Mas como eu posso usar a inteligência emocional

I &'; tenho certeza que você &'; re ouvir a Inteligência Emocional prazo. It &'; s sendo falado muito estes dias. Para a maioria das pessoas lá &'; s um imediato “ &" ;. clique Nós reconhecê-lo como a peça que faltava!

It &'; s como aquele dos desenhos animados da menina dizendo: “ Oh, eu sabia que eu esqueci alguma coisa. ! A minha carreira &"; Bem, neste caso, tomamos consciência de que alguém, em algum lugar ao longo da linha esqueceu de nos dizer como ser inteligente sobre nossas emoções. Pelo menos em palavras, poderíamos entender

Mas, novamente você é ou não é “! Smart &"; sobre suas emoções? Você vê que nós don &'; t sequer sabem como avaliar como estamos com nossas emoções. Ele simplesmente hasn &'; t sido falado sobre isso maneira que faz sentido e nos permitam utilizar as informações que recebemos

Se alguém diz, “. Você &'; re demasiado reactiva, &"; o que isso significa? Em relação ao que ou a quem? E aren &'; t eles costumam falar mais sobre si mesmos? Normalmente, eles querem dizer “ Você &'; re mais reativo do que eu sou &"; ou “ Você &'; re mais reativo do que eu &'; gostaria que você seja &"; Eles podem ser o tipo de pessoa que poderia ter um fogo de artifício sair ao lado deles e não “ reagir, &"; mas o que isso significa em relação à sua capacidade de funcionar e se relacionar? Não muito

E então no dia seguinte você &';! Vai ter uma dor de cabeça batendo, ou ter passado a noite com o bebê, e deixar de responder imediatamente a um comentário que alguém faz e que &'; ll dizer, “ Por que don &'; t você responde? Você apenas sentar lá &";.

Uma norma seria, certamente, como as coisas estão indo para você no trabalho e em casa, porque a nossa EQ é mais importante para a nossa felicidade, sucesso e saúde do que nosso QI

Laço de reacção positiva

As pessoas que eu &'; ve trabalharam com Inteligência Emocional em levar a ele imediatamente. Existem aplicações imediatas para a sua vida eles tentam, e os resultados são positivos, então não &'; s uma excelente e imediata ciclo de feedback que o mantém motivado e melhorar.

Uma das melhores coisas sobre ele é que você aprender as ferramentas, e em seguida, os aplicativos são todos em torno de você. Não importa o que você situação &'; re in, ou o que circunstância, aumentando suas habilidades de Inteligência Emocional vai ajudar. Você &'; ll tornar-se mais consciente do que &'; s acontecendo ao seu redor – as coisas que você não podia &'; t sair do “ apreender &"; antes. Você &'; também vai se tornar muito mais bem informados sobre o que &'; s acontecendo com outras pessoas, e isn &'; t que sempre a coisa mais difícil de descobrir

COMPETENCY EXEMPLO

Here &';? S é um exemplo. Uma das competências da inteligência emocional é a expressão emocional. It &'; s importante compreender que 90% ou mais de qualquer pessoa &'; s expressão emocional ocorre de forma não verbal. Isso significa que – ta da – você precisa aumentar suas habilidades em ser capaz de perceber e interpretar o comportamento não-verbal. Isto significa a expressão da pessoa &'; s rosto, como se sentar, como eles andam, seu tom de voz, os seus silêncios, e outros importantes “ pistas &"; a forma como eles &'; re sentimento.

Por que isso é importante? Eles podem estar dizendo a você como eles pensam, mas como eles se sentem é o que &';. S que vai influenciar o que ação que eles tomam, se eles compram o produto, se eles contratá-lo, ou se casar com você

AT- trabalho de aplicação

Se você é acusado de motivar os outros, você deve ser capaz de se comunicar bem, e você deve ser capaz de ler a sua comunicação não-verbal. Motivação é uma coisa sentimentos, e não uma coisa pensante. Se você pode se conectar com o que &'; s importante para a pessoa que você &';. Re lidar com, ou ligar todos a uma idéia ou missão eles podem se sentir fortemente sobre, você terá a sua motivação

Ao mesmo tempo, você precisa ser capaz de ler o nível do “ em comprar &"; da outra pessoa. Eles podem dizer que &'; re vai fazer o projeto, chamar a pessoa, elevar o fundo anual de 100%, comprar o seu produto, ou dar-lhe uma promoção “ um dia, &"; mas, uma vez que 90% da comunicação é não-verbal mais … wouldn &';? t seria melhor se você estudou Inteligência Emocional

AT-HOME APLICAÇÃO

O nosso trabalho é importante para nós, mas o nosso casa é o lugar onde vivemos. Se seus relacionamentos em casa aren &'; t indo bem, nada no trabalho importa. E o triste é que, na maioria das vezes, se você aren &'; t dar bem em um lugar, você aren &'; t no outro. Por quê? Porque nós don &'; t deixar “ estabeleceu &"; para trás quando partimos para o trabalho na manhã

Isto não quer dizer que as aplicações são os mesmos &ndash é; porque um relacionamento íntimo é diferente de uma relação de trabalho, mas só em algumas áreas. Aumentando suas habilidades de intimidade e de paternidade é parte da inteligência emocional. Casais que se comunicam melhor têm melhores casamentos, e uma das melhores coisas que você pode dar aos seus filhos é o conhecimento de Inteligência Emocional e boa modelagem do comportamento emocionalmente inteligente.

MULTICULTURAL DE APLICAÇÃO

Caminhe em qualquer escritório hoje, ou qualquer reunião de família, e você vai ter pessoas de diferentes culturas, sim? Isto significa que você já não pode prever como as pessoas vão se comportar. Em uma cultura, você aparecer na hora. Em uma outra cultura, você mostrar-se 15 minutos de atraso. Em ainda outro, it &'; s uma hora de atraso. Estas diferenças culturais afetam nossas vidas diárias mais o tempo todo, e fortes habilidades de Inteligência Emocional são necessários para gerenciá-los.

estar no KNOW

À medida que mais pessoas aprendem sobre Inteligência Emocional, it &'; s vai ser importante que você fique no circuito. Chegue cedo. It &';! S a coisa emocionalmente inteligente a fazer

COMO APRENDER EQ

Uma das coisas mais importantes para se entender sobre a inteligência emocional é que, ao contrário de algumas outras habilidades para a vida, pode &'?; t ser aprendido apenas estar lendo. Há cursos de Internet que você pode tomar, e livros e ebooks você pode ler, mas você precisa trabalhar com alguém como um treinador de Inteligência Emocional certificado que pode orientar o processo de aprendizagem

It &';. S difícil mudar algo você pode &'; t ver claramente – e nós don &'; t ver a nós mesmos como os outros nos vêem

Sim, o tempo geralmente traz melhorias na área da Inteligência Emocional, mas você pode acelerar a curva de aprendizado, com grandes benefícios para sua vida!
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COMO COMEÇAR

Tomar uma avaliação EQ é um ponto de partida lógico - http://tinyurl.com/z94t. Don &'; t ser surpreendido ao ver que você &'; re melhores em algumas competências do que outros. Os que você são mais baixos nos pode ser levantado, porque EQ pode ser aprendido Restaurant  !;