Erradicar ânsias do alimento

Eu mostrar às pessoas como sair de seus problemas e em suas paixões.

Eu amo o que faço e por isso você ou seu dinheiro vai voltar!

Seu peso e você

· Você já se perguntou por que algumas pessoas parecem ser capazes de comer o que quiser e permanecer magro

·? Alguma vez você já perdeu peso …? só para colocar tudo de volta em

· Você se sente nervoso em torno de comida, ou comer? Você às vezes comer em segredo, ou binge comer

·? Você experimenta os desejos de comida incontroláveis ​​que destroem todo seu trabalho duro e boas intenções em questão de minutos

· Você culpando seu corpo, sua genética, suas glândulas, taxa de metabolismo, os pais ou parceiro por excesso de peso

·? Você está pronto para enfrentar o problema na sua raiz, onde realmente importa

Suas emocionais
Estado

O fator mais importante para atingir e manter um peso corporal saudável é o seu estado emocional.

Food cravings e uma incapacidade de perder peso é frequentemente causada por problemas emocionais não resolvidos, estresse , ansiedade, culpa, raiva, vergonha ou depressão

Isso &';. É por isso que você pode ser capaz de forçar-se a seguir um programa de dieta ou exercício por um tempo antes de recaída em antigos comportamentos, empilhando volta nas libras , começando o que torna-se, para alguns, um ciclo interminável!

A única maneira natural para mover em direção ao seu peso ideal e, em seguida, mantê-lo é para resolver as questões inconscientes não resolvidas que está levando você a comer demais ou segurá- seu excesso de peso em primeiro lugar

Algumas pessoas don &';. t perder peso porque ...

· seu excesso de peso os mantém seguros e protege-los de danos e /ou avanços indesejados.

·. Eles são tão identificado como uma pessoa com sobrepeso que eles simplesmente não podem se ver como qualquer outra coisa

· Eles estão preocupados com a reação das pessoas ao seu redor, se perder peso.

·. Eles usam o alimento como um substituto para o amor ou conforto, ou para suprimir sentimentos indesejáveis ​​como o tédio, raiva, tristeza, culpa (auto ou outros), culpa ou vergonha

· Eles don &'; t acreditar que é possível para eles, ou que eles merecem estar no seu peso corporal ideal

·. Eles perderam peso no passado – apenas para colocar tudo de volta novamente; e eles &';! re simplesmente não ir por esse caminho novamente

Você é original

It &'; s importante perceber que as suas razões particulares para o excesso de peso são geralmente totalmente inconsciente que significa que você não pode ter qualquer consciência deles. É por isso que as técnicas que eu uso são tão eficazes

As técnicas funcionam mesmo se suas razões don &';. T se encaixam com os exemplos anteriores – todos nós somos únicos, e isso inclui você!

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