Obesidade e Saúde da Próstata

Ao longo das últimas quatro décadas, a taxa de obesidade tem vindo a expandir nos Estados Unidos. Uma imensa 65% dos adultos nos EUA foram rotulados como acima do peso ou obesos, com um índice de massa corporal em relação ao padrão de 25. aceito Muito mais preocupante é a de 31% de crianças que são classificados como acima do peso ou obesos.

Tendo em conta que 40% dos americanos não costumam fazer algum exercício regularmente, parece haver muito pouca esperança de melhorar este a qualquer hora em breve. Esta combinação de ameaça de aumento da ingestão alimentar e atividade física minimizado teve um trágico saldo de americanos e resultou em aumento das taxas de um grande número de problemas de saúde, particularmente diabetes. É literalmente uma crise de saúde substancial paira sobre a América, acrescentando a um sistema de saúde atualmente manchado. A obesidade é adicionalmente inchaço custos relacionados com a saúde, os cuidados de saúde em os EUA um dos mais caros do planeta.

Mesmo que estudos ainda têm de encontrar a ligação entre a obesidade e as crescentes perspectivas de contrair câncer da próstata permanece incerto; há pouca dúvida de que o excesso de peso tem influência nociva sobre os resultados de doença. Estudos científicos têm encontrado que os resultados do teste antigénio específico da próstata em homens com gordura são normalmente inferior considerável a despeito da presença da doença, a produção de diagnóstico e tratamento médico adiadas; a cura de tratamento cirúrgico tende a ser muito mais tempo para o peso sobre, ea probabilidade de morrer de câncer de próstata pode ser muito mais elevado.

O que sempre métodos dietéticos escolhe o indivíduo para a saúde da próstata, controle do peso corporal é essencial para uma estratégia de toda rodada. Aumentar a ingestão de frutas e legumes frescos pode ser benéfica, desde que eles &'; re não nadar em alto teor de gordura molhos, óleos, ou molhos. As porcas podem ser uma fonte excelente de alguns nutrientes essenciais, mas também pode ser também bastante elevada em gordura e calorias. Estar ciente do que consumir é um começo, a medida real em combinar bom plano de alimentação saudável no seu modo de vida

Além disso, o exercício regular é muito importante para a gestão de peso bem sucedida, ele &';. É extremamente importante para exercitar regularmente, pelo menos 30 minutos por dia e um mínimo de três dias a cada semana. O exercício regular não só ajuda a queimar o excesso de calorias, mas ajudar a manter o indivíduo flexível e ajudar a manter a força muscular e poder de permanência. Passeando, corrida, exercícios de lazer, actividades desportivas amadoras, são tipos geralmente eficazes de se exercitar. O segredo é manter ativo e ficar fora do sofá. Muitos American &'; s encontrar um obstáculo árdua para recuperar o comando sobre a sua saúde e peso corporal. Cuidados a ter com a próstata envolve cuidar de si mesmo.

próstata Massagem Terapêutica

A saúde da próstata é muito essencial para a apreciação relacionada com o sexo ao longo da vida e desempenho. Próstata massagem terapêutica é a massagem terapêutica ou ativação da glândula da próstata nos homens, por razões médicas. Você deve proteger-se das dificuldades de próstata, como a prostatite e hiperplasia prostática benigna. Ao esfregar a sua próstata você pode realmente ajudar a reduzir suas chances de desenvolver câncer de próstata e isso tem sido demonstrado por médicos e cientistas.

Na verdade, é muito melhor do que viagens angustiantes para o clínico geral. Como você deve, contudo, ir a um médico de clínica geral para obter um diagnóstico médico correto, nenhuma pessoa realmente gosta de o processo de ir para ir ao médico e tê-lo vestir as luvas de borracha e dar próstata massagem terapêutica como um remédio. A técnica não-constrangedor particular, a opção não-invasiva é um método do-it-yourself! Isso não é apenas como homens adultos preferem lidar com suas situações específicas?

É não-cirúrgico! Muitas vezes, o tratamento com cirurgia é definitivamente a única maneira de erradicar a dor realmente sério e inchaço, mas não vamos nem permitir que o nosso corpo começa a essa fase. Cuidados de saúde preventivos e de próstata especial atenção é definitivamente o caminho para evitar consultórios!

É realmente muito melhor do que exercitar! Nós não estamos indicando não exercer ou desfrutar de atividades esportivas, por favor! No entanto, os 2-3 minutos com este excelente próstata massagem busca é muito parecida com muitas horas colocados no clube de saúde. Considerando que as actividades desportivas ajudar todo o seu sistema muscular, massagem próstata se concentra especificamente na seção problema e não vai precisar muito do seu tempo
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