Enfrentando os destroços do Midlife

De acordo com a maioria dos inquiridos na minha pequena pesquisa não científica, que diz respeito a maioria das pessoas sobre a transição da meia-idade está enfrentando a deterioração física ea perda da juventude e beleza. Será que é porque se olhar no espelho começa a lembrar de sua própria mortalidade? Ou então, você se sentir desta forma, porque você está com medo de que os outros não vão encontrá-lo atraente anymore? Quando seus olhares começam a 'Fade', o que isso diz sobre você em sua própria mente?

Curiosamente, esse medo de perder a sua aparência e vitalidade diz muito sobre o seu nível de auto-absorção. Quanto mais você se torna preocupado sobre a passagem de sua juventude, mais forte a evidência de que você pode estar lidando com um nível de insegurança pessoal que você não tinha percebido ou reconhecido. Quanto mais focado você está em manter as aparências — além do que é necessário para manter um nível adequado de saúde e atratividade — as mais profundas as inseguranças que você pode estar evitando.

Um over-blown obsessão com a juventude (especialmente quando é bem sucedido em esconder sua verdadeira idade) pode mascarar uma recusa a lidar com o que está realmente acontecendo mentalmente, emocionalmente e, mais importante, espiritualmente. Você não pode evitar o processo de transição da meia-idade sem a pagar um preço elevado. A negação do envelhecimento e, em última análise, a mortalidade, baseia-se em uma negação de seus próprios sentimentos e uma recusa a entrar em níveis mais profundos do processo de amadurecimento. Um dos principais mecanismos que as pessoas usam para manter a sua negação do que realmente está acontecendo dentro deles é a projeção. Você está usando esse mecanismo de defesa clássica cada vez que você entrar no jogo da culpa. Funciona assim: você está infeliz com a maneira como você olha, como você se sente, a forma como você está agindo, assim você procurar falhas em outras pessoas como desculpas para o seu comportamento e como justificativa para si mesmo
<. p> Considere estas desculpas gasto de tempo: quantas vezes você já pensou ou disse algo semelhante? "Se s /ele só ser razoável, eu..." "S /ele simplesmente não me entende." "S /ele mudou... Ele /ela não é a mesma pessoa que se casou." "Eu amo ele /ela; eu não estou apaixonada por ele /ela." "Há coisas que ele /ela faz isso irritar o inferno fora de mim. Se s /ele só parar de fazer isso, as coisas seriam muito melhor." Todas estas queixas comuns demonstrar uma espécie de projeção de insatisfação pessoal para outro, ea demanda que a outra mudança para atender o alto-falante. Estes são sinais de relacionamentos que estão em apuros, não porque os parceiros não se amam, ou porque eles estão dispostos a trabalhar no relacionamento, mas porque um (ou ambos) dos parceiros está em negação e projetando a causa no outro. Ironicamente, quanto mais o parceiro culpado tenta mudar para salvar o relacionamento, pior a situação torna-se, porque a verdadeira causa originário da ele- parceiro insatisfeitos mesmo.

Com foco nas aparências superficiais da transição da meia-idade pode ser uma cortina de fumaça para esconder as lutas mais profundas de si mesmo. Enquanto você está preocupado com sua aparência, sua saúde, sua energia física, etc., você não tem que olhar para os níveis mais profundos de crescente insatisfação dentro de você. Você pode enganar a si mesmo, em vez com segurança que o atrito que você está experimentando em seus relacionamentos são provenientes de mudanças e comportamentos irritantes em outros. Você não tem que encarar os fatos que estes aprofundamento níveis de insatisfação são sinais de um processo em curso dentro de você, para que você possa confortavelmente dizer-se que estas coisas não são sua culpa, e, além do mais, não é o seu interesse. "Se a outra pessoa seria apenas..."

Enquanto você é capaz de se esconder atrás da cortina de fumaça das mudanças físicas de meia-idade e com a impunidade jogar o "jogo de culpa", suas atitudes e comportamentos podem deixar para trás-os relacionamentos quebrados. Enquanto é sempre culpa da outra pessoa (pelo menos em sua própria mente), você vai ser condenado a repetir os mesmos padrões de relacionamento fracassado relacionamento depois falhou. Você vai manter perguntando por que a cada nova relação, por sua vez, reflete a relação que você acabou de sair. Você vai manter perguntando por que você atrair "o tipo errado de parceiro. Você pode até concluir que não há qualquer 'bons' deixou lá fora: eles estão todos com defeito, quebrado, e vai acabar quebrando seu coração

Enfrentando os destroços de meia-idade significa aceitar para o núcleo. de seu ser, que o homem no espelho é o verdadeiro você. A auto-imagem que você cultivou durante muitos anos como um jovem adulto pode ser apenas um verniz de wishful thinking. Você está preparado para dar o salto gigante da fé necessária para aceitar a responsabilidade total para a pessoa que você é ea pessoa que você vai se tornar? Uma bem-sucedida transição da meia-idade Requies que você vem para a apreciação que você não pode mudar as pessoas, lugares ou coisas; que a única coisa que você é capaz de mudar neste mundo é você mesmo; que, finalmente, ninguém além de si mesmo é responsável por suas atitudes, opiniões e comportamentos. Limpar os destroços do passado (o que quer destroços que você já tenha deixado para trás) começa com a sua aceitação de sua responsabilidade exclusiva para criá-la. Só então você estará livre para deixar ir de suas preocupações mais superficiais. Só então você realmente estar pronto para um relacionamento maduro. . . não importa quanto tempo você já estivemos juntos Restaurant  .;