Como parar de fumar definitivamente com o programa para sempre Livre de Hipnoterapia

O tabagismo pode ser um hábito desagradável. Todos os anos, mais fatos são desenterrados sobre os efeitos destrutivos do fumo. Os fumantes apresentam taxas muito mais elevadas de muitos tipos de câncer, bem como aumento do risco de doenças cardíacas, derrames, enfisema, asma, insuficiência renal, osteoporose, diabetes, e uma série de outras condições. Estima-se que os fumantes vivem pelo menos 7 anos menos do que o resto de nós. O que é pior é a perda de sua qualidade de vida. Tosse crônica, pele cinzenta enrugada, cansaço crônico, e perda do desejo sexual ea potência todos fazem o fumante olhar e sentir muito mais velho do que sua idade biológica. Se você está finalmente pronto para desistir desse hábito destrutivo, este artigo pode ajudar a dar-lhe as ferramentas que você precisa para sair.

Os cigarros são um hábito muito difícil parar. A nicotina é uma droga perigosa e viciante. Mas cigarros também são preenchidos com centenas de outros produtos químicos, incluindo substância radioativa polônio (presente em pesticidas) açúcar refinado, aditivos (altamente viciante quando inalado) e vários que são tanto perigosa e viciante. Os produtos de oxidação de cigarros, os quais são produzidos pela queima, também são perigosos e viciante. Eles incluem benzeno, alcatrão, e numerosos outros produtos químicos. Além disso, o ato de prender, iluminação e inalando um cigarro é um ritual calmante que é bastante psicologicamente habituating. I &'; ve sido dito por muitos clientes que os cigarros são mais viciante que a heroína, maconha e muitas outras drogas

Felizmente, hipnoterapia oferece uma ampla gama de técnicas que podem ajudá-lo a sair mais facilmente do que você pode imaginar. . E aqui &'; s mais algumas boas notícias. Os pesquisadores descobriram que até mesmo os fumantes pesados ​​podem recuperar suas funções pulmonares completos e restaurar sua saúde dentro de alguns anos de desistir. Algumas pesquisas indicam que se você sair por 45 anos você pode se recuperar completamente dentro de 5 anos. Mesmo as pessoas que param nos seus sessenta anos pode restaurar uma grande quantidade de seu corpo &'; s de saúde dentro de poucos anos. Se você é um fumante que tenha sido anseio para restaurar sua saúde, juventude e vitalidade, don &'; t esperar até que você está incapacitado por doença. Sair agora. Este artigo irá mostrar-lhe como. Se você não é um fumante, mas conhece alguém que precisa parar de fumar, uma cópia deste artigo e sua continuação para dar àquele fumante em sua vida. Agora uma mensagem para que o fumador:

Em primeiro lugar, sentar e avaliar todos os motivos que você tem para deixar de fumar. Faça alguma pesquisa sobre os custos do tabagismo para si mesmo e aqueles que você gosta. Faça um inventário de sua saúde. Observe como muitas de suas condições de saúde estão ligados ao tabagismo. Observe sua pele pálida enrugada, por exemplo. Este é o resultado de fumaça de cigarro fechando sua circulação. Esta mesma destruição está acontecendo sob a superfície de sua pele, bem como, sufocando lentamente a vida de cada órgão em seu corpo. Observe a sua energia baixa, tosse crônica, dificuldade respiratória, congestão nasal, dores musculares ou nas articulações. Todos estes são causados ​​ou agravados por cigarros. Estas são as consequências do tabagismo na saúde. Anote esse inventário e compartilhá-lo com seus amigos mais próximos e familiares.

Há também consequências sociais e estéticas para fumar. Você sabia que o fumo de segunda mão mata mais de 10.000 pessoas por ano? Você poderia estar matando as pessoas que você mais ama. Além disso, o cheiro de fumaça de cigarro não é muito atraente para a maioria das pessoas. Você está cansado de estar rodeado de que envelhecer odor? Talvez sua família está cansada disso também. Um amigo me disse que ela parou de beijar o marido de vinte anos, porque ela odiava beijar um cinzeiro. Se você quiser mais amizade, carinho, romance ou sexo em sua vida, considerar desistir agora. E que tipo de lições que você está ensinando seus filhos quando você fuma em torno deles? Que eles deveriam matar-se lentamente como você? Fumar também destrói paladar e do olfato. Você está pronto para apreciar o sabor da comida novamente? Quando foi a última vez que você gostava do cheiro das flores, ou o aroma delicado de uma mulher &'; s perfume, ou campos após uma chuva? Quando foi a última vez que você se natação, ou correr com enorme prazer, ou jogar tênis com um amigo? Você pode ter tudo de volta por desistir agora

Usando algumas das informações I &';. Ve fornecida, imagine-se agora livre de cigarros, e sua saúde restaurada. Imagine-se a cada dia a desfrutar os prazeres de saúde, vitalidade, atividades físicas prazerosas, carinho e brincar com a família e amigos. Desfrute em sua imaginação as delícias de sabores e aromas novamente. Gaste alguns minutos todos os dias e todas as noites visualizar esta nova vida, e dizer para si mesmo: “ Eu mereço essas coisas! Vou ter essas coisas &"!; Anote essas visões e também compartilhá-las com amigos e familiares.

Agora temos construído a motivação para deixar de fumar. O próximo passo é para se lembrar se você parou antes, mesmo por alguns dias. A maioria dos fumantes pararam, pelo menos algumas vezes antes. Pare de pensar “ Isso não &"; e começar a pensar “ Isso funcionou …. &" por algum tempo; Agora lembre-se, o que funcionou? Goma de nicotina? Uma fita hipnótica? Acupuntura? Quaisquer que sejam os métodos funcionou antes, ainda que temporariamente, pode trabalhar novamente, e ser ainda mais bem sucedido hoje! Comprometa-se agora para o uso desses métodos para parar de novo.

Agora é hora de reconhecer que precisa de ajuda. Pergunte aos seus amigos para apoiá-lo a parar de fumar. Encontrar um grupo de apoio de ex-fumantes talvez. E o mais importante, eu recomendo que você entre em contato com um hipnoterapeuta certificada para ajudar. Hipnoterapia é a única forma de terapia que aborda o hábito de fumar e suas causas na mente subconsciente. Enquanto um hipnoterapeuta pode cobrar R $ 200 ou mais para ajudá-lo a parar de fumar, o que representa uma pequena fração do que os cigarros estão custando-lhe em um ano, e uma fração ainda menor dos custos para o seu corpo, sua saúde e sua felicidade. It &'; s importante encontrar um hipnotizador que está familiarizado com a cessação do tabagismo e se sente quente e confiável para você. Don &'; t se preocupar se eles são um “ licenciado &"; psicólogo ou médico. A maioria tem pouco treinamento ou experiência com a cessação do tabagismo. Mais importante é os seus anos de formação e experiência com vícios em geral, e em particular o tabagismo. Don &'; t hesite em comprar ao redor. Você vale a pena.

O próximo artigo da nossa série analisará 8 estratégias hipnóticas que hypnotherapists especialmente treinados usar que pode ajudá-lo a sair. Estes incluem:

Técnica personalidade aditiva para atender às necessidades emocionais não resolvidas e inconscientes por trás do hábito de fumar
Curando o adolescente interior que começou a fumar como uma espécie de iniciação para a vida adulta e continua a mantê-lo viciado por causa de as questões de adolescentes não resolvidos
Vendo o seu próprio futuro como um fumante doente, em seguida, restaurando-lhe a saúde com a promessa de sair agora
Dizer adeus ao seu velho amigo
cigarros Aprender a respirar corretamente para reduzir os desejos
Formas alternativas usar boca e as mãos, novos rituais reconfortantes para seus nervos
Aprenda a experimentar recaídas como chaves para o sucesso, em vez de prova da falha
Descubra uma fita hipnótica que realmente funciona

Se o hipnoterapeuta você escolhe é familiarizado com estas técnicas avançadas, e se você se sentir bem sobre a sua energia, então você está finalmente preparado para deixar de fumar facilmente, confortavelmente, e de forma permanente. Para um hipnotizador treinado em sua área, ligue para 800-950-4984 Restaurant  .;