Cólicas menstruais Be Gone!

Sempre que eu dizer a uma mulher que a medicina chinesa pode ajudar a tornar seu cólicas menstruais uma coisa do passado, ela me olha com uma grande dose de ceticismo. Eu entendo, como eu já sofria de cólicas tão intensa que eu rotineiramente levou seis ibuprofeno em um momento durante meus períodos, apenas para ser capaz de funcionar. Meus médicos sempre me disseram que era "normal" e até que eu pedi-la em meus 20 anos, nunca sequer me ofereceu medicação para a dor mais forte.

Quando eu aprendi no meu primeiro ano de faculdade de acupuntura que os chineses não consideram cólicas menstruais intensas "normais", fiquei estupefacto. Eu fui direto para o meu próprio acupunturista, que na época estava se concentrando em me tratar para asma e alergias, e pedi-lhe para me ajudar com as minhas cólicas. Ela fez e fiquei espantado com a forma como eles trabalharam! Desde então, tenho usado um número de diferentes fórmulas, a maioria com sucesso, e se sentir extremamente confiantes na capacidade de Medicina Chinesa para ajudar meus pacientes a eliminar períodos dolorosos.

A dor durante o período indica uma estagnação do sangue, muitas vezes da exposição ao frio ou uma deficiência de Yang (o aquecimento, aspecto do corpo em movimento) com um acúmulo de Fleuma e Umidade (muito Yin em relação ao Yang). Diagnósticos ocidentais que se encaixam na categoria de Sangue Estagnação, Yang Deficiência e Acúmulo de Fleuma /Damp incluem endometriose, uma causa comum de dor menstrual, cistos ovarianos, miomas e Síndrome do Ovário Policístico (SOP). Nem todas essas condições causam dor e nem todos os casos de períodos dolorosos indica uma das condições acima. No entanto, a dor durante o seu período é um indício de que nem tudo está bem com o seu sistema reprodutivo e eu não acredito que qualquer mulher deve ser permitida a sofrer mês após mês, quando existem tratamentos eficazes e naturais.

A acupuntura , por sua vez, é muito eficaz na regulação do ciclo menstrual em geral, e em mover-se Qi do corpo (energia). A estagnação do sangue é o resultado final de estagnação do Qi, então qualquer coisa que se move Qi, incluindo o exercício vigoroso, provavelmente vai ajudar a corrigir a estagnação do sangue a longo prazo. O calor pode ser outra terapia eficaz, aplicado como moxabustão (uma vara artemísia queimado sobre a pele e em torno de agulhas de acupuntura), embalagens de óleo de rícino, uma garrafa de água quente ou almofada de aquecimento aplicado a sua barriga ou a sua parte inferior das costas. Frio obstrui o livre fluxo de Qi e do sangue, por isso também é considerado prudente evitar alimentos frios e bebidas (água gelada, sorvete, etc.) e para evitar tornar-se refrigerados após o exercício ao ar livre imediatamente antes e durante o seu período.

Em minha experiência clínica, medicina tradicional chinesa pode reduzir significativamente a dor menstrual em cerca de dois a três ciclos. Usamos ingredientes como raiz de peônia vermelha, raiz de angélica e outros para tratar de Sangue Estagnação, canela e gengibre para tratar Yang Deficiência e poria (um cogumelo) para tratar Fleuma /Umidade. Cada fórmula é baseada em receitas antigas, tentou-e-verdadeiro, que trabalhou por séculos e que pode ser personalizado blended para atender às suas necessidades individuais. Eu recomendo que meus pacientes continuam a tomar ervas regularmente por seis a doze meses e, em seguida, conforme necessário para os sintomas recorrentes. É importante notar que, se você está tentando engravidar, algumas dessas ervas não são apropriados para uso em todo o seu ciclo, por isso é melhor consultar um acupunturista licenciada ou fitoterapeuta chinês para orientação Restaurant  .;