Receitas para a Paz Interior, The Lifescale

A nossa terceira Recipe for Inner Peace é um conjunto exclusivo de dez perguntas. O Lifescale vai ajudar você a entender o equilíbrio que você tem agora em sua vida entre suas energias &ndash emocionais positivos e negativos; aquelas coisas que causam satisfação e frustração. Desde que eu desenvolvido e começou a usar o Lifescale em 1984, milhares de pessoas têm sido capazes de transformar suas emoções negativas em, ação criativa positiva.

No livro, Jenny atravessa as perguntas Lifescale com seu treinador de Aptidão emocional, Nicolas. Ela vê com uma clareza quase ofuscante que suas próprias auto-dúvidas a impedia de ser ela mesma. Uma vez que ela percebe que ela tem vindo a realizar-se para trás por causa dos medos do passado e uma falta de confiança que ela tem realizado ao longo de sua infância, ela começa a encontrar sua voz e redescobre dentro de si um talento que ela tem suprimido.

Você poderia estar em algumas descobertas significativas se você falar isso através de outra pessoa. Jenny fez, e ele a ajudou a mudar a maneira como ela se sentiu e agiu.

Uma das belezas do Lifescale é que você está no comando total de como você interpreta as notas, já que você é o único que pode saber o que eles significam para você. As únicas respostas certas são as que dão

RECEITA PARA OS LIFESCALE

Ingredientes

Dê uma pontuação de 0 – 20 para cada uma das seguintes perguntas

perguntas Satisfação:.

quanto prazer que eu recebo de vida
Quanto PROPÓSITO que eu tenho na minha vida
Quanto? ??? eu me sinto I &'; m no lugar certo
quanta energia eu sinto que tenho
Como muita paz de espírito que eu tenho

perguntas Frustração:

Quanta dor que eu sinto que eu tenho?
Quanto PROBLEMAS pesar-me no chão?
Como muito preconceito que eu sinto contra mim?
Quanto POBREZA eu sinto que eu tenho?
quanta pressão fazer o que sinto é em mim?

Método

1. Anote a sua pontuação de 0 – 20 para cada uma das perguntas na Página 2 Lifescale receita.. Pergunte a si mesmo o que sua pontuação significa para você e anote sua resposta para cada um. Você provavelmente vai encontrar um tema emergente. Sims 3. Olhe para as respostas que deram para as cinco áreas de satisfação e aqueles para a frustração e escrever um resumo de cada uma dessas duas áreas página 4.. Finalmente, considere que seu Lifescale total significa agora e como você pode mudar algo que provoca frustração e não lhe serve mais.

O que mais faz Jenny cozinhar, mas um grande prato de doce e azedo para ir com o Lifescale Restaurant ?.