Pedras nos rins Tratamento Natural - 8 Remédios que funciona

Se você está preocupado com os efeitos colaterais de tomar medicamentos para tratar suas pedras nos rins, você pode olhar para uma das muitas pedras nos rins opções de tratamento naturais que estão disponíveis em toda a Internet. Certifique-se de discutir o seu desejo de usar um remédio natural para suas pedras nos rins com o seu fornecedor de cuidados médicos. Ele ou ela deve ser capaz de ajudá-lo a encontrar a melhor pedras nos rins tratamento natural que também será seguro para você usar.

Ser cuidadoso com o que você come é um pedras nos rins comum tratamento natural que muitas vezes é bem sucedida a prevenir pedras nos rins e quebrando-as. Aqui estão algumas mudanças que você deve fazer a sua dieta diária para ajudar naturalmente tratar suas pedras nos rins, bem como outros tratamentos naturais que você pode fazer:

1. Limitar a quantidade de oxalatos que você consome diariamente.

2. Coma um mínimo de 5 porções de legumes e frutas &'; sa dia. No entanto, certifique-se você não está consumindo aqueles que são ricos em oxalatos, ou você será derrotar o propósito de modificar sua dieta.

3. Frutas de ácido cítrico deve ser aumentada. De um modo geral, o ácido cítrico, tais como em limões desintegra a pedra nos rins e pode também reduzir os riscos de pedras nos rins que formam novos.

4. Exercite-se regularmente para permitir a gravidade para ajudar seu corpo a forçar a pedra nos rins fora de seu corpo. Você pode fazer exercícios moderados, como caminhar poder, andar de bicicleta ou nadar.

5. Limite os alimentos ricos em purinas que você come. Os alimentos que têm níveis elevados de purinas são carnes vermelhas, frutos do mar e mais corações. Há uma longa lista de alimentos que têm elevado purinas, você deve perguntar ao seu médico para a lista.

6. Aumente a sua ingestão de fibra, mas tenha cuidado para não sobre fibra si mesmo. Fale com um nutricionista para determinar a quantidade ideal de fibra que você deve consumir em uma base diária.

7. Evite o sal /sódio. Para fazer isso você deve substituir as ervas ao cozinhar, cortar condimentos ou só usam condimentos baixo teor de sódio, não adicione sal a seus alimentos e interromper a compra de alimentos preparados. Há muitas ótimas dicas para reduzir a ingestão de sódio disponível prontamente online.

8. Se você não está recebendo o suficiente cálcio em sua dieta, você deve discutir com seu médico a eventual necessidade de um aumento no consumo de leite ou suplementos de cálcio.

O pedras nos rins tratamento natural que você decidir usar deve ser aprovado pelo seu médico. Se necessário, você também deve consultar com um nutricionista para se certificar de que você está consumindo adequadamente amplas quantidades de vitaminas e minerais necessários para manter a sua saúde geral, enquanto você está diminuindo seu risco de pedras nos rins Restaurant  .;