O que você não sabe ...

“ O que você Don &'; t sabe, pode matá-lo &";?

A maioria de nós secretamente subscrever a filosofia, “ o-que-você-don &'; t sabe, pode &'; t machucar você. &"; Vamos, admiti-lo, ler ou ouvir sobre a doença e morte nos torna impacientes e enjoado, portanto, mudar de canal ou apagar o e-mail. . Eu também

Os pesquisadores da Universidade Northwestern entrevistou 3.260 pacientes e concluiu:

“ As pessoas que pode &'; t navegar informação de saúde têm 50%
maior chance de morrer mais cedo do que aqueles que compreendem
garrafas de prescrição e pedir aos seus médicos sobre efeitos secundários &";

A pesquisa aparece na revista Archives of Internal Medicine, 7.24.07.

Fazer perguntas de seu médico é vital. Low saúde alfabetização entre os graduados universitários é comum, e um forte preditor para
paciente mortes precoces.

Merck

Você ouviu o barulho sobre Vioxx, um medicamento da Merck comercializada por milhões como um analgésico. Infelizmente,
eles não testar os efeitos colaterais, apenas o fluxo de caixa
de seus lucros. Parece Vioxx dobrou o risco de ataques cardíacos e derrames.

Merck liquidadas as 26.600 ações judiciais de pacientes para $ 4,85 bilhões de dólares
em 11.9.07. Se você ainda estivesse vivo, seria bom para compartilhar no assentamento.

Aqueles que se recusam a ler sobre coisas desagradáveis ​​causados ​​por prescrições médicas defeituosos sairia a perder em conhecimento precoce e ser ignorante de suas opções legais.

Mente-Corpo Connection

Se você tomar o tempo para compreender a essência da informação nos próximos parágrafos, você pode apenas viver
até dez (10) anos a mais.

Ela exige algum esforço, de modo que exclui 75% de nós. Você está interessado em uma longevidade saudável estendida?

Cada célula do nosso corpo e cérebro contém um dispositivo de gravação chamado de telemere. E daí? Ela encurta cada vez que suas células se dividem. Espere – Telômeros curtos estão ligados aos três grandes doenças, doenças cardíacas, câncer e derrame

Obter essa – o mais curto dos telômeros de suas células, o
mais rápido o seu envelhecimento. Sim, o envelhecimento pode ser acelerado ou retardado, e desacelerado. Longevidade exige telômeros mais longos

A telomerase (Telos significa &'; Termina &'; em grego)

O que mantém o seu celular &'; s extremidades dos cromossomas (telômeros) de comprimento
Resposta:.? Uma enzima em sua células chamada telomerase. É particularmente mantém suas células imunes jovem, longo, e com a capacidade de continuar a dividir (divisão celular).

NB. Demasiado curto para dividir e não há divisão celular. Resultado:.-Lhe dinheiro em suas fichas muito cedo

Quem diz assim
cientistas

UCLA, liderados pelo Dr. Rita Effros em Geffen Faculdade de Medicina publicou esta pesquisa no Journal, Brain, Behavior & ; Immunity, de maio de 2008.

“ Quando o corpo está sob estresse, aumenta a produção de
o hormônio, o cortisol. A síndrome de luta ou fuga, produzido por seu sistema nervoso simpático, ativa o hormônio do estresse, cortisol.

Lembre-se: muito cortisol em seu
corrente sanguínea e as células de imunidade parar de se dividir e morrem

It &'; s parte do seu sistema nervoso autônomo e vinculado à sua amígdala, localizada no. o sistema límbico.

O Google:. amígdala, sistema límbico, controle cerebral de emoções

Quanto tempo é muito longo

Quando restos de cortisol (elevado) em sua corrente sanguínea por um período prolongado de tempo ou repetidamente é desencadeada por estresse, ele se desgasta (encurta) as células do sistema imunológico.

tipo A personalidades tendem a experimentar mais episódios de estresse do que pessoas calmas, relaxadas. Seu sistema imunológico paga
a pena por um enfraquecimento perceptível da capacidade de derrotar infecções, destruir vírus e inflamações.

Investigação para aumentar os níveis de telomerase ajudariam suas células imunes sobreviver ao bater fora os efeitos do cortisol.

O que funciona hoje

A investigação na Harvard Medical School, nos últimos 15 anos
indica que a meditação diária por 15 minutos ajuda
diária para reduzir o stress até 75%. Ela exige um compromisso pessoal com um ritual de estratégias de relaxamento durante cerca de 12 semanas

O Google:. Dr. Herbert Benson, da Harvard Medical School; mantra
meditação.

Para obter detalhes, pergunte-nos como meditar com sucesso para proteger
sua imunidade natural contra danos stress.

Endwords

Você está seriamente interessado em estender sua vida por meio de estratégias
longevidade? . Nós o chamamos de StressBusting, e tem sido
usado por milhares de graduados SpeedLearning.org

Estamos convencidos de que o aumento da longevidade exige ter
um propósito e significado a um &'; s vida. Ele começa por um compromisso pessoal para descobrir os segredos de ser um aluno de longa vida.

Será que ajudar a sua carreira para leitura e lembre-se três (3): Livros, artigos e relatórios no outros horários dificilmente pode
terminar um? Pergunte-nos como

Veja ya,

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