíaca de repente atira para cima e atravessa o teto. Uma vez que este diz respeito ao coração, então naturalmente que o sentimento súbito de um coração batendo rapidamente pode causar uma pessoa a sentir-se aterrorizado. Este aterrorizante porque o aumento da frequência cardíaca súbita pode fazer alguém pensar que eles estão tendo um ataque cardíaco e de repente, pode morrer.

Então, isso, obviamente, é um sintoma muito grave. Mas é claro que se você tiver esse sintoma coração acelerado, é aconselhável que você consulte o seu médico o mais cedo possível. Às vezes os sintomas de ataque de pânico pode muito em intensidade e geralmente causam muito medo, dependendo do sintoma particular. Algumas pessoas encontram uma sensação de ter uma mente em branco. Então você tem que levar em conta que um sintoma de ataque de pânico pode durar por um bom tempo, como horas. Portanto, se o sentimento é profundo o suficiente, então é só tentar visualizar como deve sentir a sentir como se sua mente está vazio. Isso não é dizer que você terá que lidar com esse sinal, se você tem lidado com outros sinais. Existem algumas condições médicas que podem causar uma pessoa a ter uma mente em branco, e um deles é um acidente vascular cerebral.

Entre os sintomas de um ataque de pânico, uma das mais terríveis está se sentindo como se estivesse asfixia. Isto é especialmente aterrorizante se quando o ataque tem a duração de até quinze minutos. Infelizmente, às vezes os sintomas podem durar mais tempo. Sentindo-se como se estivesse sufocando, mesmo que você não é, seria uma experiência muito estressante para qualquer um. Você seria salientou, com razão, esses sintomas, especialmente se você nunca sentiu antes.

Os estudos mostram que homens e mulheres experimentam diferentes sintomas de ataques de pânico. Mas existem algumas semelhanças. Além disso, os homens parecem experimentar ataques muito menos do que as mulheres, cerca de 50% menos para homens do que mulheres. Para ajudar a identificar se você está tendo um ataque de pânico, tente tomar nota dos seus sintomas e recordá-los em caso de ataques futuros.

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