Gentle Touch Produz Milagres

Por enquanto me lembro, eu sofri de dores nas costas. Embora eu tenha experimentado algum alívio usando calor, frio, massagem, quiropraxia e acupuntura, invariavelmente, a dor voltou sempre. Até que um dia eu visitei um amigo na Califórnia, que teve problemas nas costas semelhantes. Ela me disse que tinha algum trabalho corporal feito chamado Bowen. Suas costas e quadril dor tinham desaparecido após apenas uma sessão!

Eu estava definitivamente intrigado. Eu não podia esperar para saber mais. Quando cheguei em casa eu tenho na internet e aprendi que a técnica de Bowen envolve uma série de movimentos de rolamento muito suave no corpo usando os polegares e dedos. Ele foi desenvolvido na Austrália na década de 1950 por Thomas Bowen, um curador talentoso que inventou um método simples, mas poderosa para liberar a dor.

Com a esperança de encontrar um profissional Bowen perto de mim, eu enviei um email cerca de 40 praticantes em todo os EUA e perguntei se poderia me referir a alguém. Após 39 "de não" eu tenho um "sim!" Eu arranjei para ter três sessões de Bowen. Após a terceira sessão, minha dor nas costas e ciática eram "história!" Eu fiquei tão animado que eu decidi treinar para se tornar um praticante de Bowen.

The Amazing Tom Bowen
Tom Bowen era um curandeiro natural dotado da Austrália. Tarde na vida ele descobriu que tinha um dom incomum que lhe permitiu conhecer intuitivamente o que estava doente pessoas e como ajudá-los a aliviar sua dor. Sua técnica de cura é o único que foi desenvolvido sem ele ter tido qualquer formação médica ou de saúde anterior.

Ele alegou que ele podia sentir minúsculas vibrações em pessoas &'; s músculos que o ajudaram a encontrar o local exato para trabalhar. Ele falou de sua habilidade com grande humildade e freqüentemente declarou que seu trabalho foi “ simplesmente um dom de Deus &";

Tom tinha capacidade para avaliar rapidamente o que havia de errado com alguém e onde eles estavam fora de equilíbrio. Ele podia olhar para uma sala cheia de pessoas, olhar para eles por aproximadamente 20 segundos, e saber o que seus problemas eram. Apesar de nunca ter anunciado, estimou-se que ele tratou mais de 13.000 pessoas no curso de um ano, e ele reivindicou uma taxa de sucesso de cerca de 88%!

Uma técnica única
A técnica de Bowen é bastante singular. Há várias características que o distinguem de outras modalidades

Gentil
É tão suave que você dificilmente notará que você &'; re ser tocado. As pessoas geralmente se tornam muito descontraído de imediato, e muitas vezes adormecer durante uma sessão.

rápido alívio da dor rápida é comum. A maioria das dores e lesões responderemos dentro de duas ou três sessões.

Long-Lasting Relief
As pessoas muitas vezes experimentam um alívio profundo e de longa duração. Duas a três sessões espaçadas uma semana de intervalo são geralmente suficiente para alcançar alívio duradouro, mesmo a partir de dor ou lesão de longa data.

Seguro
Não há ninguém que não podem ser tratados com segurança com Bowen. Ele é tão gentil, ele pode ser usado em bebês, mulheres grávidas, os idosos e os deficientes. Não é perigoso para aqueles que sofrem de doença crónica e é ideal para o tratamento de crianças, porque é não-invasivo e não-ameaçador.

duas pausas hora
É uma característica única da técnica de Bowen que existem duas quebras hora em que o praticante realmente sai da sala. Estas pausas são fundamentais, pois permitem que o corpo tempo para absorver o “ mensagens &"; apresentada pelos movimentos.

indolor
Não há rachaduras, sem força e sem agulhas. Há pouco desconforto ou dor envolvida, porque não há uma forte pressão ou sondagem duro nos músculos ou articulações sensíveis.

Less Is More
O médico faz o mínimo necessário para provocar uma resposta de cura do corpo. Quanto mais aguda a dor, a menos que eles fazem. A menos que eles fazem, mais profundo efeito sobre o corpo.

Ferramenta Grande Primeiros Socorros Quando você aplica a técnica de Bowen direita depois de uma queda, lesão ou acidente, a liberação de tensão atua de forma preventiva para ajudar a corrigir qualquer desequilíbrio antes que possa afetar negativamente o corpo.

fácil de aprender
A técnica é fácil de aprender. Há apenas um movimento básico.

Como o Bowen funciona?
Os movimentos suaves, mas poderosas Bowen enviar impulsos neurológicos no cérebro resultando em respostas imediatas de relaxamento muscular e redução da dor. Os movimentos criar picos de energia que estão concentrados em áreas específicas do corpo usando "bloqueadores" ou "rolhas". Estes são liberados quando você se levantar.

A técnica de Bowen ajuda o corpo a se lembrar de como curar a si mesmo. Impulsos eléctricos enviados para o sistema nervoso lembrar ao corpo para recuperar o movimento normal nas articulações, músculos e tendões. Isso ajuda a aliviar espasmos musculares e aumentar o fluxo de sangue e da linfa. Vários dos movimentos estão localizados ao longo meridianos de acupuntura ou em pontos de acupuntura específicos que são conhecidos para estimular e equilibrar o corpo &'; s de energia.

A Sessão Bowen
Um tratamento Bowen dura cerca de 30-45 minutos. Nenhum óleos são utilizados. O tratamento pode ser feito através do vestuário ou directamente sobre a pele. Os praticante "rolos" ao longo dos músculos com os dedos, o que faz com que os músculos relaxem. Os movimentos são feitos em grupos. Entre conjuntos, o praticante deixa o ambiente durante pelo menos dois minutos para permitir que o corpo para relaxar e fazer as suas próprias ajustes.

Os movimentos enviar sinais que:

* estimular o fluxo de energia;

* facilitar a drenagem linfática de toxinas e resíduos;

* promover a boa circulação;

* tensão libertação;

* aumento da mobilidade;

* estimular o corpo a relaxar, realinhar e curar-se.

Algumas pessoas sentem mudanças em seus corpos durante e após uma sessão de Bowen. Enquanto muitos experiência alívio imediato da dor, melhoria é a mesma probabilidade de se desdobrar ao longo dos próximos dias a uma semana. Dois ou três tratamentos são normalmente suficientes para conseguir alívio de longa duração. Mesmo condições de longo prazo podem responder muito rapidamente.

A situação ideal é dar a técnica de Bowen uma tentativa para 3 sessões, uma vez por semana, sem ter qualquer outro tipo de carroçaria no meio.

Depois de uma
Session

1. Mova seu corpo
Não se sente muito tempo. Levante-se a cada 30 minutos e se movimentar. Caminhe pelo menos 20 minutos por dia durante a próxima semana.

2. Beba
Água Beba 8-10 copos de água por dia para lavar as toxinas para fora do seu corpo.

3. Take It Easy
Evite pesado ou exercício extenuante.

4. Evite calor extremo ou frio
não há almofadas de aquecimento, compressas de gelo, banhos quentes ou banhos quentes.

5. Mantenha os pés juntos
Coloque o seu peso em ambos os pés quando você se levantar, sair da cama, uma cadeira ou um carro. Isso ajudará a trazer o equilíbrio de volta para seu corpo.

6. Evite Body Work
Seu corpo vai continuar a curar durante a próxima semana. Qualquer forma de carroçaria, até mesmo uma massagem nas costas, pode "curto-circuito" o processo de cicatrização.

7. Coma lotes de frutas e legumes
Frutos e legumes "acalmar" o corpo e ajudam a reduzir a dor.

* * * *
Histórias de Sucesso

Arthritis Meu outro 80 anos de idade, mãe sofre de artrite grave. Depois de apenas uma sessão Bowen, ela dormiu durante toda a noite, pela primeira vez em seis anos. Na manhã seguinte, ela foi capaz de andar sem seu andador.

ombro congelado
Uma mulher que sofria de fortes dores no ombro não conseguia levantar o braço. Suas mãos e dedos estava dormente. A noite depois de sua segunda sessão, ela chamou de um restaurante e disse que durante o jantar, ela ouviu um som de "estalo". Seu ombro tinha se bateu de volta no lugar. Ela está livre de dor desde então.

Fibromialgia /Fadiga Crônica
Uma mulher com fibromialgia e fadiga crônica vivia em constante estado de dor severa (a "10" em uma escala de 1-10). Após duas sessões de o seu nível de dor caiu para um "4". Ela dormiu a noite toda e foi capaz de passar um dia inteiro sem ter para descansar constantemente.

A principal diferença entre Bowen e outras modalidades é o quão rápido ele funciona, como ele se sente suave e quanto tempo o alívio da dor dura. Qualquer um pode aprender como fazer a técnica de Bowen: há apenas um movimento básico. (ver auto-ajuda vídeo abaixo).

A técnica tem sido bem sucedida no tratamento de dor nas costas, dor ciática, dores de cabeça, enxaqueca, artrite, fibromialgia, lesões esportivas e muito mais. Para mim, o milagre reside no fato de que isso pouco produz tal longa duração alívio Restaurant  .;