DIABETES TAI CHI TERAPIA E

Eu fiquei bastante surpreso quando comecei a procurar investigação sobre Tai Chi &'; s benefícios para diabetes. . . era muito difícil de encontrar. Porque em sua face, Tai Chi parece possivelmente oferecer muitos benefícios para alguém com diabetes. Tai Chi é conhecido por estimular a microcirculação em praticantes, e é uma técnica altamente eficaz gestão do stress, e muito gentilmente queima uma quantidade significativa de calorias. Na verdade, Tai Chi pode realmente ajudar o corpo a encontrar níveis químicos homeostáticos. Por exemplo, em um estudo sobre os hormônios sexuais Tai Chi foi encontrado para ter um “ efeito de equilíbrio &"; sobre a química hormonal dos participantes, baixando os níveis anormalmente elevados de estrogênio em homens mais velhos, enquanto a elevar os níveis anormalmente baixos de estrogênio em mulheres mais velhas.

Esses achados em outras pesquisas me levaram a acreditar que provavelmente tinha sido substancial de investigação feito em Tai Chi & Qigong &'; s benefícios para aqueles com diabetes, uma vez que estes achados em outros estudos sugerem pelo menos inicialmente Tai Chi & Qigong pode oferecer muito para o paciente diabetes. Mas, como eu disse, ele doesn &'; t parecem há muito lá fora em termos de “ tai chi & qigong como uma terapia adjuvante diabetes, &"; pelo menos a partir de instituições ocidentais.

No entanto, um par de estudos chineses instituições médicas tiveram resultados muito interessantes. A Universidade de Pequim de Medicina Chinesa e Farmacologia estudo descobriu que o açúcar no sangue pode ser reduzido com sucesso, fazendo exercícios de qigong. 42,9 por cento dos pacientes no estudo foram capazes de tomar menos medicamentos ao ter mais alimentos básicos. Além disso, um estudo da Universidade de Nanjing descobriu que o exercício Tai Chi ajudou a regular o distúrbio metabólico de diabetes mellitus tipo 2 com a obesidade geriátrica, regulando o sistema nervoso-endócrina do corpo.

Houve um estudo publicado pelo British Journal of Sports, que mostrou que o Tai Chi pode melhorar o controle do diabetes tipo 2

Mas, por que isn &';.? t investigação médica há mais ocidental nesta

Infelizmente, menos de metade de um por cento do financiamento NIH vai para pesquisar todas as alternativas ou “ cortesia &"; técnicas de saúde. O que significa que a ioga, meditação, fitoterapia, homeopatia, etc. etc. todos compartilham essa pequena minúscula fatia do bolo financiamento NIH,. Até o NIH fornece adequada atenção /financiamento para Tai Chi & Qigong (Chi Kung) pesquisa, muitos dos benefícios que as pessoas com várias doenças têm desfrutado de Tai Chi & Qigong não será apreciado por milhões de outros com tais condições. Porque os médicos não têm o conhecimento necessário informar seus pacientes de Tai Chi & Qigong como uma possível opção terapêutica viável, até que uma investigação adequada é feito.

Nunca a menos, você pode perguntar ao seu médico para fazer alguma pesquisa sobre isso para você. Mas, por agora, vamos &'; s olhada recomendações atuais para terapia de diabetes, e então comparar Tai Chi beneficia sistematicamente para ver se ele poderia ser um bom jogo terapêutico para diabetes. Como sempre, eu não lembrar a todos a auto-prazer. Estes artigos são destinadas a estimular um diálogo entre você e seu médico, e suas instituições médicas e de pesquisa médica para fazer lobby em seu nome para obter terapias naturais poderosas como Tai Chi totalmente pesquisado de modo que você tem as opções máximos possíveis para o seu protocolo de saúde.

Em um artigo publicado no Post Graduate Medicine on-line, Dr.s Adam B. Mayerson, MD; Silvio E. Inzucchi, MD, estado que “ Dieta, exercício e atingir o peso corporal ideal são os componentes centrais de qualquer terapêutica [diabetes tipo 2] regime. . . &" ;. Tai Chi é provado ser um exercício eficaz, que não só proporciona benefícios cardiovasculares (aproximadamente igual à aeróbica impacto moderado), mas surpreendentemente dado Tai Chi &'; s gentil baixo impacto natureza, queima um número significativo de calorias, na verdade, mais do que surfar, e quase tanto como o esqui alpino. Para alcançar tais benefícios calóricos queima, e benefícios cardiovasculares, com um exercício tão gentil como Tai Chi pode ser importante para aqueles com diabetes

O site de saúde Top5plus5.com &';. S informações sobre diabetes explicou que o tipo de exercício a práticas de pacientes é crucial para o seu bem estar, afirmando “ pacientes com retinopatia diabética activa não deve participar em exercícios envolvendo levantamento esforço ou pesado já que essas atividades podem provocar danos aos olhos. Os pacientes também devem estar cientes de que os danos nos nervos causados ​​por níveis de açúcar no sangue pode levar a uma perda de sensibilidade nos pés, com um aumento do risco posterior de formação de bolhas e ulcerações. Os pacientes com dano cardíaco progressivo de açúcar elevado no sangue deve ser avisado sobre o risco de insuficiência cardíaca súbita e morte &";.

Tai Chi pode oferecer promessa sobre a saúde do coração é tão importante para os diabéticos. No dia 9 de outubro de 2004, BBC News - sábado, informou “ Tai Chi "pode ​​tratar a insuficiência cardíaca &";. A British Heart Foundation disse que o estudo era "uma excelente notícia" e Tai Chi poderia ser adotado em programas de tratamento no Reino Unido no futuro &"; http://news.bbc.co.uk/1/hi/health/3728174.stm

Mais uma vez, nunca se deve auto-prazer, e sempre deve abordar todas as terapias possíveis em conjunto com seu médico. Nossos artigos no World Tai Chi & Dia Qigong são destinadas a estimular a discussão entre você e seu médico, e espero que entre suas instituições médicas e de saúde. Nossa esperança é que isso vai levar a uma repartição mais realista do financiamento da investigação médica no sentido de Tai Chi & Qigong (Chi Kung), e outras terapias naturais da saúde. Um cuidado é, esperamos que os investigadores irão abordar Tai Chi & Qigong com o desejo de descobrir o “ por isso que ajuda muitas pessoas &"; mais do que com uma agenda para provar que ele doesn &'; t trabalho. A maneira que os estudos são feitos é tão importante como se estudos são feitos.

A nossa visão para o futuro é que os médicos também, vai começar a descobrir por si mesmos o que Tai Chi e Qigong tecnologias da saúde tem a oferecer em um nível pessoal como Tai Chi é cada vez mais oferecido através de universidades médicas para aspirantes a enfermeiros e médicos. O futuro dos cuidados de saúde não deve ser uma guerra entre terapias alternativas e terapias padrão, mas uma expansão de terapias padrão para incluir o que funciona melhor para os pacientes. Muitos no campo da medicina são grandes defensores de uma tal visão, e World Tai Chi & Qigong Day celebra seus esforços Restaurant  .;