Bebês de alimentação com segurança - Alimentos a evitar alimentar seu bebê

primeiro ano de um bebê é um momento de rápido crescimento e desenvolvimento. É importante incorporar a nutrição adequada na dieta de uma criança para promover a saúde futura, crescimento e desenvolvimento da criança.

A partir de bons hábitos alimentares nesta fase inicial irá ajudar a definir padrões alimentares saudáveis ​​para a vida. Aqui está uma lista de alimentos que você deve evitar alimentar o seu bebê durante o primeiro ano de crescimento:

1. Alimentos açucarados. Alimentos e bebidas açucarados pode incentivar um dente doce e levar à cárie dentária, quando seu bebê &'; s dentes começam a vir sozinhos. Apenas adicione o açúcar para alimentos se ele &'; s realmente necessário. Doce pudins, biscoitos, doces e sorvetes não são recomendados para bebês com menos de um ano. Dê bebê um início de vida saudável e eles serão mais propensos a continuar por esse caminho.

2. Alimentos salgados. Alimentos para bebés aren &'; t permissão para conter sal adicionado. Mas todos os alimentos que você compra que aren &'; t destinados a bebês, especialmente molhos e mingau de ready-made, muitas vezes podem ser ricos em sal. Escolha sal inferior (ou menor de sódio) versões para seu bebê sempre que puder. Os bebés com menos de um ano deve ter menos do que 1 g de sal por dia, o que é menos do que 0,4 g de sódio. Você pode usar estes números como um guia quando você &';. De voltar a verificar os rótulos dos alimentos

3. Mel. Don &'; t dar mel, mesmo para aliviar a tosse, a seu bebê até que eles são um ano de idade. Muito ocasionalmente, o mel contém um tipo de bactéria que pode produzir toxinas no intestino dos bebês. Isso pode causar uma doença muito grave chamada botulismo infantil. O mel é também um açúcar, o que significa que, como o açúcar, pode incentivar um dente doce e levar à cárie dentária.

4. O leite de vaca. Evite servir leite de vaca regular até bebês são 1-year-old. Um bebê não consegue digerir as enzimas e proteínas do leite de vaca, e certos minerais em que pode causar danos aos rins do seu bebê. Além disso, ao contrário do leite materno ou fórmula, o leite de vaca não fornece todos os nutrientes adequados para uma criança crescer.

5. Nuts. Não só existem problemas de alergia potenciais com nozes, todos os tipos de nozes, mas como um disco e trituração de frutos de casca rija de alimentos são um possível perigo de asfixia para bebês. Espere até que seu filho é mais velho antes de permitir-lhes de comer nozes.

6. Egg. Os ovos são uma fonte comum de reação alérgica, especialmente em uma criança. Evite ovos ou qualquer produto que contenha ovos até um ano de idade.

7. Peixe. Evite dar qualquer tubarão, cavala, peixe-espada e alguns outros peixes. Isso ocorre porque os níveis de mercúrio no peixe estes podem afetar crescimento do sistema nervoso do bebê. Você também deve evitar dar marisco cru para bebês para reduzir o seu risco de contrair uma intoxicação alimentar.

8. Chocolate. Chocolate tem geralmente um montante bastante elevado de cafeína e açúcar, duas coisas que um bebê não precisa e, de fato, poderia ser prejudicial para uma criança pequena, especialmente em grandes douses. Além disso, a maioria dos chocolates que são doces contêm vaca &'; s leite

9.. Frutas e sucos cítricos: laranja, uva e frutas semelhantes contêm ácido cítrico, o que pode causar um bebê a ter uma dor de estômago. Além disso, essas frutas pode levar a erupções cutâneas.

10. Pequenos e duros alimentos. Evite que servem alimentos que podem sufocar um bebê, como nozes e sementes, cenouras cruas e aipo, milho do kernel todo, passas, grandes pedaços de carne ou queijo, pipoca, batatas fritas, pretzels, uvas, frutos inteiros, cerejas, doces duros, pickles , cachorros quentes, marshmallows, frutas e legumes com casca. Em geral, evite alimentos que são redondos e firmes, pegajoso e mastigável ou cortadas em pedaços grandes Restaurant  .;