Segredos para escolher o melhor equipamento Home Fitness

Os nossos estilos de vida agitado fizeram ficar apto tal desafio. É tão difícil de gerir o stress no trabalho e para atender às demandas da família que há pouco tempo para fazer qualquer outra coisa! Mas se você colocar um prêmio sobre sua saúde, você sabe que você tem que reservar um tempo para o exercício.

Com os avanços da tecnologia nos dias de hoje, é agora mais do que possível para trazer o ginásio certo para o conforto da sua própria casa. Agora, é ainda mais fácil para ficar apto, apesar de sua agenda lotada. Com equipamentos de ginástica em casa, o exercício pode até mesmo ser feito em um caso de diversão para toda a família.

Mas, com toda a gama e variedade incrível de equipamentos disponíveis, escolher o equipamento de exercício que é certo para você pode se tornar uma tarefa árdua . Baseando a sua decisão sobre algo novo que você vê na TV ou online não é um bom critério em tudo. Comprando que esteira de primeira classe e elíptica pode ser extremamente tentador, mas se estes não lhe agradar, você vai acabar com pesos mortos caros que só ocupam muito espaço.

Então, se você quer escolher o melhor equipamento de ginástica em casa para você, aqui estão algumas dicas para manter em mente:

1. Comprar aqueles que você sabe que vai gostar de usar. Este é o aspecto mais importante. Lembre-se que é mais fácil plop na cama do que ir para o seu ginásio em casa. Então você tem que estar motivado e uma maneira de se certificar de que você escolhe seu ginásio em casa ao invés de seu quarto à direita depois de chegar do trabalho, é comprar o equipamento que você gosta de usar. Se você não ama correr, mas não gosto de andar de bicicleta, você faria melhor comprar uma esteira do que uma bicicleta estacionária. Se você estiver em Pilates, você pode investir em grandes bolas de Pilates feitos apenas para esta finalidade. O ponto é simplesmente esta: Compre o que você só vai adorar usar

2.. Considere o seu espaço. Mais frequentemente do que não, você pode estar tão em toda a coisa da aptidão que você se esqueça de levar em consideração quanto espaço você pode realmente poupar para a sua casa ginásio. Se você está vivendo em um apartamento pequeno que tem pouco espaço para tudo o resto salvar por alguns halteres e uma bola de exercício, não há nenhum sentido comprar uma escada rolante que irá bloquear a visão da televisão a partir da cama. A menos que você pode dar ao luxo de mudar para uma casa muito maior, é melhor você medir o seu primeiro espaço disponível antes de pedir qualquer gigantesco trainer.

3. Tenha cuidado de comprar gadgets caros que oferecem soluções rápidas para pouco trabalho. Você sabe o que eu estou falando: "Queime as gorduras sem treino" Isso é raramente possível. Se você quiser queimar as calorias em excesso, você tem que trabalhar com isso e quick-fix gadgets são raramente a resposta. Além disso, você pode querer verificar em quanto você gasta para qualquer home fitness equipamento que você compra. Claro, isso pode ser divertido para comprar esse top-of-the-line ginásio multi-casa, mas o exercício não vai ser tão divertido se você acha do dente mensalmente os pagamentos de cartão de crédito vai ter no seu orçamento .

Mantenha estas três coisas em mente quando você está comprando para o seu próximo equipamento de home fitness.

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