Planejamento para o Sucesso? Não deixe de fora o ingrediente mais importante!

De acordo com a pesquisa por Martin Seligman, Ph.D., os pessimistas são mais frequentemente para a direita, mas os otimistas realizar mais. Otimismo é uma competência inteligência emocional, pode ser aprendida, e pode ser duas vezes mais importante para seu sucesso e felicidade como o seu QI. Dê uma olhada em algumas dessas pesquisas emocionante!

Os otimistas atribuem todo o sucesso como permanente, generalizar para todas as partes de suas vidas, e atribuí-lo ao seu esforço pessoal. Quando um otimista ganha um contrato, ele ou ela pensa: "Eu sempre ganhar contratos porque eu sou bom no meu trabalho!"

O otimismo energiza. Isso leva a energização e expectativa de sucesso no futuro. As conseqüências de crenças negativas são coisas negativas que leva você a retirar-se da situação com a diminuição entusiasmo. Porque pessimistas generalizar negativamente, a falha em uma tarefa torna-se diminuiu o entusiasmo para o trabalho como um todo e as suas capacidades em geral. Esta é a mentalidade "molenga".

O otimismo pode equalizar outros fatores. Met Vida contratou 129 pessoas que não chegou a passar no teste indústria, mas eles testaram alta em um teste de estilo de atribuição otimismo. Esses otimistas superou os pessimistas em 21% no primeiro ano, e em 57% no ano 2.

Os otimistas ficar melhor e melhor; pessimistas ficar pior e pior. Nadadores universitários foram informados de que eles fizeram mal em um evento (não é verdade). O próximo mergulho, os otimistas fez tão bem ou melhor, enquanto os pessimistas fez pior, alguns (incluindo os melhores nadadores da equipe) consideravelmente pior. Os pessimistas atribuir um fracasso em sua capacidade total e perder a confiança. Os otimistas podem perder um ponto e ir para ganhar o jogo, perdeu um jogo e passar a ganhar o jogo.

O otimismo indica quando usar um jogador em particular. Use otimistas em circunstâncias difíceis, e depois de uma falha. Não use pessimistas quando eles têm apenas falhou.

Tenha isso em mente ao gerenciar a equipe - sua equipe de sucesso em casa e no trabalho. Afinal, você não pode fazer isso sozinho!

Esportes estudos indicam que as equipes têm estilos de atribuição mensuráveis ​​e significativas, o estilo de atribuição equipe prevê o quão bem a equipe vai fazer sobre e acima a capacidade da equipe, o sucesso está previsto pelo otimismo, falha pelo pessimismo e estilo explicativo parece para ter o seu maior efeito quando uma equipe está sob pressão - depois de uma perda ou atraso em jogos íntimos.

O critério para o uso de otimismo: Quais são as consequências do fracasso? Se eles são ricos, não use otimismo. Se eles são baixo, use otimismo.

Seligman sugere o uso de otimismo em situações de realização e de desempenho, e quando você quer inspirar e liderar outros. Pense de Mohammed Ali. Como ele poderia entrar no ringue, se ele não acreditava "Eu sou o maior!"?

Quando não usar Otimismo? Ao planejar um futuro incerto e arriscado e as apostas são altas. Há um certo elemento de otimismo para flexão de realidade, e alguns postos de trabalho e algumas situações não se prestam a isso: análise financeira, construção de pontes, pilotar um avião. Otimismo funciona melhor em vendas, empregos de alto estresse, situações de desempenho, e qualquer coisa onde rejeição frequente é um fator.

Don &'; t confundir otimismo com uma coisa positividade quick-fix. A essência de otimismo é o que você atribui acontecimentos ruins para e evitando a espiral negativa. Pense no 3 Ps - permanência, difusão e personalização. Quanto mais a atribuir eventos negativos para coisas temporárias, limitadas apenas à situação específica, e não ter nada a ver com você como um fator causal, o mais otimista que você vai ser e quanto mais sucesso você terá!

Quando você planeja para o seu sucesso, o plano antes de tudo para ser otimista. É a primeira coisa que eu coloquei no lugar para meus clientes de coaching, e eu vi-o fazer maravilhas Restaurant  .;