O que é constipação eo que você pode fazer sobre ele?

problemas intestinais tornaram-se os problemas de saúde do trato gastrointestinal mais usuais.

É uma condição em que os movimentos do intestino tornar-se muito difícil de passar e normalmente é pouco freqüente, que pode resultar em defecação dolorosa.

Normalmente, você vai encontrar uma redução na frequência das fezes, que termina com uma dificuldade em defecar.

As fezes tende a ser difícil, pois contém não tanta água ao contrário normal.

Isso é um problema comum com uma taxa de incidência de dois para 30%. É comum para 1 de 6 pessoas hoje, em todo o mundo.

A constipação é um sintoma que pode variar de pessoa para pessoa, mas não uma doença.

Geralmente é difícil para algumas pessoas para identificar se eles estão tendo menor fezes freqüentes ou talvez lidar com crescentes dificuldades quando se trata de mover entranhas vs maioria das pessoas.

Normalmente, se alguém não se moveu ou passar fezes durante três dias sequenciais, os resíduos conteúdo em seu endurecer intestino, que termina em breve suficientes no enfrentando problemas em passar as fezes combinados com dor após a defecação.

Este é um sinal de alerta que tem um número de causas.

Os dois tipos de causas para problemas intestinais estão obstruídas defecação e hypomobility, ou movimento do cólon lento.

defecação obstruída é realmente o tipo mais comum, e é resultado de física, além de razões funcionais.

Causas de hypomobility incluem hábitos alimentares, fármacos, hormônios corporais, além de acúmulo de metais pesados.

O tamborete comum varia em uma taxa de caso-a-caso e, adicionalmente, a sua frequência varia a partir de 3 movimentos por dia até 3 vezes em uma semana.

Estas diferenças dentro do estado média dos movimentos intestinais pode ser devido a vários elementos como dieta, exercício, estilo de vida, além dos atos pessoas.
obstruções

intestinais são muito mais frequentemente em homens mais velhos e mulheres, devido à redução de exercício.

Normalmente, existem alguns homens e mulheres que pensam que, se talvez resíduos continuam a ser preso no sistema do corpo, ele pode ser absorvido e que são doentio para isso pode, potencialmente, reduzir tempo de vida de uma pessoa. É o erro mais freqüente.

Tal incompreensão traz preocupações para as pessoas, acreditando que suas fezes são capazes de envenená-los deveria ser mantido por mais do que o habitual. No entanto, é um mito e não há muito que a limpeza do cólon prova para ser um apoio considerável na saúde e bem-estar melhoria.

Um remédio deste dado indicador deve ser levado em consideração.

Você ainda pode encontrar muitos homens e mulheres que estão sofrendo como resultado da prisão de ventre, que infelizmente fez quase nada para realmente efeitos específicos inferior.

Eles preferem esperar que só ele pode se livrar fora por conta própria accord.

cura para a constipação pode variar de dieta para medicamentos de mudar de estilo de vida. Se ignorado, constipação poderia levar à incontinência intestinal, ou mesmo a incapacidade de regular do intestino.

A chance de hemorróidas é geralmente entre as complicações típicas devido à constipação repetido.

É uma consequência da esforçando para que você possa ter fezes e, assim, sangramento retal tem a propensão para acontecer.

As principais complicações podem resultar em prolapso anal. Isto é frequentemente devido ao normal pressionando até o ponto em que uma pequena parte do trato intestinal já é forçado a sair de seu ânus.

Tal efeito indesejado tende a ser excepcional, e ainda tem a oportunidade de vir sobre . quando o assunto é indeferido

A fim de evitar a ocorrência de irregularidade intestinal e diminuir a probabilidade de desenvolver um, sugestões podem incluir a escolha de uma rotina estruturada, de alta fibra alimentar que inclui: feijão, farelo de trigo, . produtos integrais, legumes, juntamente com frutas frescas

hidratação suficiente, juntamente com exercício freqüente é altamente recomendado também Restaurant  .;