Por que você não deve receber a vacina contra a gripe

Por que você não deve o &'; t Get a vacina contra a gripe

Jane tinha a gripe por três semanas. Ela entendeu depois em pé na fila do lado de fora por seis horas para obter a vacina contra a gripe. A medicina moderna diz que ambiente doesn &'; t assunto; um vírus causa a gripe. Medicina chinesa diz que o tempo frio, vento, chuva e entrar no corpo através de pontos no pescoço logo abaixo da orelha. A avó estava certo - você pode prevenir a doença por ficar quente e cobrir seu pescoço. A sua não é tão simples como isso, mas estar ciente do ambiente em que está é a premissa básica de manter sua saúde em qualquer época do ano.

Eu continuo a ser contra a vacina contra a gripe. Ele doesn &'; t fazer o corpo mais forte ou mais saudável e pode contribuir para a doença mais tarde. Nossos corpos estão sempre em guerra. Preparando-se para a próxima atacante, o nosso sistema imunitário está constantemente a limpeza para encontrar as coisas que don &'; t pertencem em nossa corrente sanguínea. Neste dia elevado estresse e idade, temos muitas coisas para lutar. Se você continuar a acrescentar à pilha, é como o envio de mais tropas do inimigo, eles têm uma melhor chance de quebrar as paredes.

A vacina contra a gripe é feita anualmente com base em uma previsão do que vai vírus se deparar com o mar a partir da Ásia para o nosso continente – sua como uma espécie de concurso de beleza, só os três primeiros se escolhido. Existem milhares de estirpes virais com novos mutantes todos os dias. No ano passado, eles adivinharam errado eo tiro didn &'; t proteger contra o vírus que chegou. Em uma pessoa com imunidade fraca o tiro pode forçar o sistema mais, possivelmente levando a pior doença. Se você tem alergias, seu sistema imunológico já está hiperativo, acrescentando mais um estimulante, poderia fazer suas alergias pior.

Quando você pensa sobre o seu sistema imunitário, pense nisso como o seu exército, pronto para lutar contra o que vem em que doesn &'; t pertencem. Parece familiar? Em vez de bater-lo, ajudá-lo com o máximo de apoio que você pode dar isso.

Cada estação representa um sistema de órgãos diferentes e existem desafios únicos para cuidar melhor desse órgão. Queda é o momento dos pulmões. Eles são responsáveis ​​por todo o sistema imunológico eo sistema respiratório. Um bom plano de prevenção em queda inclui tomar ervas de construção do sistema imunológico e fazendo tratamentos de fortalecimento do pulmão. O inverno é a época dos rins – a fonte de vitalidade e energia. Prevenir a doença inclui agora muito descanso, manter seu corpo quente, e evitar o estresse.

Prestar atenção ao seu corpo e usar o ambiente como um guia em todas as épocas do ano é um princípio básico na medicina chinesa. Você pode manter o seu estado natural de equilíbrio usando o bom senso. Ouça o seu corpo e ver o que está acontecendo em sua vida.

Neste inverno, você pode ficar saudável, tomando cogumelos medicinais, como o responsável pela Defesa MyCommunity. Sua loja local do alimento de saúde tem muitas outras fórmulas de cogumelos para escolher. Certifique-se de que você está tomando uma abundância de vitamina D, vitamina C, uma boa multi-vitamina, e ácidos graxos essenciais, tais como peixe ou óleo de linhaça. Próximo Outono; iniciar um programa de prevenção da gripe precoce, aumentando a sua ingestão de vitamina e uso de ervas de construção de pulmão incluindo astrágalo. Acupuntura pode ajudar seu corpo a ter transições suaves sazonais.

Se você começar a se sentir mal, agir imediatamente. O dobro da quantidade de vitamina C que você toma e começar a tomar uma fórmula anti-gripe herbal que tem Echinacea, goldenseal ou Isatis nele. Alguns dos produtos disponíveis são: fórmula de Bem-Estar, Yin Qiao – uma fórmula de ervas chinesas, ou Sinus e respiratória por novo capítulo. Tome as ervas a cada duas horas. Gargarejo com peróxido de hidrogênio. Lave as mãos com freqüência. Tire um tempo fora e descansar um pouco extra. Don &'; t dizer para si mesmo …. &Rdquo; eu tenho muito que fazer, eu &'; vou continuar a fazer &"; Mais detalhes estão disponíveis em meu Web site em www.hthmc.com.

Para aqueles de nós que são ativistas anti-guerra, a guerra começa dentro de nossos corpos. Torne-se um ativista anti-guerra em casa pela primeira vez. Ajude o seu corpo estar em paz Restaurant  .;