Deslizando para baixo de Compromisso com a negação

Você vê todas aquelas letras extravagantes após o meu nome? O 'MA' (pelo menos um deles) é o resultado do meu fascínio com a filosofia ocidental (grego). Estas mentes brilhantes antigos, afinal, lançou as bases para toda a nossa perspectiva cultural. O que nós pensadores contemporâneos 'sofisticados' parece ter sido simples declarações e ingênuos do óbvio, de fato, tornou possível as ferramentas complexas que dependem hoje: ferramentas como matemática e do método científico. Tenho medo de que, por vezes, temos a tendência para ignorar o que eles tinham a dizer, porque a linguagem que eles usaram parece simplista e excesso de trabalho aos nossos olhos complexidade-cansado. Ao olhar para as suas declarações, temos sempre que ultrapassar nossos hábitos arrogantes e desdenhosos e perguntar: "O que eles estão tentando dizer aqui?"

Nossos antepassados ​​no pensamento deu muita atenção para compreender a natureza da 'saúde'. Encontramos, enterrada sob a linguagem arcaica de "humores" e "temperamentos, 'uma definição ainda perspicaz incrivelmente simples:'. Equilíbrio ' Experimente: imaginar a sua saúde como um delicado equilíbrio de fatores trabalhando juntos. Agora, imaginar o que acontece quando esse delicado equilíbrio é perturbado: o quão fácil é para toda a assembléia a desintegrar-se em doença, e quanto esforço é necessário para você (e talvez a toda instituição médica) para restaurar esse equilíbrio saudável. Por mais que você gostaria de demitir o insight do antigo tão primitivo, ele não descrever o que 'saúde' é tão bem quanto qualquer ser humano é capaz de fazer. Life (para não dizer nada de maturidade) depende absolutamente este equilíbrio, mas as forças da entropia são fortes, sempre nos empurrando mais perto da morte, destruição e desintegração.

Lá estávamos nós na noite passada, quatro altamente inteligente, intensamente comprometido pessoas sentadas em torno de uma mesa em um restaurante de outra maneira vazio: dois casais de meia-idade recém-introduzidas, que queiram conhecer uns aos outros pela primeira vez. Os paralelos entre nós foram marcantes: tivéssemos vivido adulthoods altamente comprometidos de dietas vegetarianas e cuidadosas (macrobióticas) entrelaçados com longas horas correr e levantar pesos; Ambos haviam sido cometidos fabricantes de carroçarias. Agora, nós compartilhamos nossa situação comum: 40 libras extra cada um em nosso lado da mesa, 30 extra sobre a deles. O sentido da nossa saúde inclinando fora de equilíbrio (para não dizer nada sobre o que derruba nossas diversas escalas) era palpável. Nós eram sábios o suficiente para não nos vermos como vítimas de meia-idade, mas como pagar as consequências necessárias para lidar com as mudanças que traz meia-idade; mas todos nós enfrentaram o dilema de como recuperar esse equilíbrio que nós tivemos uma vez reconhecendo ao mesmo tempo os nossos níveis de energia diminuídos à idade e ao crescente custo de manutenção de nosso estado de saúde quo, e muito menos restaurá-lo para onde ele já foi.

Tem meia-idade mudou o nosso compromisso? Você tem que acreditar que ele tem. Como estávamos uma vez tão focado na construção de nossas carreiras, nossas famílias e manter nosso desempenho de pico, agora tempo forçou o nosso foco a mudar. Nós encontramos a nossa quota de paredes de tijolos que param o nosso progresso ao longo de nossas vias escolhidas mortos em nossos caminhos. Mais de uma vez, tivemos de encarar nossa própria mortalidade na cara, olho no olho. Nós já não estamos tão plenamente convencido da nossa imortalidade, eo mito de nossa invencibilidade foi 'preso' muito frequentemente agora para ser ignorado. No final, nós, que entrou plenamente em transição da meia-idade, foram desafiados a questionar, confrontar e descartar muitos (a maioria? Todos?) Dos nossos preconceitos favoritas. Como o estado da economia em que vivemos hoje, quando você está constantemente sendo forçados a pagar mais e mais com cada vez menos recursos, algo está finalmente tenho para dar. Economicamente, esse diapositivo termina em falência; espiritualmente, nossa corrediça nos leva (eventualmente) a uma opção fundamental.

A opção fundamental representa um ponto de viragem na sua vida. Ele pode vir a qualquer momento, como entropia apressa-lo ao longo do caminho de menor resistência do seu compromisso com uma visão idealizada da sua vida em direção a essa parede de tijolos (ou, alternativamente, que abismo) que espera por você ao longo de sua escolhida curso (porém lamentável) . Escolhas devem ser feitas — escolhas, escolhas graves com consequências graves. Nós ignorar a sabedoria dos filósofos em nosso próprio perigo: Jean-Paul Sartre era o único que starkly lembrou-nos que "não escolher é uma escolha." Se você agir, ou se você se recusar a agir; se você mantenha seu curso, ou se você muda de direção: a escolha é sua, e somente sua. A única coisa que você não pode fazer — que é impossível para você fazer — é evitar fazer essa escolha e tendo essa opção fundamental.

Como você deslizar para baixo da ladeira escorregadia da entropia nunca mais longe do compromisso da idade adulta jovem que opção fundamental de meia-idade espera por você. Decay sempre constitui a linha de menor resistência. Fingindo que as escolhas que você fez quando jovem e como um jovem adulto pode carregá-lo com a maturidade com saúde e equilíbrio pode ser caracterizado por uma palavra: negação. Como guru empresarial Marshall Goldsmith escreveu recentemente, "O que você tem aqui não vai chegar lá."

Há um ditado que surgiu em meados da década de 1930 em torno do crescimento da praga que matou AIDS (e continua a matar ) centenas de milhares de pessoas de todo o mundo: "A negação é igual à morte. ' Curiosamente, de muitas maneiras, a própria vida é uma doença incurável. Ninguém vai sair dessa vivo. No entanto, quando confrontados com todas as poderosas forças que convergem em torno da transição da meia-idade (físico, emocional, mental e espiritual), o ditado ainda soa verdadeiro: "A negação é igual à morte '; "Não escolher é uma escolha. ' Aqueles que são sábios — aqueles que estão dispostos a sondar a sabedoria das eras e aprender com os triunfos e erros daqueles que vieram antes de — vai reconhecer que as opções fundamentais devem ser tomados e quanto mais cedo eles o fazem e quanto mais coragem que eles trazem para essas escolhas, a mais bem-sucedidos serão os resultados. Aqueles que não são tão sábios vai teimosamente e arrogantemente manter suas velhas idéias e seus antigos comportamentos e insistem em como certo que eles estiveram no passado e deslize quase sem esforço em crise e além.

O que há além da crise ? Eu acho que o presidente Obama tem soletrou brilhantemente: se você não antecipar as crises que estão para vir, se você não lidar com eles quando você lhes permitiu ultrapassá-lo, você vai inevitavelmente continuar a lâmina sem atrito em catástrofe. Qual é a diferença entre a crise e catástrofe? A crise é formado quando as opções fundamentais foram obscurecidos pela negação até que sua urgência tornou-se inevitável. Uma catástrofe ocorre quando você passou o ponto de inflexão e não há mais qualquer forma de evitar as conseqüências de sua (falta de) ações. Uma vez que você passou o ponto de inflexão em catástrofe, você está em modo reativo full-blown.

É importante (mas não é difícil) para compreender o funcionamento da teoria da catástrofe. Imagine que você tenha definido um recipiente cheio de água sob uma torneira pingando lentamente. À medida que cada gota de água cai para dentro do recipiente e os conteúdos expandir gradualmente para além da parte superior do recipiente, a tensão superficial da água aumenta, formando uma espécie de bolha que contém os conteúdos de transbordamento. Quando a pressão da água em excesso empurrando para fora vence a tensão superficial, segurando-o no recipiente, as quebras de tensão e o excesso de água transborda da borda do recipiente, correndo para baixo os lados. Nesse instante é, tecnicamente falando, referido como o "catástrofe", porque a ocorrência do excesso é, a partir da perspectiva da física, irreversível. Uma vez que o excesso é acionado, não há como voltar atrás

Precisamos ser lembrados famoso ditado de Edmund Burke, “. Tudo que é necessário para as forças do mal para vencer no mundo é para boas o suficiente homens para não fazer nada &" ;? Permitindo que a entropia (aumentando o caos) gradualmente a retomar a sua vida está cortejando catástrofe. Há inevitavelmente virá um momento em que a lâmina do ponto de inflexão em negação se torne irreversível e você não será mais capaz de evitar as conseqüências de sua inércia. Seu ponto de catástrofe ultrapassa-lo quando seu relacionamento chega ao ponto em que já não é sustentável, o ponto onde aqueles que empregam você já não estão dispostos a colocar-se com você, e /ou o ponto em que sua saúde não está mais em equilíbrio e — nos termos dos antigos filósofos gregos — você cair sobre a borda no mal-estar

O único remédio para a catástrofe, seja ela em seu relacionamento, sua carreira, ou a sua saúde e bem-estar será a viver de forma proativa:. evitar a todo custou tomar o caminho de menor resistência downhill em negação. O trabalho de meia-idade permanece para sempre 'trabalho'. Não há nenhuma maneira prática que você pode descansar de manter-se em equilíbrio, sem permitir a si mesmo (cedo ou tarde) para escorregar em catástrofe: o ponto de não retorno. O trabalho de manter-se vivo é um trabalho de tempo integral Restaurant  !;