Um olhar sobre ciática & Lower Back Pain

A dor lombar e ciática estão relacionados. Dor nas costas pode ter inúmeras manifestações e ciática é apenas um deles. Consideravelmente contrário da crença popular de que a ciática é uma causa de dor lombar, dor ciática é uma forma em vez da própria dor nas costas. A dor ciática é causada como resultado da inflamação do nervo ciático.

ciático menor dor nas costas podem ser classificados em três categorias dor aguda, dor subaguda e dor crônica. Em meio a três, é a dor crônica que dura mais tempo. Este tipo de dor surge abruptamente. Pelo contrário, a dor severa tem a duração de mais pequeno período de tempo. É o tipo mais comum de dor ciática lombar. Dor subaguda dura 3 semanas em média.

Você está lutando com dor nas costas, você precisa ser extremamente cuidadoso para evitar a dor piore ainda mais. Primeiro de tudo, você precisa ser cauteloso de sua postura. Não desleixo enquanto sentado ou em pé. Tente manter os ombros na posição vertical. Além disso, certifique-se de que você não dobrar ou levantar objetos pesados. Isto irá colocar um pouco de aumento da pressão sobre o nervo ciático, o que significa aumento da dor.

Enquanto você cuidado treino e cuidado, você pode estar à procura de um tratamento adequado também. No entanto, na maioria dos casos descanso apropriado só pode ser suficiente para lidar com o problema. Isto é ainda mais relevante se ciática tenha sido causado como resultado de trauma físico ou lesão.

No entanto, no caso de você realmente precisa de tratamento, é exercício ou terapia física que woks o perfeito para ciático menor dor nas costas. Há muitos exercícios para ciática. Estes exercícios podem ajudar a aliviar a pressão sobre o nervo ciático e, portanto, oferecer alívio da dor.

Além disso, você pode também fazer uso de vários medicamentos para alívio da dor ciática. Estes medicamentos são de ajuda perfeito se você está olhando para o alívio imediato. Comumente, não esteróides anti-inflamatórias (NSAIDs) Os medicamentos são usados ​​para tratar a dor ciática. Esses medicamentos reduzem a inflamação do nervo ciático e, portanto, oferecer alívio da dor.

Existem alguns casos incomuns de ciática onde nos tratamentos acima mencionados não oferecem trégua. Em tais situações, a cirurgia para a ciática é a única solução. Procedimentos médicos são bastante caros. Além disso, eles podem dificultar atividade de rotina como um indivíduo leva tempo para voltar à vida normal.

Se você está sofrendo de dor aguda, sugere-se que você pergunte ao seu médico, no mínimo. Seu médico irá corrigir a causa raiz do problema e também aconselhar uma solução adequada para o mesmo

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