Concentrada Peixe alta Oil Em DHA Previne a degeneração macular

degeneração macular relacionada à idade é um problema crescente entre os adultos mais velhos. Ela envolve a degeneração de visão no centro do campo visual. As pessoas que sofrem desta condição pode achar difícil ou impossível de ler e também para reconhecer rostos. Na verdade, pode ser muito debilitante. A boa notícia é que ela pode ser prevenida com um suplemento simples e barata:. Óleo de peixe concentrado

A primeira coisa que devemos considerar é a causa da doença. Embora existam muitas teorias provenientes do estabelecimento médico, não é definitivamente uma coisa que podemos ter certeza: a nutrição desempenha um papel muito importante no desenvolvimento da degeneração macular. A retina do olho precisa de gorduras de alta qualidade, a fim de funcionar. Uma dieta rica em gorduras ruins, como os de fast food e junk food, pode danificar os olhos severamente ao longo do tempo. Verificou-se por vários estudos médicos graves que consumir uma grande quantidade de ácidos graxos ômega 3 pode realmente ajudar a prevenir a doença.

Um tal estudo, publicado na revista Archives of Ophthalmology, e realizado na Harvard Medical School, descobriu que mulheres com o maior consumo de DHA e EPA, o omega três gorduras encontradas em peixes e em ômega 3 suplementos concentrados, tinham 40% menos casos de degeneração macular do que as mulheres com o menor consumo de óleo de peixe.

Um estudo semelhante, a longo prazo, também realizado pela Harvard Medical School, acompanhou mais de 40.000 mulheres e 30.000 homens para cerca de mais de uma década. Os resultados foram quase idênticas às do estudo anterior. Aqueles que consumiram pequenas quantidades de peixe gordo teve um 38% mais chances de desenvolver a degeneração macular.

O ingrediente chave no óleo de peixe concentrado que protege os olhos é chamado ácido docosahexaenóico ou DHA. Esta substância maravilhosa está envolvida na construção e nutrir as células do cérebro e os olhos. Também é eficaz no tratamento de doenças cardíacas, diabetes, artrite e muitas outras condições.

É importante encontrar um suplemento de óleo de peixe cápsulas concentradas de alta qualidade com um alto teor de DHA. A maioria dos fabricantes de suplementos que têm suplementos de óleo de peixe no mercado hoje são, na verdade, enganando as pessoas. Os seus produtos contêm pequenas quantidades de DHA e quantidades elevadas de EPA. Este é o inverso do que nós queremos. A razão para esta situação é que a EPA é um ingrediente muito mais barato.

Eu, pessoalmente, recomendo um óleo de peixe muito específico, não contaminada feito com peixe das águas limpas da Nova Zelândia. Isto assegura que o produto que você e sua família está consumindo é realmente livre de contaminantes e tem o nível certo de DHA para que ela seja eficaz na melhoria da saúde e para prevenir e tratar a degeneração macular em particular Restaurant  .;